程虎一愣，说道：“就还有沈明了，他可是专业的，怎么，你想做沙袋？”
“没事，今天就想好好打一场。”
“那好，我去告诉他，他会很乐意有人陪他练拳，不过你自己小心，别受伤。”程虎说道。
李凌点点头。
沈明不高，大概也就一米七三四的样子，但是很敦实，肩膀宽厚，手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。
这家伙可是专业练拳的，练了有两年了，打过专业比赛，当然，名次一般。
就算如此，那也是专业的，业余的根本没法比。
两人穿好护具对面站着，教练看着李凌道：“注意保护自己，把手抬起来，别受伤。
多用刺拳少用腿，打的时候注意控制距离。
记住，别高抬腿，玩花哨死得快。”
至于沈明，教练只说了一句，“这是训练，注意别太狠。”
明显是看不起人啊。
“开始！”
随着教练的一声令下，沈明一拳砸过来。
李凌双手一挡，“嘭”，只感觉大力传来，李凌不自禁的晃了一下。
搏击是什么，其实无非几方面，力量、速度、体力、压制力度、抗打击力。
是不是和游戏数据差不多。
事实也是如此。
一击得手，沈明再次攻来。
李凌抬腿直踢，拉开与对方距离，身形飞快的往旁边一侧，挥拳打向沈明。
嘭！
沈明躲闪不及，微微一侧被打在肩膀上。
“我去，厉害啊凌帅！”程虎不可思议的喊道。
现在的李凌今非昔比，身体素质已经远超普通人，只不过还缺乏对力量的掌控以及搏击技巧而已。
肩膀挨了一拳的沈明这时候眼神也变得郑重起来，本来以为是一只小羊，现在却变成了一只猛虎。
搏击继续。
砰砰砰砰~
所有人都能看出来，沈明被李凌压制。
在身体素质上，两人有着不小的差距。
技巧上沈明有明显优势，每每打到李凌身上三拳，李凌才能打到沈明一拳。
可就是这一拳打在沈明身上，让他疼痛不已，三拳打在李凌身上，可他发现对方好像屁事没有。
“这是哪里来的变态！”沈明心里暗骂。
而且李凌反应速度飞快，进步也非常大，随着时间往后，现在两拳打在李凌身上，沈明就必然被李凌打到一拳。
随着一拳拳的挥出，李凌心中只感觉痛快，非常痛快。
“当！”
“好，第一局结束。”
双方退下来休息，对面沈明气喘吁吁，李凌这里却只是微微喘息。
身上被打中的地方随着脑海中的能量逐渐恢复，体力也很快恢复圆满。
程虎蹲在李凌身边道：“我靠！凌帅你太牛逼了吧，咋感觉你完全没事，这段时间不见，你是吃金丹了!。”
李凌呵呵一笑：“身体好，没办法，晚上床都受不了！”李凌还说了句俏皮话。
程虎竖起大拇指：“沈明可是业余搏击手啊，都快被你打趴了，难怪床会受不了，下一场加油。”
“当~”
第二局开始，两人又打到一起，依旧是李凌压制沈明。
虽然沈明击打在李凌身上次数多，可耐不住李凌强悍的身体素质，每一记重拳都打得沈明疼痛不已。
呼！
一个凶猛的鞭腿抽在沈明大腿根，让沈明有种抽筋的感觉，娘嘞，真疼！
“嘭！”
李凌瞅准机会右拳一拳打在沈明头上，沈明被打的懵了一下。
李凌得势不饶人，左拳顺势击出，拳套和沈明脸颊狠狠接触，沈明脑袋一晕倒在地上。
“呼~呼~呼~”
沈明现在体力不支，脑袋发晕，只剩下喘气了，和以前被他打倒的那些对手一般无二。
教练上来查看情况，李凌见状也蹲下身子问道，“怎么样？”
沈明晃晃头，“问题不大。”
好在是厚拳套，沈明还带了护具，减轻了大部分伤害。
“还能打吗？”教练问道。
“还行，我缓一缓。”这不是正规比赛，要是正规赛，沈明现在就被判输下场了。
缓了半分钟，李凌和沈明再次打起来，可十几秒钟后，李凌运用身体的速度再次将沈明打倒在地。
这次比刚刚还重，沈明真的爬不起来了，教练怕他受伤，当即阻止这场练习。
李凌坐在休息区，微微有些喘息。
自己现在的实力，能打倒业余的拳手，不知道对付专业拳手怎么样。
但李凌知道，自己每天都在进步，以后会越来越强大。
现在的李凌不管是力量，耐力，抗击打能力，其实已经超越了常人，他欠缺的只是搏击意识和技巧。
其实专业运动，是非常吃天赋的，在搏击方面，李凌现在的天赋非常好。
虽然他身材比较高，对于搏击来说，身体略显单薄了些，但架不住他现在身体素质太高了。
程虎拿来一瓶水递给李凌，“我都不知道你什么时候这么厉害了。
沈明可是训练过多年的，今天居然栽倒在你手上，你现在欠缺的只是经验。”
“哈哈，我今天才知道搏击原来这么爽！”李凌笑道。
程虎却没好气道：“那是你今天打倒了别人，等哪天你被人打倒在地就不会这样想了。”
李凌微微一笑没说话，今天打了一架，现在他心里痛快多了。
释放，很重要！
在健身会馆洗了澡，李凌请程虎吃了顿饭。
本来程虎看李凌还没工作硬是要自己付钱的，但没拗过李凌。
当天下午，李凌就去报了个健身教练培训班，交钱，领了一堆书。
运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能.....李凌进入学习模式。
喜欢诸天万界许愿星请大家收藏：(m.shuhaige.net)诸天万界许愿星书海阁小说网更新速度全网最快。