“阿嚏！嗯？？？”
林烨打了一个大大的喷嚏，随即他满脑袋的问号。
按照常理来说他现在的这个躯体不可能在得感冒这种小病。
“还是说我对自己的猫毛过敏了？”
揉了揉有些发痒的鼻子，林烨转瞬间就将这件事抛之脑后，他现在还有更加重要的事情要去处理。
“快点，继续，太慢了！”
此时的林烨正坐在姜兰溪的后背上，而姜兰溪则一身轻便的练功服趴在地上不断做着俯卧撑。
别看林烨的体型小小的，但他可是能用真元将自己变得极其极其重，所以此时的姜兰溪双臂支撑的都十分的艰难，最终她在又做了两个俯卧撑后砰的一声趴在了地上再起不能。
“这样真的有用吗？为什么长青妹妹不需要做这种修炼。”
此时苏长青正盘膝在客栈房间的角落里打着坐，她周身现在正隐隐有些许被牵引过来的阴气被其吸收入体。
这些阴气的量及其的稀薄，与武部死牢完全不可比。
但让林烨有些奇怪的是，苏长青竟然靠着这么薄弱的阴气就能很快的入门九幽御魂经，不得不说这个功法真的和她很契合。
一想到这里林烨就觉得抢夺她的机缘有些不好意思了，不然如果此时把她扔到死牢当中的话，说不得进展的会更快。
或者说凝聚武道真丹的应该是她苏长青，而不是林烨。
“她跟你不一样，她是主角命格，就是那种身负全家仇恨还被人废了修为从而重新崛起的角色，你是属于......女配？”
“.......”
“总之，修炼吧，少女，先做俯卧撑一百次，仰卧撑一百次，下蹲一百次，最后在做十千米长跑。”
“这样真的有用吗！？”
姜兰溪表示十分的怀疑！
按照话本故事来说想要培养出绝世高手不应该先给功法在给丹药，牛批一点的直接传功吗？怎么到了林烨这里就做这么基础的修炼了！？
看了一眼姜兰溪那乌黑茂密的秀发，林烨淡淡的开口道：“坚持下来你如果头发全掉光的话你就无敌了。”
“！！！”
姜兰溪立刻捂住了自己的头发。
对于女孩子来说一头乌黑茂密的秀发可是自己的命。
看着这样的姜兰溪，林烨笑了笑，但笑过之后他的神情又开始严肃了起来。
“其实我让你做这些真的没有骗你的意思，你虽然练过武，但你觉得你体内的气血充盈吗？有没有实力，跟人交手过吗？或者你杀过人吗？”
对于林烨的问题姜兰溪疯狂的摇头。
所以这就是问题所在。
姜王一系因为以前身份的缘故，所以他们并不热衷与习武，毕竟你姜王一系如果出了一个真丹境武者，说不得东齐皇族都点被惊动。
所以姜王一系几乎修炼都是以强身健体增加寿元为主，所选功法都是那种简单实用上手容易，没什么战斗力的。
而姜兰溪从小就是一个深闺大小姐，姜王更加不会让其去学那些主杀伐的功法，所以她的根基算是一个大问题。
“所以你现在需要做的就是从头开始修炼，锤炼自身的肉体，接着配合我无敌的功法重塑武道。”
林烨将一个玉简直接拍在了姜兰溪的脑袋上，这是他来到这个世界所获得的第一门功法，先天一炁决。
不管你是怎么样垃圾的根基，只要学了这门功法都能得到修正。
当然，修正是修正了，但不意味着学了先天一炁决就能让你无敌于天下，顶多是给你一次重新选择的机会。
不努力，哪怕你学在顶级的功法依旧无用。
“还有，知道你为什么会被强迫嫁人吗？就是因为你不够强，如果你有化神境的实力，皇帝指婚？你直接一巴掌把他们家太子拍成个残废，你看那个狗皇帝敢吱一声不。”
当然，这么做的下场八成就是东齐皇族尽出，加上东齐朝廷的各路高手一起围攻她姜兰溪了。
但前期还是要给姜兰溪竖立一个远大的目标的。
就拍残废那个东齐太子好了。
听了林烨的毒鸡汤，姜兰溪没有在喊累，而是默默起身咬牙忍受着背上千钧的重量，持续做着俯卧撑。
看到姜兰溪的行为，林烨点了点头。
其实光头训练法用或者不用对于姜兰溪来说都可以，但林烨还是用了，因为他想要看一看姜兰溪的决心。
毕竟这种深闺大小姐遇到困难很容易就放弃，到时候林烨说不得一生气会把她吊起来抽一顿。
姜兰溪这边的情况解决了，林烨接着将视线放到了苏长青的身上。
此时的苏长青还是不打算正面对着林烨等人，背对着墙角只露出后背的样子看着就跟妙空寺坐禅的老僧一般。
虽然在修炼着，但林烨感觉此刻的苏长青依旧没有从自闭的状态中出来，修炼功法感觉更像是从一个自闭的状态进入到另一个自闭的状态。
想了想后，林烨叹息了一声，开口道：
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