转眼间，10天过去了
在龚建离去的第3天，何晨光三人熟练了各种技能后4人就分开了。
在这7天中潇然从最开始轻松的抓到几人，到现在需要用心的观察四周的痕迹，才能抓到其中一人了。其中何晨光被抓3次，王艳兵4次。
可怜的李二牛被抓的最多7次而且大多时候都是在李二牛烤肉即将完成时被抓的，每次潇然都是笑眯眯的吃着烤肉，看着李二牛做波比跳，现在李二牛的波比跳任务都需要分批次的进行了，不然根本完不成，让李二牛欲哭无泪。
当然，在潇然的威胁下，3人的丛林伪装，潜伏，陷阱的制作方面节节高升。没办法，在食物和波比跳的威胁下，3人不得不发挥自己的潜能提升自己。
潇然这几天中通过追踪3人，在丛林追踪和陷阱制作方面也是变得越来越得心应手了。
潇然看似漫无目的的在丛林中穿行，实则眼神在四周不断的观察一些微弱的痕迹，尝试着追踪几人，突然脑海中感知到一丝危险的感觉，如果不是潇然注意集中的话还不一定能注意到。
看着前面那一棵大树，旁边一颗巨石，中间的通道布满了陷阱，四周无法绕行，只能通过中间过去，而如果想排除陷阱的话也会被察觉到，这样的地势你要么原地等待，要么利用工具将前面的陷阱强行触发，但如此一来躲在里面的人就会感知到，到时候是打还是退就由不得你了。
看这眼前的一幕，潇然欣慰的点点头，还算不错，地点选址不错，陷阱布置也不是很明显，就是伪装方面还有待加强，刚才潇然就是通过丛林中一些压倒，压断的树枝追踪上来的。如果将这些痕迹清除的话，那么敌人除非有非常敏锐的直觉，不然很难发现前方的陷阱的敌人的埋伏的。
看见这一幕，虽然没见到人，但是看这一片的手法应该是何晨光的手段。没有惊动他，慢慢的退走，接着向着另外一个方向走去，慢慢的寻找着四周的痕迹，将剩下2人都找了出来，看到3人都有很大的进步，潇然知道第一阶段的训练可以结束了，在进行下午也没多大进步。
将几人叫了出来说道“你们这段时间都很不错，初步达到了野外作战能力，接着是下阶段的训练，徒手摸鱼。这次阶段我们4个一起，目前我也没训练过。”潇然笑眯眯的说道。
何晨光三人面面相觑，这算什么训练，一脸不解的看着潇然，等待着解释。
“简单来说就是水中闭气，水里闭气可以提高肺活量和增加人体对缺氧的耐受性。
其1、增加肺活量：定期屏气运动可以增加肺活量，可以增强肺部的收缩力。其2、人体对缺氧的耐受性，其3、闭气时间越长，越可以提升你们的忍耐力，为之后的武装泅渡做准备。
目前世界纪录最长时间是23分钟，我们在演戏开始前训练到可以闭气15分钟就行。当然，这项训练是不强制你们完成，能训练多少算多少。
但是我想告诉你们的是特种兵以后不光会参加战斗任务，天灾之后的救援现场也是我们的战斗现场，只不过那不是在和人斗，而是在和天斗。比如说地震救援，水灾救援，泥石流救援。”
“在这种战场上他人的生命永远高于我们自己的生命，所以我们在进入特种部队之前将自己的基础打扎实了，一旦面临这种情况我们训练的越狠，那么就可以多援救一人。
所以接下来我不会逼迫你们，我能教的都交给你们了，无论八极拳还是截拳道，里面都有相应的运气技巧，能领悟多少就看你们的造化了。”说完不等三人回话转身朝着河边走去。
三人互相对视一眼，坚定了自己的想法，跟着潇然走去。
说实话，潇然自己也不知道自己的闭气时间，常人闭气时间超过1分钟就有些难受，超过3分钟就算是很厉害的人了，而武者因从小习武的原因，懂得运气之法坚持的时间肯定更长，听说还有一些从小在海边长大的人可以在水中闭气长达18分钟，这已经非常厉害了。
如果懂得了运气之法是不是可以轻轻松松打破世界记录？当然闭气肯定也是有一个极限的，毕竟人不是鱼。
将全身衣物都脱了之后，手中带着一个军用手表，潇然潜入水中后打开手表的计时器，利用截拳道的运气之法在水底一动不动。
随着时间的推移，潇然慢慢的感觉到有些呼吸困难，7分钟后潇然面色潮红，8分钟后意识有些模糊了，当时间来到9分钟时潇然终于坚持不住，赶紧游了上去。浮出水面后大口的呼吸着。
转头看了眼何晨光几人，目前何晨光时间最好，接近7分钟，王艳兵6分54秒，李二牛最差只有5分35秒，但是他没泄气，仍旧努力的锻炼着，每次下水都比之前多那么几秒，积少成多之下反而让李二牛多次突破极限赶上了三人。
5天时间过去，三人坚持的时间越来越长，从最开始的个位数时间，慢慢的突破到了10位数，潇然最长时间18分58秒，何晨光15分36秒，王艳兵15分32秒仅仅相差4秒的时间，不要小看4秒，以他们现在都身体素质能达到现在的程度想前进1秒都可能面临昏厥的风险，在水中晕厥没人搭救的话就意味着死亡。李二牛15分25秒。
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