都市超级修真

翻白眼的茄子

首页 >> 都市超级修真 >> 都市超级修真最新章节(目录)
大家在看那年我曾错入风尘 武夫 综武:魏武遗风,夫人的香裙 漫步诸天 万妖圣祖 综武反派:师娘,让我照顾你吧 重生之武道复苏 歌行:我在青城山修仙 最强反套路系统 综影视男神太撩人 
都市超级修真 翻白眼的茄子 - 都市超级修真全文阅读 - 都市超级修真txt下载 - 都市超级修真最新章节 - 好看的武侠小说

第70章 要死人了

上一章书 页下一章阅读记录

凌晨两点,陈浩结束打坐,推开窗户,如鬼魅一般无声无息的飘了出去。

十秒不到,他就穿过小区,翻过围墙,来到‘龙云城’东边围墙脚下。

轻吐一口浊气,双臂平伸,两脚弯曲,膝盖与肩部并行,不再动弹……

马步,所有功夫的根本,因为它不但能锤炼人的下盘,更能锤炼人的耐力、意志力。

深秋凌晨的风格外冷冽,哪怕云京市地处华夏南方,依旧不是一般人所能承受的。

马步,一般人能扎个十分钟就不错了,就算是武者,能坚持一个小时已属难得。

然而,陈浩却身着单薄的休闲服,一马步扎下去便是一个半小时,而且中途身体没有动弹过分毫,甚至连抖动一下都没有,万全就像一根木桩、一块石头……

一个半小时,也就是九十分钟刚一过,陈浩就好像脑袋里上了闹铃一样,准时的缓缓抬起右腿,左膝慢慢打直,双臂下沉,待到左膝直立时,右臂已贴紧上身,同时右腿与右臂紧贴,站立‘一’字,就这么被他轻而易举的完成了。

半秒不到,他右腿猛地朝前下劈,快若闪电,力若千斤,他分明没有使用半分内力,却是如同皮鞭一般在半空甩出‘啪’的脆响。

就在右腿即将触到地面的刹那,他又猛地收住,半点颤动也没有,轻而柔的落到地面,同时身体前屈,左腿反向高台,轮了一个圆,最后于紧贴着上身的左臂接触。

这柔韧性,没谁了……

一样的往前一记劈腿,进而屈身上前,拉成工字型,同时双手展开,开始了太极拳……

凌晨四点五十,一辆警用越野转过拐角,来到此处,女神霍冰冰报到。

陈浩就好像没有发现她一样,依旧我行我素的打着自己的拳。

霍冰冰张了张嘴,最终还是什么也没有说,就这样静静地站在一旁欣赏。太极拳她没少见人打,可像陈浩这般让人赏心悦目,不忍打扰的,却是头一次。

不多时,张家俊也驾着车子来到此处。

两人相视,明显都愣了愣,然后彼此点了点头,算是打过招呼。

四点五十八分,打完整套太极拳的陈浩站直收功,轻而慢的长舒一口气浊气,接着,他浑身上下的毛孔尽数张开,数之不尽的汗珠犹如打开闸门的大坝,蜂拥而出。

他缓缓睁开双眼,淡淡的说道:“开始吧,马步,一个小时。”

啥?

马步一个小时?

两人双目一瞪,腿一软,差点一屁股坐下去。

见两人不动,陈浩的声音不禁冷冽了下来,“武道,身体是基础,哪怕是天人境界的强者,也要时不时的锤炼身体。坚持不了就趁早滚蛋,不要浪费我的时间。”

两人还能说什么,扎马步呗……

霍冰冰这马步一扎下去,那完美的身体线条,那致命的诱惑,哪怕是陈浩也有些招架不住。

“这要命的妖精,如果不是警察该多好……”他心下不满地嘀咕一番,表面一本正经的纠正两人的动作:“双臂打直,双腿分开一百二十度,小腿侧面与地面保持九十度,肩与膝盖保持平行,不对的自己调整。现在付出多大的努力,收获就有多大,你们自己看着办。”

说完,他拿过张家俊的车钥匙,转身走到车旁跳了上去,继续打坐修炼。

两人这一个小时的悲催,根本无法用言语赘述,非亲身经历者难以体会。

六十分钟,陈浩准时推开车门,淡漠的说道:“时间到,可以了!”

这声音对于全身不住颤抖的二人来说,无异于天籁之音啊!

他们腿一软,毫不讲究的一屁股坐在地上,不住的大口喘息,整个人都快瘫了。

“谁让你们坐下的?”陈浩眉头大皱,冷声道:“限时五秒起来,绕着‘龙云城’跑一圈,二十分钟内,必须完成!”

