“道法自然，依法行持，吹呵呼吸，吐故纳新。”
道家修为的高低，和与人较量之时，比试的其实就是这吐纳气息的功力。吐纳之人一口浊气可以博得长生。善战之人无口鼻呼吸，气息随任督二脉穿透全身。修道之人须存神定意，抱守三关，气息如江河奔腾波涛延绵不绝。
随着林染对呼吸吐纳之法的愈加熟练，便慢慢的能开始探索自己体内的小世界，这种内修的法门将心神收入肉身中炼而复炼，一旦悟见大道，万法自然了然于胸。
林染每日观察体内世界，偶然一日发现在灵台中有一颗金球漂浮，想必这颗金球就是苏师伯说的阳神，一般还未得大道的人阳神阴虚飘渺，会被禁锢在灵台中补育。
而林染眼中自己的阳神已凝若有实，且变化无穷，聚则成形，散则为气，纵贯全身。
按照苏师伯的指示，将印魄玉的经文与阳神结合，刚开始的时候印魄玉与阳神还有抵触，但在日继夜赴的磨练下，二者逐渐开始交汇，阳神得印魄玉的滋润下，入于清静之中提炼魂魄，修炼便是一日千里。
那日，林染像往常一样在药庐上练剑，少年一招一式干净利落，没有丝毫的拖泥带水，峨眉山的扶风剑法潇洒飘逸，施展起来如游龙画蛇般迅猛凌厉。
恰巧这时，长生坪的栾殿教和试剑峰的方殿教二人经过，瞧见林染正在练剑，方无言一时手痒，随手抄起地上的枯枝就招呼了上去，方殿教虽是长年在试剑峰铸剑，可其在剑法造诣上也是一等一的高手，枯枝在其手中就如利剑般纵横扫荡。
林染也不躲让，挑起展眉就与方无言过起招来，方无言剑势大开大合气势磅礴，如奔腾汹涌的大海，高潮一浪高过一浪，百十招后少年连虎口也开始感觉刺痛起来，手下已是难以招架。
栾靖看出林染支持不住，便直接一跃跳到其身旁，抓着少年手腕一起接招，栾殿教使的也是扶风剑法，只是栾殿教的剑势更加走意，施展之间行云流水飘忽不定。
如果说方殿教的招式如猛虎下山，是气吞山河的冲击，那栾殿教的剑法就是顺水推舟，剑意流转之间完全将对方的气势压制下来。
林染感受着栾靖的节奏，慢慢的体会两位殿教的剑法，感觉身体中似乎孕育出一道属于自己的剑意，像是一颗种子在身体里开始萌发。
自古剑道历久而弥新，虽说每位剑道大师都有各自对剑道的理解，可他们的基点却都是以往先人的路上，先人的种子在不同的剑道上也会开出不同的鲜花。
两位殿教相持许久也未分胜负只好拍手作罢，栾殿教松开林染的手感叹道：“老家伙，这几年只见你打铁，这剑法也没闲下啊。”
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