中午吃饭的时候，于极认认真真地，虚心请教了曾格彩虹，让她讲述一下，她进入这所学校以来，所有学过的课程。
而作为报酬，他让食堂送来了满汉全席的前盘菜式。
尽管只是前盘，他们两人吃得饱饱的，却还是剩下了很多。
于极只能让食堂打包之后，把十几个食物盒，送进了自己的手环里。
曾格彩虹看见了，欲言又止。
她也想把这些好吃的东西，拿一些，自己回去宿舍慢慢吃。
但是，忙着结帐的直男于极，却是没有发现到，她的眼神。
他只是在心里默默地想着，下次不能一下子点这么多。免得再吃这些剩菜剩饭时，难免会留下一些遗憾。
下午的课程，是格斗练习。
从曾格彩虹的介绍中，于极知道，在格斗馆里，有很多地方，是可以进行炼体术练习的。
所以，他与曾格彩虹分别后，就只身来到格斗馆里。
这是一幢八十层开放式大楼，占地面积，大约六千平方米左右。
于极看到第十二层并没有其他人，就飞了进去。
里面中央有一个一百平方米的擂台，三面有可以座人的五层看台。
在擂台与看台之间，还有很大的空地。
于极便在那些空地上，拉开架势，练习那基础36式的炼体术。
在他的心里，流着一股气，那就是对炼体术的招式，要：熟悉，熟悉，再熟悉！
他要利用这套，在这个世界里，检验了一千多年的炼体术，促进自己的体能，有一个质的飞跃。
他既然向紫龙胜天，发出了那一句豪言壮语，那当然是，就算练断腿，用手倒立着，也要练下去！
于极利用中午的两个小时，足足把全套的基础炼体术，练习了二十五轮。
在小环的时间提醒下，他到了观众席下面的浴室。
洗完澡后，于极一边往下面的格斗馆第五层飞，一边命令小战，把它自己迅速烘干。
一如昨日的那样，当他到达教室外面时，曾格彩虹已经站在那里了。
于极跟她打了一个招呼后，就对她说：“曾格彩虹小姐，我想闭目休息一下，雷诺老师来时，请通知我一声。”
在曾格彩虹答应后，他就靠着墙壁，闭上了眼睛。
“于先生，雷诺老师来了。”不知道过了多久，曾格彩虹的声音，轻轻地在他耳边响起。
当他们跟着雷诺老师，进入到教室后，于极发现，这里面其实就象，地球的跆拳道馆一样，在大大的木地板上，铺着薄薄的榻榻米。
“今天，你们将学到第二套基础格斗术。你们各自两人一组，首先复习一下第一套，当作是热身运动。”
“是！”同学们应了一声后，一下子就组成了，十几个两人小组。
他们各组之间，都隔着五米的距离。
当他们站好之后，在每组之间，突然出现了，黑色的光幕隔壁。
“曾格彩虹，你与于极成为一组。由于他并未学过第一套，我将会在你们面前播放第一套的录像，速度为原来的零点五倍。你负责协助他，把那些动作都做完。”雷诺老师的声音，在他们两人的脑中响起。
“是！”曾格彩虹疑惑地，看了一眼于极，却毫不犹豫地答应了。
而于极则打醒十二分精神，看向他俩前面出现的，全息慢动作视频。
这是一男一女的对打视频，而这两个人的面孔，竟然就是曾格彩虹与于极。
于极吃了一惊后，马上聚精会神地观看，并手脚齐动地，跟着视频里，那自己相貌的模特，做着一模一样的动作。
而曾格彩虹??神色平静地，做着与那个女孩一样的动作。
看她那熟视无睹的样子，于极知道，在他们以前的学习中，那些演示者，都是以他们自己的模样，而出现的。
按照现在于极过目不忘的精神素质，不要说是零点五倍的慢动作，就是以平常速度，所演示出来的动作，他都会丝毫不差地，复制一样地，做出来的。
不过，雷诺老师的苦心，也是有道理的。
因为，在照样画葫芦的同时，于极还有一半的时间，去领略这些动作的精妙，以及预判对手曾格彩虹的下一个动作。
这套“基础格击术「第一组」”，与炼体术一样，也是千多年前，就出现的配套武术。
因此，很多动作，都是在炼体术的基础上，变化而来的。
它总共有十八式。
虽然，在数目上，比炼体术少了一半，但在动作上，却精妙细致得多，也复杂得多。
模特在演练的同时，口里还仔细地解释，这个招式的名称，发力线路，不同手指、前臂和上臂肌肉、腿部肌肉的发力方向等等。
因此，一开始的两招，于极还是学得很轻松的。
但是，在与曾格彩虹搭上手后，于极就发觉自己的手脚，跟不上脑子发出的命令了。
这对正常的地球人来说，是不可能的事情。
但在这个世界里，却是很正常的。
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