一个据说走遍世界的旅行者到来让尼布尔海姆村的大家都十分兴奋。他们带来的鲜活信息有着与广播、杂志或定期报纸不同的刺激感。在村长冯德不遗余力的宣传下，全村的人几乎都聚集到了村公所前的广场上。在那里，村长得意洋洋地介绍着的正是蒂法预想中的罗沙?赞甘。
“那么，尼布尔海姆的各位。早晨的时间如此宝贵，所以我们就尽快开始吧!”
赞甘走到搭建起来的比较方便活动的简易台子上，吸引了大家的注意力
“首先是赞甘流的长寿体操。这是我，罗沙?赞甘赌上了人生去钻研的格斗术，其基础就是那个长寿体操。如果记下来并且每日实践的话，寿命就会延长，各位都能活到死去的那天！”
感觉像是听了句废话，但是确实是一句能调动气氛的不错的开场白，拉斯特暗中点头。
果然，村长冯德带头笑了起来，鼓掌的同时大声喊着“那是当然！”
一些村民也发出了友好的笑声。
“那么各位，像我这样双手平伸，确认自己前后左右都不会碰到别人！”
是很容易想象目的的指令，没有人质疑，拉斯特配合地展开双臂，确认自己的位置与身侧也平展双臂的蒂法指尖相对但是没有直接接触到的距离，村民也纷纷行动起来，各自的位置凑起来不算是整齐的方阵，但是都很方便活动。
赞甘一边看着，一边不断点头。
“那么尼布尔海姆的朋友们，第一步是这个动作。双手的指尖向着天空，手臂贴着耳朵，手掌向前，笔直地伸起来。啊，从天而降的使者抓住你的手腕，于是你浮在了空中。用那样的心情伸展身体，慢慢地、不要急，好的，伸展吧，就用这种感觉踮起脚！”
赞甘微笑着向这边看了过来。蒂法连忙将双手举起，全身尽情地伸展，想象着被从上面拉起这样踮着脚。周围的大人们逐渐因失去了平衡而摇晃，迈开脚步站稳后再重复这个动作。
然而蒂法和拉斯特一直保持着这个不稳定的姿势站立着，拉斯特是因为并不是第一次做类似的动作，曾经在五台武者的道场待过不短时间的他哪怕并不习武，一些基本功也有掌握，而蒂法很显然就是天赋使然，女孩似乎天生对平衡就有很强的掌控力。
少女也因为这样场景的对比对自己“做到了”这件事感到惊讶，而一群摇头晃脑的大人中间，两个站在一起稳稳当当的孩子就显得格外显眼，赞甘看到时满意的点了点头。
“好了，数到十就放松吧！”
赞甘开始从一向着上报着数
“八、九——十！”
蒂法全身的力气松懈下来，足跟稳稳的贴合地面，安稳的感觉重新回来，
周围的大人开始为没有做好动作说着各种各样的借口
“那么，再来一次！心不静则身不安，各位可都是摇摇晃晃的呐！”
村长冯德马上接话
“那是当然的嘛！”
善意的笑声就又响了起来。重复了几次和最初相同的动作后，赞甘朝着人群的中央走动，似乎有意地往更容易看到蒂法的位置移动。蒂法感到紧张的时候，身体也就摇晃起来，拉斯特则旁若无人地配合着人群做着动作，这种程度的目光就想让他紧张的话还是没那么容易的。
对此，赞甘微微一笑，然后又站回到台上
“下一个也是双手向上，双臂贴着耳朵的动作。然后右腿平抬，膝盖九十度弯曲，可以做到吗？”
赞甘亲自为村民示范着动作。
“好啦，静下心来不要动！一直想着各种各样的事情，身体摇摇晃晃的话自然就会站不稳，想象一下自己变成了石头雕像，而雕像是不会烦恼的——优秀的想象力能够约束身体。”
大家纷纷照做，拉斯特轻呼了一口气，抬起了小腿，然而这一次少年却很难维持住这个动作，过了几秒身形就有些不自然的扭动起来，蒂法则在更高难度的动作下展现出了令人惊讶的平衡力，仍旧纹丝不动。
赞甘看到这一幕满意的笑了起来，不过他并没有停下
“好的，再一次被天降的使者带到空中，就这样漂浮起来，像是龙卷风一样卷起来，张开双翼飞向遥远的城市。去和那些远方的朋友相见，好好地吓他们一大跳！”
村民们被这样的说法笑着打乱了平衡，包括拉斯特在内几乎所有人都放下了脚站在地上，只有蒂法的身体毫无动摇，保持着只用左脚站立的姿势。
“那么接下来，将双手张开，与肩膀保持在同一高度。”
大人和孩子们都按照赞甘的话这样做了，双臂打开后更容易保持住平衡，即使是单足且踮着脚站立也不算困难起来。
“两只手臂就像天枰的杠杆一样，是不是更容易保持平衡了？但是这个姿势很快就会体现出手臂的状态，让我们来看清楚自己的极限在哪里吧。一，二，三——”
赞甘慢慢地数着数字，蒂法确确实实地感受到了手臂的疲累。话虽如此，她突然想道：
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