不过，虞归晚做的灵食附着高级治疗术，经过这几日的调养，他身上的伤已经比之前好了许多，教她练个剑还是绰绰有余的。
但他主动开口，她却拒绝了……哼！
厨房里，虞归晚正忙碌着。
她其实也不是不知道季变态的伤势已经好了许多了，但她也有自己的打算。
自己练剑，难免寂寞，不如剑宗人多热闹，还能互相督促。
另外，她还看上了那日剑宗宗主使的那套剑法。
那剑法虽然后半段有问题，但前半段气势磅礴，一往无前的气势十分惊人，一看便知不俗。
多在剑宗走动走动，说不定能找到个机会，学个一招半式的，也能受益匪浅。
她一边想着，手里的动作也没有停。
锅中倒油加热，放上姜蒜，将薄薄的肉片倒进去翻炒了两下，便直接将切成片的辣椒也倒进去一同翻炒。
片刻后，见差不多了，简单的调味后，辣椒炒肉便出锅了。
嫩嫩的肉片配上辣椒，香香辣辣的，别提多下饭了。
除此之外，还做了一个蘑菇肉片汤，一菜一汤，配上米饭，简单又爽口。
她将饭菜分成三份，一份送去给季临风，自己吃了一份，剩下的装在食盒里，带去给杨峥。
做完这些，将另一个锅里，给晏州做的糕点取出稍微晾了一会儿，装进一个布口袋，便匆匆的提着食盒，又出门去了。
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