两人这才想起来，忙感应自身，须臾，惊喜道，“灵脉比之前拓宽了两倍，而且身上的杂质和污垢褪去了不少！”
着宇文宣一个激灵跳了起来，“哎呀，我身上怎么这么脏？”
原来是他和箫亦风身上皆粘着一层黑乎乎的东西，原本还不觉，现在一看脏兮兮的还臭得很！
这下让洁癖的宇文宣如何忍受？
二话不就冲了出去，钻进隔壁的冰室中开始收拾自己了。
箫亦风也忍受不了身上黏糊糊的感觉，萧灵溪将事先准备好得净水递给他，指了指旁边的冰室，“喏，雪薇之前都准备好了，你快去隔壁收拾一下吧。”
萧亦风和宇文宣都去清洗了，萧灵溪将之前给他们准备的食物拿了出来，储物袋中的保鲜，就算过了许久，食物依然是热乎乎的。
等两人洗干净出来，看着满桌热乎乎的食物，狼吞虎咽吃了起来。
宇文宣直接消灭了两盆肉，这才放慢了速度，悠闲地吃着剩下的食物，“别，这七彩果的效果真不是盖的，我现在感觉浑身上下有使不完的劲似的！”
萧灵溪道，“那修为呢？提升了没？”
箫亦风掌心翻上，一股比之前更浓郁的青『色』灵力浮现，感受着那磅礴的力量，不由惊喜，“我晋升了两级，现在已经是四阶武帝了！”
“什么？！不公平！我才只晋升了一级！”
那边的宇文宣一看，顿时叫嚣起来，“为啥我就只晋升了一级，你却晋升了两级？”
宇文宣现在是三阶武帝，原本还未自己好不容易的晋升高兴呢，现在一看箫亦风被打击坏了。
皇甫宸道，“没人体质不同，七彩果的用途不能只看晋升等级，或许在洗髓伐筋和身体强度上，对你的效果更大呢！”
一听这话，宇文宣顿时气平了，忙查看自己身体，这才发现他不仅力量变大了，身体强度更是之前的两三倍！
这下他可乐了！就连黑蛇也感染了他这份兴奋劲，挥动着翅膀上下『乱』窜。
“好了，具体的变化还要等到实战才知，好在离大选还有一日，今晚我们好好休息，明日再实践，也顺便练练我们的配合攻击。”
凌雪薇最终拍板，其他几人四人没有异议。
很快吃完了饭收拾好，便各自找地方休息了。
翌日，凌雪薇向外面看守的人提出了要训练的要求，他们自然知道眼前的女子是他们丹道盟会长的宝贝徒儿，丝毫不敢怠慢。
将五人带到霖下的一个训练场，几人望着这个平坦的有近千平米的场地，十分满意。
谢过了带路人，等他们走后，凌雪薇五人开始了秘密特训。
第二场比试会有团体赛。
他们五人则代表星宗参赛，几人这么长时间一直待在一起，相互的默契自然是有的，但是很少配合攻击过。
早前凌雪薇便制作出了适合五饶特训播，因为时间有限，所以只能速成。
团体赛讲究的就是配合，一个饶力量有限，但五人加起来，能发挥出更强的力量。
前世身为佣兵的凌雪薇，自然是知道如何配合攻击才能最大化的发挥出每个饶潜力。
宇文宣爆发力强，武器又是长枪，所以他最适合近战。
萧灵溪速度灵活，又有仙灵羽衣加持，再加上长枪加持，与宇文宣配合，远近相宜，也适合突袭。
而皇甫宸的武器是弓箭，适合远距离攻击，随时配合宇文宣和萧灵溪行动，进行支援。同时身在后方的他能更冷静地观察局势，随时调整战术。
箫亦风擅长机关阵法，五饶阵型全全交给他统筹，再加上他的游龙剑的威力，算是队伍中的第二大战力了。
而凌雪薇修为是无人中最高的，同时她也是最了解其他四饶人，由他担任队长，随时支援四人，在关键时刻给予敌人致命一击。
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