绿地上，两道身影在不断的交错，一个挥舞着手里的木棍进攻，一个专心的防御，偶尔会用手上的盾牌将对方的木棍反弹，陷入僵直中。
正是谢铭和奎托斯。
在这短短的7天中，谢铭遭遇到的是超乎想象的锻炼，不仅是肉体和技术上的，还有意志上的。
每天早上采取个人空间中初升太阳的第一缕紫气修炼紫极魔瞳。
谢铭要和奎托斯先丢弃所有装备，赤手空拳的进行角力，在这之中谢铭要去学会力量的有效运用。如何发力，如何卸力，如何保持自己重心，如何走位。
角力之后就是奎爷教授的斯巴达格斗技术。开始是被血虐，到了现在是被暴捶。
教授完格斗技术后就是休息时间，不过只有短短的10分钟。
休息完之后就是全副武装的实战环节，不过全副武装的是谢铭，奎爷只需要一件装备，就是金羊毛臂铠。谢铭要在一次次的攻击中观察奎爷是如何防御，动作细节，步伐节奏，发力技巧等等。
观察完之后就是挨打环节，谢铭只能留下自己的盾牌，而奎爷手持木棍进行考察。若是有进步，那就打到你痛不欲生，若是一点进步都没有，那么很抱歉，奎爷会打到你怀疑人生。
而且奎爷规定，一天只能恢复一次伤势和体力，而且吃的食物都是由奎爷挑选的，花着谢铭的数据点。
所以每一天的训练，谢铭都是伤痕累累，体力透支的情况下进行恢复的。
这七天时间里，有多少次谢铭快要坚持不下去了，想要放弃，想要变成一条咸鱼，但是为了自己的目标，为了自己的信念，谢铭咬牙，握拳熬了下来。有句话说的好，自己选择的，就算是跪着也要将它完成。
但是结果是可喜的，在这短短七天收获的东西，是可以切身体会到的。
首先是身体数据，力量，耐久，敏捷和智力，都提升了10点，因为奎爷认为，宁可慢点发展，也不要给自己留下任何的破绽。这也是谢铭的想法，所以他得到的数据点是平均分配的。嗯，绝对不是因为自己的强迫症。
其次是谢铭得到了自己梦寐以求的技能盾返。
盾返LV.1（主动）：以超强的眼力和反应速度利用盾牌反弹敌人的近战物理攻击，使对方进入3秒僵直。（满级LV.5）
根据奎爷的说法，LV.1的盾返可以反弹敌人的近战物理攻击，LV.2则是可以反弹敌人的远程物理攻击。LV.3反弹敌人的近战能量攻击，LV.4可以反弹远程能量攻击。至于LV.5.....
“我没有达到LV.5的境界，所以不知道。不过倒是有个猜想，但是不能告诉你。”奎爷喝着酒说道。
之后不管谢铭怎么询问，奎爷都不再说话。
还有着每日操练的斯巴达格斗技也变成了技能之一，
斯巴达格斗技掌握（被动）：将暴力展现为极致的格斗技，未装备武器的状态下攻击伤害增加30%。
紧接着得到的提升是紫极魔瞳，已经达到了纵观的境界，说明谢铭的紫极魔瞳已经入门了。
紫极魔瞳-纵观（主动）：纵横观望，瞬间看清目标多方位的样子，侧视，附视，正视。
紫极魔瞳这项技能可以说是帮助谢铭快速学习盾返的重要帮手，虽然这项技能它前期迅速，但是越到更高的境界，修炼速度会逐渐减缓。所以到了后期还是需要天财地宝的帮助，不过在主神空间中，只要你有交换点，那么没什么买不到。说起交换点，谢铭就很无奈了，因为原本留下来的2000点交换点，已经荡然无存了。1000点用来对自己的个人空间进行改造和两人的吃喝。
剩下1000点，谢铭非常任性的从主神商店中买了一件装备。
BGM发生器
类别：胸针
效果：可以在代行者战斗中自行播放最适合当时氛围的BGM。
是的，谢铭认为，自己必须是一个自带BGM的男人。对于这点奎托斯也很认同。
“当时战争时都会击起战鼓，鼓动士气。所以这样的东西也是很重要的。”
就这样，七天的时间眨眼就过去了。
这是谢铭最后一次和奎爷的训练。
两人步伐交错，奎托斯手中的木棍每一次都会以最刁钻的角度袭来。而谢铭则是沉着应对。不贪攻，不放松。能挡下来的攻击就使用盾返技能反弹，不过奎爷的僵直时间只有短短的0.5秒，所以谢铭只能在这短短的0.5秒内抓住对方的破绽进行反击。若是抓不到那么就放弃进攻。
有时候实在无法抵挡的攻击就闪避，在地上滚一圈离开对手攻击距离然后迅速调整姿态，因为奎爷不会给你任何的放松机会。
虽然难免会遭到木棍的敲击，但是现在就算被狠狠的击中，谢铭的身体也会下意识的卸去击打的力量，所以不会对自己造成很大的伤害。
“好了，就到此为止。”奎托斯收起了木棍，严肃的看着谢铭。
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