改变人的一生几个成长法则

孤独剑客佐罗

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欲望的尽头,还是欲望。放下欲望,灵魂就安静了。

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杨绛先生说:“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必拥有金银;拥有金银末必拥有快乐:得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。“

???????人这一生,要学会舍弃“我都想要“的贪念,把欲望放下,心才有归属。一个人若是欲望多了,内心会变得嘈杂,灵魂便无法安静。

????????欲望的尽头,还是欲望。被欲望缠身的人,往往会欲求不满,得了千钱想万钱,得了良人想佳人。什么都想要的人,往往最后什么都得不到。人这辈子所求的,无非是心安、幸福。殊不知,幸福一直都在,只是发现幸福和美的眼睛,被欲望遮挡了。放下欲望,你就会发现,所见之人皆是渡你,所历之李皆是砥砺,所观之花是独美,所听之风是和德,所闻之泥土是芬芳,如此灵魂便会丰盈。

余生,放下欲望:灵魂就安静了。

放下内耗,情绪就变好了。

???????心理学家于德吉说过:生活里时刻都有挑战,挑战本身不会带来瘠苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源。的确,我们大部分的烦恼,其实是来自内耗。或是在乎他人的眼光和评价,一句无心之言,你会在心里纠结揣摩很久。或是对自己过于苛求,一件小事没做好,便轻易自我否定。而内耗的本质,是恐惧。

???????害怕得不到认可,害怕做错选择:害怕面对失败的后果,怕自己留下遗憾,害怕。

????????

?????????书中提出一个观点:战胜恐惧、摆脱内耗的关键就是专注当下。作者专注当下,积极行动,才能把思绪,从恐惧中解脱出来。

活在当下,所思所想所为皆在此刻,就能聚集会神、汇集能量从容应对生活的刁难。

???????佛家有一句智慧的话,叫做“当下,还故什么吗?“细细体会反思,就在此时此刻一呼一吸之间,我们其实什么都不重要的。当你真正放下内耗,不再患得患失,就能做到得之淡然,失之坦然。

???????心无所求,心自然会安,如此情绪也便稳定了。放下遗憾,美好就出现了。看过一句话:或许遗憾才是常态,不完美的才是人生。

????????识以为然。人这一生明,时时刻刻都有遗憾。你可能会为错过这辈子最爱你的人:亦或是你最爱的人:而你恨不已。你也可能会为曾经犯下的错,未能实现的梦想,而耿耿于怀。

?????????若是内心填满了遗憾,便无法体会当下的乐趣,也无法欣赏一路上的曼妙美景。为过往不可改之事感到遗憾,是本能,懂得放下遗憾,才是本事。

????????其实,每种遗情都有它的意义。那些错过的人,是来渡你的,那些不如意之事,也是一种生命的丰富。正如杨绛先生所说:时光煮明,岁月缝花,这烟火人间,事事遗憾,事事也值得。看透世事无常,允许一切发生让花成花,让树成树,方能放下。放下遗憾,才能卸掉内心的包被,了无挂碍,方能轻装上阵。

????????放下遗憾,便觉人生处处是清欢,目光所及省是美景,所遇之人者是良人。当你真正放下遗憾时,回头看遗憾本身未尝不是一种美好。你会发现,有些人只适合成长,而有些故事只适合收底。

余生,把遗憾放下,才能装下美好和幸福。

??????????放下执念,内心就宁静了

听过一句话:一个人若是走不出自己的执念,到哪儿都是囚徒。

诚然,若是执念太深,只会不断滋生烦恼和托苦。

????????不愿放手一段无结果的感情,哪怕从始至终没有得到正向的滋养,你也不愿从此一别两闯,从新开始。不愿接纳一件无法改变之事,明明知道已成定局,仍抱有幻想不愿直面现实,于是为自己画地为牢,痛苦不已。

???????执念太深的人,无非是在潜意识里认为自己拥有的太少了,所以才会执着于一人一物,无形中美化了那些心心念念的人和物。

你越执着他们,他们就越容易控制你。与其向外求,不如放下执念,回归自己的内心。

???????做一个内心丰盈的人,不执迷于一个人、一件物,实现自己经济独立、人格独立。得到了不会欣喜若狂,失去了也不会撕心裂肺,云淡风轻,一笑而过,好好经营自己的生活。

心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。意思是说放下心中的执念,便不会有所畏惧,不怕失去,也不执迷拥有,如此就是活在当下,获得一份清明自在。执念一旦放下,内心便无欲无求,心无所求便是一种宁静。心静了,才能获得沉淀的力量不疾不慌,抵达幸福的彼岸。

放下比较,心态就平和了。

????????生活中,很多人追求的不是幸福:而是要比别人幸福:而这恰恰是不幸福的原因。

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