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第两百零六章 培训班3

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说不清楚这个培训营地原来是是干什么的。按照常理推测,这里可能是一个学校,或者是一个军营之类的地方吧?

反正中国裁军什么的早就做过N次了,而学校撤扩并之类更不是什么新闻。而学校方面则更多。据说很多学校因为生源的不足,不得不进行整体搬迁以及和别人合并。但是每个人都知道,人和设备是可以搬走的,而校舍设施那是搬不走的。

这些“搬不走”的校舍什么的,如果是闹市区的话,那自然不会有事。甚至是一件大好事,因为自然会有那么一批开发商过来把它变成一栋栋楼房,一座座小区,卖个高价。但是如果是那些稍显偏远的地方,就算想开发也是卖不出,估计校舍什么的就会闲置在这里,忍受风吹日晒雨淋。

所以就能以很便宜的价格租给别人办培训班什么的?

好像这个问题比较复杂,至少不是叶楠能够想明白的。她能够明白的是,虽然整个培训班所有学员加管理人员,部凑起来只不过二三十人的规模,室内不提,室外的设施就拥有一个很大的操场,一整条塑胶跑道。

说起来很奢侈,但是实际感受起来,却是很寂寥。空空荡荡的操场上,只有那么几个人在跑步。

开始跑步之前,袁教练特别站出来,向大家说明这只是一次测试,无需牵挂成绩。你班第一名和班最后一名没什么的区别。测试的目的就是发现每个学员的弱点并针对性的予以弥补。她同时很清楚的强调,不管是模特圈还是演艺圈,或者诸如此类其他任何圈子,体能都是基础中的基础。这不是省运动队,学员们不需要也没有必要追求体能上的强大,但是至少要达标。因为体能不好的人,别的不说,哪怕有人出钱帮你举办了演唱会,你也唱不动!

所以这一次,她希望学员们无需特别在意,就当做一次普通的跑步就行了。

叶楠知道自己这方面条件不算很差,但是也不能算特别好。教练这么说了,她觉得安心了很多。

只是不计算成绩的跑步而已,所以也就没什么了。她觉得自己可以先做点体操热下身,然后以较慢的步骤,最节约体力的方式跑上最初的几圈,先找回对塑胶跑道的感觉。然后可以一边跑一边喝点水,补充水分,同时用有节奏的慢跑感受一下这座空旷而寂寞的学校。如果觉得这样还不够放松的话,那么还可以挂上耳机,一边享受听音乐的乐趣一边跑。

等到一切结束了,可以去做做拉伸,放松肌肉,顺带着洗上一个个舒舒服服的热水澡,为明天的形体测试做准备。

但是这个结果……不知该说是自己低估了现实,还是该说自己高估了自己。

她大汗淋漓,气喘如狗,扶着操场边上的一条栏杆,感慨万分。

耳机里的音乐又吵又烦,身上的速干服又粘又湿,汗水简直是从头发上垂挂下来。身的燥热如同一团火焰,在体内燃烧着,而更糟糕的是这太阳穴就像是一个火山一样,佛世界的热量都集中在这里。

还有喉咙之中有着浓重的血腥感,就好像所有的血都冲到胸口上,应该寒冷干燥的天气,每一口呼吸都让呼吸道有着强烈的灼烧感。

她甚至可以想象明天将发生什么——估计两条腿酸的会根本迈不开步吧。

不过值得安慰的是,同一批六七个人基本和她一样。事实上,各位出发时候都意气风发的美女们,在终点线边上躺了一地的死狗。她这样还能扶着栏杆喘气的,都算得上其中的佼佼者了。

不过这也难怪。虽然说一开始的时候很多人抱着“最节约体力的方式跑步”,但是终究还是小看了万米长跑。

除了专业的体育特长生或者运动员,估计正常人没什么机会去跑一万米的吧。

只要跑到两三千米的距离,体力消耗就会变得难以控制,心跳愈来愈快,呼吸越来越急促。只要还是“跑”而不是“走”,这种趋势就不会停下来,而只会越来越强化。最终的时候,几乎所有人都会耗尽体力。

当然,只是“几乎”。

场上还在跑的最后一组显然就是例外,或者说最后一组中的两个人显然是例外。

受到跑道本身宽度的限制,长跑也是分成不同组的。叶楠是第一组,现在已经跑完可以当死狗。但是最后一组的赛程尚未过半。

前面几组,比方说叶楠这一组,虽然在终点线统统变成死狗,但是基本上跑到中途的时候还算撑得住。但是这最后一组却中途已经变成死狗——虽然没趴下,但是和趴下也没太大区别了。

这并不是说她们的身体素质特别的差,而是因为人类有着一种强烈的跟随本能:哪怕心中已经下了决定要慢跑节约体力,却在跑步过程中会受到周围人的影响。只要有一个人加速,其他人就会情不自禁的加速,将原本节约体力的念头放在一边。等到跑的没力气的时候,后悔就已经来不及了。

怎么说这也是跑步,是测试一个人的体能呢。如果跑到半路变成走路……真当边上袁教练的眼睛是瞎的。

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