啊?

要不要这么狠?

二人连说话的功夫都没有,赶忙挣扎着站起身,开始跑步离去。

龙云城外围的路大概有三公里左右,霍冰冰毕竟是警察,身体素质极好,十八分钟不到就从另外一边回来了。

一向养尊处优的张家俊,差点没死在半路,三十分钟,他才拖着半死不活的身躯回到这里,说实话,连他自己都不敢相信居然能跑回来,就好像他先前不敢相信自己扎马步能坚持一个小时一样……

“超时十分三十七秒,一个月内,必须补上。给你五分钟的休息时间,然后进行下一步训练。”陈浩淡漠的说完,偏头看向在一旁休息的霍冰冰:“霍冰冰,俯卧撑二十个,下蹲两百。”

就这点数目?

霍冰冰美目一横,二话不说依言照做。

五分钟后,陈浩也没让张家俊在做什么动作,而是直接开始教太极拳……

两人从未想过,打一套太极拳居然那么难,那么累,丝毫不比跑三公里差多少啊!

七点半,两人才得以脱离苦海,拖着近乎虚脱的身体驾车离去。从始至终,两人除了痛苦的‘哼哼’,连半句话都没机会说过。

相比霍冰冰而言,张家俊更为苦逼,因为他今天还要进行军训……

目送着张家俊的车子远去,陈浩不满地骂道:“白痴,明明三阴脉络聚阻,这么多年还疏于锻炼,若不是碰上我,你小子连五十岁都活不到就得翘辫子,才要你那么点钱,真是便宜你了……”

……

兴奋也好,抱怨也罢,云京大学为期一个月的军训将在今早八点拉开序幕。

硕大的足球场,放眼望去,尽是一片迷彩,要不是每个班级前面有标志,陈浩铁定找不到集合地。

校领导、军部两位大官相继言简意赅的进行完演讲,便有教官到班上领人。

男女分开,每三百个人一个方队,每个方队配五个教官,云京大学这一届的新生共分为六十个方队。

西医临床、检验、中医学三个专业的男生分到一个方队,编号38,张家俊学的是西医临床,故而与陈浩分在了一起。

这一刻张家俊面色苍白无血,神情倦乏,虚弱无比,就好像刚刚经历过一场生死大战一样。他已经决定了,今天的军训,无论如何也得请假,不然非得死在训练场上不可。

(本章完)

喜欢都市超级修真请大家收藏:(m.shuhaige.net)都市超级修真书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推我不是戏神 我在精神病院学斩神 诸神愚戏 我真是大明星 疯批小师叔她五行缺德 重回1982小渔村 全球冰封:我打造了末日安全屋 网游:我有超神级天赋 谁让他修仙的! 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 重生60带空间 宋檀记事 我在星际重着山海经 斗罗大陆 攀高枝 老婆乖乖,把门打开 娇宠夫人 官道:从殡仪馆平步青云 拒嫁豪门:少夫人99次出逃 半路抢的夫君他不对劲 
经典收藏综武:化身锦衣卫,狂捡属性 锦衣卫当差,开局签到风神腿 我师兄实在太稳健了 武侠:人在武当,开局无双剑匣 穿越武侠世界,每天获得一点突破 开局:神刀行诸天 人在神雕,开局获得九阳神功 武侠世界开酒吧,李秀宁喝嗨了 综武:王语嫣拒婚,强娶李青萝 我在武侠求长生 综武:人在酒馆,神断天下 武侠从神雕开始 综武:签到成神,我被李寒衣尾随 悟性逆天,人在武当,已成道祖! 地煞七十二变 人在水月洞天:开局梦入神话 瘸子的剑 综武从武侠到仙侠乃至神话 综武:开局混入美女聊天群 综武:天机不可泄露?我知无不言 
最近更新仙途双骄:妖魔双杰的81难 九极太平令 武侠从穿越射雕郭靖开始 综武:满级魅力的我,真是太难了 综武:镇西侯府二公子,剑开天门 废柴的逆袭:另类劫匪成长记 倚天屠龙记:张无忌之再续前缘 追风楼 退休魔药教授转职养花 废材修仙 星辰重启 赌仙洛十三 重生武侠,曼陀山庄少主 莲花楼之岁岁年年不相负 长生:从在天龙偶遇李沧海开始 大宋狂徒 快穿:宿主走剧情后世界又崩溃了 江湖世家 侠客无情剑影 开局神雕龙骑士,执掌全真我无敌 
都市超级修真 翻白眼的茄子 - 都市超级修真txt下载 - 都市超级修真最新章节 - 都市超级修真全文阅读 - 好看的武侠小说