但是养气她知道。
养气之前，都是练体，靠肉身的改变，成就神力和炼骨。
到了养气，需要由内而外，除了肉身，更需要精神方面的锤炼和进步。
“简单点说，就是要锤炼精神，才能突破养气。”黄姻这时像个合格的师傅，认真的传授黄正相关知识。
没办法，她现在与黄正息息相关，体内有死亡之矛，黄正要是实力不济，被人杀死，死亡之矛没人控制，她也要死。
所以黄姻只能全心辅导黄正，希望黄正实力越强越好。
“这个我也有所知道，但是怎么锤炼精神呢？”黄正像个虚心的学生，认真的向她学习经验。
做魔皇时，他生下就是是通灵以上的境界，对通灵以下，真是一无所知。
“一般来说，有三种方法，第一就是战斗，战斗最能锤炼人的精神意志，因为战斗中，会遭遇各种情况，生死一线，绝地反杀，困难重重，死里逃生，通过千百次的战斗，在各种危险和绝地中反败为胜，锤炼人的精神意志，突破养气就水道渠成，我认识很多强大的恶魔，都是在战斗中晋升养气的，这是炼骨晋升养气最多的途径之一。”
但这样的战斗也是最危险的，把自己至于死地而后生，剌激自己的突破，是恶魔最擅长，人族玄士很少这么做。
因为这需要千百次的战斗，黄姻在地底世界杀过十万恶魔与人族，战斗了上万次，这才达到锤炼精神的目的，黄正的战斗次数还远远不如，照黄姻的说法，他以后一年最少要和人打一百次才行，而且要找高手，最好是找养气。
这几乎是不可能的事。
“第二种呢？”黄正再问。
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