他们两个人,如同之前的张杨和安子轩一样,没有选择打扰别人,而是看着大家伙各自的情况。虽然,于嫣的出发点只是不想给大家增加压力。但是郝志文的出发点却是想要和于嫣更多的单独相处的时间。殊途同归,就是这样。
“一会,我们要喊他们用餐呀。”于嫣滑着渐渐轻松起来,她想到。
“不着急,我们再滑几圈,要是累了,我们去卡座坐着休息也可以。中午我们就在这用餐,他家饭做的很好吃。而且还有甜点等,很容易满足多人需求,省得我们还要换鞋……”郝志文的话说的很自然。
只是听着的人——于嫣脸上布上了红晕。没办法呀,早上来的时候,他可是亲自给自己穿了鞋子。
“嗯!”这五彩斑斓的灯光果然可以隐藏很多尴尬的反应。只要老老实实,做出回答,语气保持平稳,就没有什么让人怀疑的。
“我觉得,我可以自己尝试着自己滑。”于嫣看向前方,经过这么长时间的一对一辅导,于嫣觉得自己向前滑行掌握得很好。说着,于嫣自己一个人尽量保持前进的姿势。
“可以。”直觉告诉他,逼得太紧不太好。其实,这会儿就算是松手,也依然是并肩前进,郝志文还是很满足。
“你经常来这里吗?感觉,对这里很熟悉。”于嫣试图找一个话题。
“是啊!”郝志文是有问必答,他特别希望在最短的时间里,让于嫣更加了解自己。“咱们体育生,平常是上学,训练是很正常的。周六,周日除了可以晨跑,夜跑……其他时间,如果不合理利用,就有些荒废了。你们学舞蹈的都懂,台上一分钟,台下十年功。一日不练,十日空。十日不练,百日空。”他停顿了一下,看着于嫣。
“舞蹈方面,确实是有这个说法。”于嫣听着挺认同。
“那,只是跑步,就有点儿枯燥了。所以,旱冰场绝对是锻炼的首选。不过……运动这个东西,我是需要找到适合自己。像我们运动员,在学校或者是比赛中有个小伤什么的都不奇怪。滑旱冰,如果弄不好,受伤了,被我们教练知道了,铁定是要挨教育的。”郝志文说到这里,还比了一个手势。
“啊!一个事物,似乎都有他的两面性。尽量去运用好的,规避风险。”于嫣嘴角提了起来。感觉跟他说话,没有压力。
“还有我们的饮食,奶茶这种,我一般是不喝的。我们的原则是跟着比赛要求,选择自己适宜的标准身高体重。如果平日吃饭不注意,在比赛之前一周或者是两周发现自己胖了,那就必须得减肥。同样的,如果在比赛之前,发现自己瘦了,也是不行的。那时候就需要增重。我们需要蛋白质,维生素。”他开始说起自己的生活。
“胖了,是可能会影响跑步的速度,但是,瘦了,为什么也不行?”于嫣针对减肥这个话题,还是很有认知的。但是,真的不能理解,不可以瘦是为什么?
“就拿举重来说,男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级: (1)54公斤级,体重不超过54公斤(2)59公斤级,体重范围在54.01~59公斤 (3)64公斤级,体重范围在59.01~64公斤 (4)70公斤级,体重范围在64.01~70公斤(5)76公斤级,体重范围在70.01~76公斤 ……如果我现在是70公斤级的选手,在这个公斤数目之内,我的体重自然是低于70kg,越接近70kg,越容易。我们就拿大人和小孩来打比方,搬同样一个东西,大人是不是更有优势?这时候如果,我的体重不小心超了70kg,那我就要换比赛组了,也就是需要进入76kg这个组,而我是这个祖宗,体重最小,本来的优势全部变成了劣势。”说到他擅长体育,真的是可以感受到数字的力量,数据真的是极具说服力。
“运动员的身高体重多少合格?体脂多少合格?”他没有着急把话语权交回去,还是接着去说明。“我们无法正确的判断一个运动员的身高和体重要求,就好比一个参加短跑比赛的运动员来说,男子百米短跑的最佳身高在185-193左右,体重最好在60-65公斤。女子百米短跑的最佳身高在165-175左右,体重最好在50-55公斤。但是实际上呢,这些也不是绝对。也许运动界里面的某一个冠军,他就打破了这个普遍认知。不过,哪来的那么多冠军呢?”他说到这里,又有些沮丧。
“体育精神,就是贵在坚持,贵在突破自我。就算是没有得到冠军,但是打败了那个曾经的自己,也是值得褒奖的。像我们舞蹈,能够拿到国际性大奖的,真的是凤毛麟角。而每年新学习舞蹈的人,真的是数不胜数。用一颗平常心去看待比赛结果就好。在这个过程中,其实是受益良多的。”于嫣试着鼓励他。
“不愧是我们学校学生!口才很好。之前写的作文,水平也很高!”郝志文经过短暂的郁闷,马上又调节了过来。
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