八月十九。
一如往常习惯，寅时刚过，赵孟启就睁开了眼。
从遇刺以来，这段时间停下了晨练，让他总觉得有些不得劲。
坐起身，自然发出了些动静。
随即小间传来轻柔的询问，「殿下，您醒了？」
以往，赵孟启的饮食起居一般都是钱朵来伺候的。
如今她在养伤，可赵孟启也不会缺了其它侍女，不过钱朵似乎把贴身伺候赵孟启的岗位视作禁脔，不愿意交给别人，所以把自己的贴身侍女青羽派来顶上。
作为贴身侍女的贴身侍女，青羽一开始还是很紧张的，因为既要把燕王伺候好，不出半点纰漏，还要注意分寸，不能出格，毕竟贴身侍女往往得真的贴身，毫无阻隔那种。
倒不是青羽不愿意，只是她怕钱朵会介意。
显然，她这是白担心。
要是论姿色，青羽自然也属于一等一的，可惜赵孟启对着钱朵都能守住底线，所以对她也不会做出什么禽兽之事。
赵孟启之所以禽兽不如，或许是因为觉得这副身体还太年轻，若是放纵可能会折寿……
「嗯，先点盏灯过来。」赵孟启隔着衣服摸了***前伤口。
青羽捧着灯台进来。
赵孟启解开白罗中单，「近一点…」
啥？
见赵孟启在脱衣服，还叫她近一点，青羽不由一愣，心头有些慌乱……
哎呀，听说男人晨起的时候会很坚挺，就很想那事。
殿下这是要和我那个么？
我该不该反抗一下？
这有失本分吧，可不反抗，也好像不本分。
唉，娘子你可千万莫要怪我，殿下要为所欲为，青羽也没办法啊。
丰富的内心戏，一闪而过，青羽含羞带怯，「请…请殿下怜惜……」
啥玩意？
赵孟启诧异抬起头，只见在灯火映照下，一张娇美的脸蛋红云升腾，秀色可餐中裹着一丝青涩，一副任君采撷的模样。
这小丫头是不是有什么误会？
哥是那种随便的人么？
赵孟启哭笑不得，也不好让小姑娘太尴尬，只好若无其事道，「我是让你把灯靠近一点。」
说着，便把白罗中单褪去，露出精壮的上身，开始解开胸膛上裹着的麻布。
「呀，原来殿下是要换药么？」
青羽大臊，松了一口气的同时，隐隐还有些失落。
「不换药，只是看看伤口。」赵孟启故意没看她，自顾着把麻布都解去。
就着灯火一看，伤口的形状显得有点狰狞，但已然愈合，疙瘩一样的新肉，粉粉嫩嫩的。
青羽欣喜道，「这么快就好了！？殿下真是强壮如牛，天赋异禀……」
赵孟启也懒得在意话里的歧义，「替我洗漱更衣吧。」
检查过伤口，感觉没啥问题后，赵孟启忍不住运动了一番，在院子里打了一个多时辰的长拳，顿感神清气爽。
前世他是属猫的，常常过着日夜颠倒的日子，早饭都没吃过几次，更别说什么晨练了。
到了大宋之后，倒是在作息上自律了起来，时间久了，一切都变成了习惯。
练完之后，痛痛快快洗了个冷水澡，看着早饭时间到了，便往小娘子们的院子去。
庭院中，摆着一张巨大的方桌，侍女们正把各种餐具盛装的吃食布置上去，绾绾正在一旁的小桌上烹茶，赵葙在帮她打下手，顺便学习茶艺。
赵菫蹲在花圃边，拿着小棍子捅蚂蚁窝，小白不知道去哪了，只有小黑
伸着长长的舌头守在一旁，当赵菫把爬满蚂蚁的小棍扬起来，它立刻舌头一卷，数十条生灵就葬入腹中。
见到赵孟启进来，赵菫立马丢掉小棍子，雀跃跑来。
「四哥，你今天怎么来晚了呀，菫娘还想去叫你哩。」
赵孟启忍不住捏捏她有些婴儿肥的脸蛋，「不是说过么，饿了就先吃，不用专门等我。」
「四哥不在，吃着不香哩。」赵菫抱着哥哥的手，调皮地荡起了秋千。
赵孟启特意把手提高，充当合格的秋千架，「哈哈，我才不信呢，以前的黄毛丫头，现在都吃成小胖墩了，再下去，我可就要抱不动你了。」
来到大方桌边，兄妹各自坐下，绾绾也将点好的茶汤送了过来。
「这是谢相送来的，建州今年的新茶，我看着很不错，你品品。」
赵孟启能品出个什么，正好口渴，一口喝干，「挺不错的，不过还是散茶更适合我口味。」
见自己精心烹制的茶汤被赵孟启牛嚼牡丹一样，绾绾倒也不恼，轻笑着。
「这些日子，我一直在钻研你说的炒青制茶之法，比之蒸青，制出的茶香更加，涩味更减，较为鲜爽，不过或许是时节的原因，总感觉差了一些，恐怕会被好茶之人厌弃。」
此时的茶大致可以分为团饼茶和散茶，团饼茶制作工艺复杂，价格高昂，只有富贵人才喝得起，散茶则大大简化了工艺流程，是普通百姓日常所用，不过两者采用的都是蒸青。
不管是哪一种制茶，茶叶采摘后第一步都是杀青，这时候主要用蒸，也有用烘和晒的，炒青还没有出现。
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