在一个阳光明媚的冬日下午。
一对脸色都不好看的母女通过宁有光一个案主的介绍，走进了她的办公室。
简单的开场白后。
宁有光问这对母女，“你们今天来最想解决的是什么问题？”
一脸哀伤疲倦的妈妈看了看坐在旁边满脸冷漠的女儿说，“我希望我女儿可以回家来住，不要一个人住在外面。”
宁有光也看了眼满脸不耐烦的女儿，“你们沟通了，女儿也不愿意回家住是吧？”
“对。”满脸疲倦的妈妈看着宁有光说，“宁老师，我听说您很会做心理疏通，我希望您能帮帮我，劝劝我的宝，让她能回家住，不要再在外面住了。”
“好的阿姨，您别着急，咱们先看下为什么女儿不想回家住好吗？”宁有光问。
“她朋友跟我说她之前遇到过跟踪尾随，太危险了，我每天想到这个就睡不好，生怕她出什么事啊。”妈妈满脸都是惊慌和恐惧。
就算妈妈如此关心女儿，担心着女儿，可是女儿依然双手环胸，呈防御姿势，一脸冷漠。
这对母女相处很有问题。
宁有光一脸冷静的继续问妈妈，“和女儿沟通过她为什么不愿意回家住了吗？”
听到她的问话，女儿迅速看了一眼母亲。
母亲看了看宁有光，又看了看女儿，满脸难过的说，“我宝嫌弃家里东西多才不愿意回来住的，我家里的东西是多了点儿，可都是些要用的东西啊，又不妨碍什么。”
她长长的叹了口气，好像很不能理解女儿为什么会因为家里的东西多了，就不愿意在家里住这件事儿。
原本冷漠的女儿却在此时瞬间变了脸色，“咱们家的东西那是较多吗？垃圾堆的东西都比咱们家的东西少。”
她满脸愤怒与抓狂，“太窒息了！我一回家就堵的慌，暴躁的很。”
“就是一些东西啊，你每次回来我都有整理和打扫的。”妈妈满脸苦恼。
女儿继续抓狂，“光整理有什么用？！东西还不是那么多，我让你扔，你又不扔，那些破烂就跟你的命一样！你看谁家跟咱们家一样，堆满了垃圾，垃圾堆一样的家，你为什么非要我回去住？！”
“哪里有垃圾啦？都是有用的啊。”妈妈继续苦着脸说。
女儿看到母亲这样，情绪直接炸了。
她焦躁的从椅子上起身，闭着眼睛对她妈妈吼，“我不想跟你说了！跟你根本就说不通！所以你也别想我回家住了，你死心吧！我眼不见心不烦，还能活的长寿一点，回去了，绝对短命三十年！”
“宝……”
妈妈见女儿态度这么坚决，眼睛瞬间红了，脸上浮现出悲痛欲绝的表情。
可女儿的眼神根本就不想落在妈妈身上。
她心理气极，掰着指头跟宁有光说，“宁老师，如果可以，请您帮我妈妈好好治治吧，你看看到底是她有病，还是我有病。”
她说，“我说我家是垃圾堆，我妈说不是，那我现在跟你说下，我们家都堆了什么东西。”
她一件一件数，“用了一二十年烂到看不出形状的地垫，已经四五年不穿，放在那里积灰的鞋子，买衣服鞋子时赠送的鞋盒和收纳袋，快递包装盒，坏掉的雨伞，过期的食物以及护肤品，药膏，用过的袋子，拆封很久但没有用完，发了霉的调料，放了几年舍不得吃的冷冻食材，各种破烂的不用的锅碗瓢盘，以及买来两三年都没有用过的新的锅碗瓢盘，各种堆积的垃圾袋，购物袋，几十年前的CD，旧书，旧报纸，乌漆麻黑的毛巾，各种过时了几十年已经不穿的衣服，还有换下来的各种电子产品……宁老师你说，这些不是垃圾是什么？我跟她说了无数次让她扔，她就是不扔，非说都有用，我有几次气到把它们都丢去了垃圾桶，她竟然又跑去垃圾桶把这些破烂玩意儿捡回来，你说窒息不窒息？！这样的房子，谁住谁不生病才怪！”
她咬着牙，满脸铁青的继续说，“还有我小时候的玩具，以及穿过的衣服，从箱子里拿出来都发霉了，我让她扔，她说要留给我以后的小孩穿，有福气！现在的小孩谁要穿那么土不啦叽的衣服啊，更别说都发霉了！！！”
“还有家里已经死掉的花花草草，土都干巴了，丢在家里阳台上，不丢也不处理，我记得我家原本是很大很通透的，但就是因为她年年囤积的这些东西，家里变的连转身都转不了，我真不理解，为什么会有这样的人！”
宁有光耐心的听完女儿的一通抱怨，目光落在已经被女儿数落低下头去的妈妈身上，“阿姨你知道自己有‘囤积症’吗？”
“囤积症？我宝也跟我说过，可是这是病吗？”妈妈怯懦道，“我就总舍不得扔东西，而且还喜欢买东西。过去买的东西，宝总让我扔了，可是都还可以用啊，以后万一要用不是又要去买吗？那多浪费啊，宝她姥姥从小就教育我要‘物尽其用’，无论价值高低，只要未来可能用到的物品都保存起来，尽量不要丢弃，乱扔东西可不行。”
她女儿在旁边气的满脸通红，“我姥姥家也很多东西，但和我家不一样，我姥姥家比我家正常多了。”
“那是因为你姥姥家人少啊。”她妈妈反驳。
女儿又被气到不想看着她妈了。
她只能愤怒又无奈的跟宁有光说，“宁老师，你看这种人明明自己有问题，还总能找出一万个理由说自己做的对，你说我还能怎么办？”
“她总说‘说不定以后能派上用场’，‘等以后这些就用的上了。’……而事实上，我家的东西多了以后，那些不常用的东西，只会放在犄角旮旯里积灰，完全用不上，我跟她怎么说断舍离她都不听。”
家里物品的过度囤积，压缩了生活空间，妨害正常生活。
妈妈感觉旧物仍“有用”而难以丢弃，却让家里的生活区域变得拥挤，导致无法有效获取物品，干扰了正常生活的开展，女儿的烦躁情绪也随之而来。
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