第二天，一早，杨飞就来到了花园里面新建的体育馆，他刚到门口还没推开门，就已经听到了里面篮球的呯呯呯的击地声。
杨飞推开门，就看到，鲁迪菲尔兹赤裸着上身，正在练习着投篮，投篮的姿势怎么说呢？就只比NBA名宿肖恩马里昂好看一点而已。
鲁迪菲尔兹看到杨飞来了，停下了手中的投篮，朝着杨飞笑着点了点头，所示打过招呼了。
杨飞笑着走了进来，道：“你起来的真是早啊！问你一个问题，你是从什么时间开始接触篮球的？”
鲁迪菲尔兹想了想，道：“大概高中一年级吧！”
杨飞点了点头，又问道：“是谁教你的投篮动作？”
“没有人教我，我是自己琢磨出来的。”鲁迪菲尔兹很认真的回答道。
“好吧！从今天开始，为期未知，一直到训练营开始之前，我来对你进行投篮训练。我不得不说你的投篮姿势真的是烂透了。”杨飞道。
鲁迪菲尔兹低下头，看着手中的篮球。
“怎么？受打击了？”杨飞问道。
鲁迪菲尔兹抬起头摇了摇头道：“没有。”
“真的没有？”杨飞又问道。
鲁迪菲尔兹眼神中多了一份坚定道：“真的没有！”
“好，那你现在看看我的投篮动作。”杨飞赞赏地道。
杨飞接过篮球，也没有做出调整，直接就是一个投篮，篮球空心入网。
杨飞看着鲁迪菲尔兹，鲁迪菲尔兹一脸惊讶，杨飞又道：“是不是觉得我是蒙的？想不想多看几个？”
鲁迪菲尔兹点了点头，杨飞道：“好，你就在篮下，拿到球了就传给我，我再投十个，看看能不能百分之百命中哈！”
就这样，杨飞的十次投篮结束了，每一个都是空心入网，鲁迪菲尔兹看呆了。
杨飞走到鲁迪菲尔兹的身边道：“别灰心，我也是经过很长时间的训练才保持了这样的肌肉记忆，你经过训练也会是这个样子的。我刚才的动作你看清楚了吗？”
鲁迪菲尔兹点了点头道：“看清楚了。”
杨飞把球传给他道：“来，按照我的姿势投一个看看。”
鲁迪菲尔兹拿着球，脑子里回想着刚才杨飞的投篮动作，然后起跳投篮。动作很像，可是却是一个篮外空心。
杨飞拿着球走过来道：“看来我的动作并不适合你，我给你找一些投篮动作的视频吧！我想那个人的投篮动作你如果学成的话，会很无敌的。”
说着杨飞带着鲁迪菲尔兹来到了录像厅，打开影像投影机，放入了一张碟片，画面上出现了一个人，身穿着活塞队的36好球衣，杨飞问道：“你认识他吗？”
鲁迪菲尔兹点了点头道：“认识，怒吼天尊拉希德华莱士先生。”
“那你研究过他的投篮动作吗？”杨飞又问道。
鲁迪菲尔兹摇了摇头。
“拿好，这盘带子剪辑了拉希德华莱士的各种实战的投篮动作，时长共一个小时，你仔细看好了他的投篮动作，然后告诉我，他的特点是什么。”
录像开始播放了，鲁迪菲尔兹仔细地盯着大屏幕。
一个小时的时间过去了。鲁迪菲尔兹低着头，回想着这一个小时的拉希德华莱士的各种实战的投篮技巧。过了一会，他抬起头，道：“我想好了。”
杨飞点了点头做了一个请讲的动作。
“他的出手点很高，很难被封盖，他的投篮感觉手臂就是直的，包括空位投篮和地位的背身单打，他的手臂一直都是高高的举起来的。”鲁迪菲尔兹道。
杨飞点了点头，道：“我现在要求你练习他的投篮动作，你能行吗？”
鲁迪菲尔兹点了点头肯定地道：“我行。”
“好，从今天开始，你每天投篮四千个，按照他的投篮动作开始，这四千个投篮，包括空位投篮两千个，背身单打两千个。其中背身打单左右侧各一千个，能做到吗？”杨飞的最后一句是吼出来的。
“能！”鲁迪菲尔兹也坚定的吼出来道。
“很好，现在去准备吧！”
鲁迪菲尔兹快步走到篮球场，拿起篮球，脑袋中回想着刚才拉希德华莱士的投篮动作，然后起跳投篮，手臂高举，球出手了，球当的一声达到了篮圈的前沿，杨飞捡起球，道：“不对，出手的时候，篮球的弧度调高！”把球丢给鲁迪菲尔兹道：“再来！”
就这样，第一天篮球场里回响着“当当当”、杨飞的声音“不对，再来！”
第一天，出了中午两个人吃午餐休息的时间，鲁迪菲尔兹都在投篮。
鲁迪菲尔兹共投篮四千零二十个，命中五百七十三个。
当结束的时候，鲁迪菲尔兹已经快要虚脱了，弯着腰双手扶着膝盖，大口大口的穿着粗气。杨飞走了过来道：“第一天感觉怎么样？”
鲁迪菲尔兹断断续续地道：“我……我现在……没什么……感觉，就只是感觉我太笨了。”
杨飞拿起手中的统计表道：“不，你不笨，你很有运动天赋，你看看你的投篮命中表格，你前两千个只是偶尔进几个，总共进了五十七个，而后两千个命中了五百一十六个，这里面还包含了你的体能下降产生的下滑！你是我见过的学习能力最强的球员。一个投篮动作从不熟悉到领悟你仅仅只用了两千个投篮，你很出色！加油！明天还能继续吗？”
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