国术:以武入道,我独踏碎凌霄!

五彩斑斓的红

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第21章 桩功升级!负重训练,爆刷属性!

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早晨,林青思索了良久,决定增加一下修炼玄武功的难度。

经过这段时间的观察练习,他已经发现,只要将练武时间集中在早上,下午休息,晚上再用桩功来恢复,便不会出现气血亏空的现象。

更何况,就算气血亏空了,他还有郑大夫呢。

现在自己钱包鼓鼓,可不怕昂贵的汤药。

“常规的玄武功,需要四肢有强大的力量,才能支撑练完全部定式。”

“既然如此,那我就加大重量。”

林青点了点头,将前段时间在网上购买的负重沙袋穿到了身上。

九公斤的负重背心,加上四公斤的绑腿沙袋穿到身上,以林青的四维穿在身上并没有多少感觉。

“当时太过保守,看来自己的修炼进度还是太快了。”

林青打算在网上买一套专业级的负重套装。

然而,这个想法随着开始练习玄武功后,便被他彻底否定。

整套玄武功还没练到一半,林青后背已经被汗水打湿,皮肤像是火烧的通红,四肢不断涌入酸痛感,腰腹的核心力量也开始剧烈颤抖起来。

“我靠,这酸爽。”

这种大厦将倾的感觉,比以往练功来的强烈数倍!

但与此同时,林青也能够感受到已经濒临极限。

所谓突破,便是一次又一次的打破极限。

他强撑着身体,以尽量标准的姿势完成每一个动作。

若不是没有二级的玄武功支撑,恐怕林青早就力竭摔倒了。

“坚持住!”

林青快把牙齿咬碎,竭力调整呼吸。

随着整套功法逐渐进入最后几式,林青的身上也已经冒出了腾腾的热气。

终于,完成收式的最后一个动作,他重重倒在了地上。

望着已经露头的调养,林青大口的呼吸着,浑身滚烫的血液也已经开始冷却。

他没有直接休息,而是挣扎着起身将准备好的补药一饮而尽。

直至这时,身体中的力量如同寒冬过后,缓缓冒出头的嫩芽般,破土而出。

“爽!”

这种缓缓恢复的感觉让他畅快到发出声音。

休息了一分钟,林青又打了一遍太极拳。

这次他并没有追求最慢的速度,而是打了一套快拳,以强身健体为主。

打完整套拳法,林青是彻底感受到浑身被掏空,一点力量都挤不出来了。

力量:1.16△

精神:1.24△

速度:1.16△

体质:1.46△

技能:赵堡太极拳lv3(10/500)

太极十三桩lv2(34/200)

武当玄武功LV2(28/200)

八部金刚功MAX

特效:略

自由属性点:0.29

一早晨的高强度练习,除去昨晚站桩与餐补,竟然直接为林青收获了0.21自由属性点!

与此同时,四维属性也都得到了0.02~0.03不等的涨幅!

“啧啧,太极拳想要升级,需要的点数更多了啊。”

林青嘴里塞满了鸡蛋,思索着点数该如何分配。

昨晚他站桩收获的属性点少了,林青便知道这是等级跟不上属性。

再加上桩功可是一切功法的基础,练玄武功时他的核心也太过吃力。

他直接把太极十三桩拉到了三级。

刹那,林青感觉到自己对于十三桩的理解又精进了不少,丹田与后腰的位置烧的滚烫,好像有无穷无尽的力量在不断的涌入其中。

“太极十三桩,十三种不同的站桩方法,自己可以根据情况而练习!”

林青眼睛一亮,三级的桩功让他了解到桩功的各种作用。

比如说托塔桩最适合冬天练习,增强四肢力量。而琵琶桩则适合全部季节,强化双手听劲的能力!

这属性点花的,太值了!

要知道,这些效用与适合季节,在书中是不可能有的。

都是些要带到棺材本的秘诀啊。

随后,他把剩下的0.12平均分配到了力量速度与体质上。

“舒服了。”

他有点轻微强迫症,见三项属性都差那么一点,便把小数补齐。

林青起身,微微活动了下身体。

瞬间筋膜骨头碰撞的声音啪啪作响。

林青走到镜子面前,打量起现在自己。

在练习了玄武功后,他能感受到浑身肌肉变得大了一圈,体脂率刚刚好,八块腹肌极其明显,浑身上下的肌肉线条极其优美,说是斩女神器毫不为过。

而林青的肌肉与健身房练出来的不同,极具弹性,微微绷紧却又异常坚韧。

“自己这具身体已经成为万千男人想要的完美人才了吧。”

现在他的身体与彭于晏有些相似,但皮肤却更加完美,白里透红,嫩滑无比,健康的恐怖。

不过玄武功对于肌肉的帮助还是小的,练到更多的地方则是筋骨。

正是筋骨极具韧性,才能拥有近乎变态的抗击打能力。

别小瞧了抗击打,无论是传武还是现代比斗都极其重要。

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