抢七之仇啊……这种恩怨可大了去了，可能球队、球迷会随着时间流逝，遗忘掉这种恨意，但球员，可以记好久好久。
何况，就是上赛季的事儿。
不过……刘秀笑道：“现在还真是报仇的好时机！”
“嘿嘿嘿……”兰多夫笑了几声后应道：“典狱长，你真坏！”
“屠夫，你也很坏啊……”
马特-卡罗尔看着这一幕捂脸不敢看——你俩一个是超级天才，一个是已经崛起的新星，能不能不要露出这种卑鄙小人的姿态！
……一小时后……
和兰多夫一样，准备加练一两组投篮或者脚步的球员，今天有好几个，有的体力不佳的球员，或者是年龄大了的球员、有小伤的球员，没有加练，也留下来讨论晚上的比赛。
复仇的火焰，已经通过今早的训练，燃烧到了全队。
大家这么努力，不让人意外，但有个人……
其他人加练，也只是加练脚步、投篮，不是特别累的训练，毕竟晚上还有比赛，现在虽然有临阵磨枪的想法，但也只是进行轻量级训练。
而那个家伙……
先不说那个家伙训练的强度。
就那个家伙留下来训练，就是一件让人惊悚的事情！
最重要的是，这家伙训练的内容与今晚的比赛有关系吗？
11点50分，刘秀连续5分钟的快拳击打训练结束。
注意力从训练中脱离出来，他才注意到他训练居然有人围观……
刘秀一脸黑线，吼道：“没见过别人加练吗？就允许你们努力，不允许我努力了？”
此话一出，刘秀看到治愈值蹭蹭涨个不停。
队友们也是服了，这混蛋所谓的努力，居然是跑去撸铁、有氧、拳击……努力练好怎么打架？
这个，听说刘秀在训练跑来围观的凯文-普利特查，居然觉得习惯了。
休赛期，他就习惯了……
而队友们给刘秀提供治愈值，则是因为——这混蛋不努力进步都比他们快！
……
午餐时间，刘秀看了下‘耐力+1’的训练任务。
依然是6小时训练任务，但今天早上他初尝试第1个小时的训练任务，没有完成。
这个情况，他早猜到了。
这两天，他考虑了一下，决定，‘体力+1’这张属性训练卡，就像之前的力量训练卡那样，先当成‘训练标准’用！
就算把训练任务完成，也不会立马使用。
这个属性训练卡的训练方法相当高效，原因在于，属性训练卡完成任务并使用之前，有每一个动作的最标准的训练动作指引。
训练时，他可以‘看’到他的动作是否与标准一致，能‘看’到他哪些地方发力不对……
这是哪怕把所有训练项目记住了、所有训练动作细节以及发力细节都记住了，都无法达到的训练效果。
记住，和‘看’到每一个做得不好的地方，还是有本质区别的。
当然，他记住了训练方法，也算多了一项篮球生存技能，以后再不济，当个训练师，也是可以的，而且绝对是非常优秀的那种。
他现在要做的，是先试试看看自己拉练体力的效果如何。
这个很重要，因为不是每个人都有体力方面的天赋。
体力，绝对是运动员最重要的天赋之一！
如果有的话，那就继续练，没有……那就想办法多多治愈队友和对手，抽抽抽！
……
午餐后，刘秀花了10美刀消费找美航中心的保安打听了一下周围的私人健身房，去租了个地儿训练。
这事儿有告诉教练，打客场，去哪里，还是得和教练讲清楚，万一有事情，也找得到人。
主要是不想被当猴看……
他知道他训练的时候总是特别的专注，热身训练那个没办法，被围观就被围观，他有可以让身体完全激活的训练方法，就是那种能‘看’到最佳训练动作对照的训练方法，当然得用上。
他有一个现阶段没被人注意到的优点——他上场的状态总是很不错。
实力是一方面，他实力范围内的状态总是很不错。
但为了拉练体能被围观……太羞耻了。
他计划的训练时间，是比赛日！
休息日的体力，他准备都留给模拟训练。
比赛日，本来就因为备战训练、比赛等等，会把体力消耗得很多，模拟训练计算体力很坑的一点，它不是以睡觉的时候还有多少体力计算，反正比赛日，只要正常进行备战训练、正常进行热身训练、正常出场比赛，那么模拟训练的体力，顶多就进行两个小时左右的防守脚步训练。
这样一来，刘秀看那个盒饭，还挺顺眼的……
……
……
我吃饱了，就不累了。
下午刘秀说去找地儿训练，凯文-普利特查托人打听……还真去了！
然后，下午4点半，刘秀回到球馆，吃了饭，睡了半小时，5点半起来热身训练的时候，似乎已经恢复好了……
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢治愈系篮球请大家收藏：(m.shuhaige.net)治愈系篮球书海阁小说网更新速度全网最快。