减肥？
不存在的。
就算你让她去吃营养剂，那也是不可能的，营养剂这种东西实在是太难吃。
可是想到这，陆潇潇不禁看了看自己的体重，一百二十斤好像确实是有点胖，关于饮食方面的确应该要调整一下。
营养剂，不可能的，自己动手，丰衣足食。
嗯，就是这样，喝营养剂的话，味道........一言难尽，更何况，自己动手也是在消耗卡路里，何乐不为呢，想到这，陆潇潇当即准备行动。
二楼原来是奥哲的实验室，可现在差不多是她自己的单人厨房，看到这一幕，她有些不好意思。
拿出一块鸡胸肉，作为减肥必不可少的肉，脂肪比较少。
即便是减肥的时刻，陆潇潇对于该有量可是一点也不少，鸡胸肉被她切成鸡丁肉块，放入蒸鱼用的豉油，，花椒粉，孜然粉，进去腌，抓均匀。
这道菜比较特殊，在做的时候，陆潇潇刻意没有放油，小火就放任在那里慢慢煎，等待变色，再翻炒一下，这期间，一直保持在小火的状态。
炒完，装盘。
西芹，胡萝卜，西兰花全都用开水过一遍，然后，每个蔬菜放入一点点豉油翻炒一下，就完成。
摆盘装好，就此完成，期间还开启了直播，因为刚刚证明了清白，不顺带直播一下，怎么可以呢。
“哇，不愧是我主播。”
“这个味道真的好淡啊，是不主播，偷懒了忘记放那些可爱的调料了。”
“对啊，今天的菜色好像有一点不一样，但是我说不出来。”
“是主播的水平退步了吗，虽然同样好，但是真的没有以前的好吃。”
“我是新来的，我觉得做到这样已经很不错。”
“我也是新来的，你们不要吹了好不好，这样真的不错，起码比我吃过吴江大厨的还要好吃。”
“我也赞同，我也是吃过吴江大厨的。”
“别恶心人，吴江大厨怎么可能人人都吃得起，少点吹嘘多点真实行不行。”
“就是啊，黑子真的讨厌。”
“最讨厌捧一个踩一个了，没看到主播上次出事的时候，吴江大厨一起说话，你们到底是不是主播啊。”
“嗯，本来就是，我们和吴江大厨那边关系真的很好。”
“就是啊。”
“不信，吴江大厨，那全然是维护大厨的风度而已，哪像你们一点事都不懂。”
“算了，这算什么，高级黑子。”
“嗯嗯，虽然别的黑子没素质，但我们不能没有。”
看到评论区，就快要吵起来，陆潇潇当事人赶紧出来发言：“好了，别吵了，这件事情是我的错，我第一次参加星际之间关于大厨的比试，不知道有那么多的条框，在此，我也特意向吴江大厨道个歉。”
“主播好棒，敢做敢当。”
“我是吴江大厨的厨艺信仰者，不得不说陆主播的菜确实好吃。”
“没事，两家粉丝是一家，哈哈。”
“这样的主播，真的好可爱啊。”
“就是，没想到即便是道歉的主播也是那么可爱。”
喜欢星际美食传请大家收藏：(m.shuhaige.net)星际美食传书海阁小说网更新速度全网最快。