当然还有适当的锻炼。
而洛瑾是这样解释的，适当的锻炼就是根据自己的情况选择适合自己的运动方式和运动量。
而她每天的一到三楼的上下楼梯走动已经是很大的运动量了，再加上平时走的步数，运动量妥妥的。
如果再去跑步的话那就是运动量严重超标了，不合医嘱。
季羽晗能怎么办，只能睁一只眼闭一只眼，不管了。
只是临了让医生抽了一管洛瑾的血样回去检查。
季羽晗总觉得事情不简单。
哪里会虚弱成这样？
洛瑾只觉得季羽晗这是关心则乱的行为，有点大题小做了。
不过她不用强制去跑步已经很满足了，不打算笑话季羽晗。
不怕万一就怕一万，待会季羽晗见她这么嘚瑟又改变主意的话那她可就亏大了。
跟医生道了谢之后，洛瑾悠哉悠哉的上楼洗洗睡了。
没有注意到季羽晗落在她上楼时那意味不明的眼神。
第二天洛瑾去到学校的时候，有些疑惑的看着不太对劲的余语欣。
在上了两节课之后，洛瑾终于按耐不住好奇心，戳了戳老是走神的余语欣。
“语欣你怎么了？”
“啊？没啊，没怎么。”
“没怎么会两节课走神28次？”
余语欣嘴角抽了抽。
“你是不是闲的，这都数那么清楚？”
“嘿！我这是关心你好不好！”
“知道了知道了，别气别气。”
余语欣连忙安抚炸毛的洛瑾。
“你老实告诉我，你到底怎么了？”
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