“记住，精气神三字和常人眼中不同。”
“于道门典籍之中的含义，纯一不杂为精，通融血脉为气，虚灵活动为神。”
“是为元精，元气，元神。”
“元者，一元初始，意为先天所有。”
“一切的核心，正是元神。”
“以神驭气，以神炼精，记住其流转之法门。”
老者传功，并不立于文字。
而是直接带着齐无惑感悟一番何为大道流转，而后，齐无惑的身躯自然会懂得如何存神，如何观想，如何运转调息。
齐无惑的心神跟随老者的指引而流动。
老者道：“武者修行，吞咽肉食，强大躯体，气血强横之后，自然感悟气息流动，流动到了极致，以强横之身躯，反哺心灵庞大，催动心神。而吾这一脉修道，截然不同。”
“心虚而神凝，神凝而气聚，气聚而精生。”
“以一以生万，摄万而归一，皆我之【神】也。”
齐无惑冥冥之中陷入入定之中的状态。
而他此刻的心神强大，牵引流转气息入门，也是极为顺畅，不知不觉，就已经是金乌西坠，玉兔东升，天地之间一片昏沉，竟然已经入夜了。
冬日雪融的时候，远远要比下雪的时候更冷。
冬天的夜晚，哪怕是打更的更夫都要穿着厚厚的衣服，要用烈酒去驱寒，齐无惑只是稍微厚实些的布衣，坐在外面。
外面寒风凌冽，可是体内却又有一股热流。
内外水火交错，而神则凌驾于其上，俯瞰着这一切的发生，气息悠长平和，渐渐地归于平静，和这山川，水流，树木，自然合而为一。
人本就是天地的一份子。
日未升，天空中已有了鸟雀的声音。
一只雀儿落在院子里面啄着草粒，一下跳在了少年的肩膀上，而后回过身来用嘴巴梳理羽毛，少年人的黑发微微垂落，沾染晨露，眸子自然而然睁开，看到一轮大日自天边升起，紫气升腾。
少年安坐于梅花树下，沐浴阳光，气质安静。
鸟雀在肩膀整理羽毛。
天地万物皆安静。
老者抚须笑问：“可得之乎？”
PS:道家修行部分来自于道家全真龙门法脉第十一代祖师闵一得笔录。
《黄帝阴符经》注者，宋代俞琰注解的《道德经》。
道门南宗五祖白玉蟾真人。
参照典籍·《玉皇心印妙经》
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