没人帮自己数数了，夏朝阳就在自己心里数。
做了一万个俯卧撑后，夏朝阳感觉自己的身体已经被掏空了。
让冬儿赶快下来后，夏朝阳就猛然翻倒在地上，四脚朝天，像条咸鱼一样躺在地面上，双眼无神地看着青白色的苍穹。
累。
很累。
非常累。
现在她除了累这个感觉，就已经感觉不到其它东西的存在了。
哪怕以她现在的身体素质，以一根手指头支撑着身体，做上一万个俯卧撑依旧是很累人的事情。
所以中午吃过午饭之后，夏朝阳就彻底不想动了，整个人摆烂似地躺在床上，小巧的脑袋舒服地枕着冬儿柔软的玉腿，乌发散乱。
冬儿则非常乖巧地伸出自己的小手，按住某人的太阳穴，用不轻不重的柔和力道开始缓缓按摩，用这种方法缓解她一整个上午所带来的疲惫。
感受着脑后肌肤传来的触感，夏朝阳的神情无比放松，酒足饭饱，她慢悠悠地睡着了……
下午。
一处悬崖边上，夏朝阳一手怀抱着冬儿的小蛮腰，另一只手则像做单杠运动一样，不断地朝上方攀登。
怀里的冬儿则紧紧地怀抱着夏朝阳的脖子，或许是因为悬崖太高的缘故，她不敢朝下方看，只是把头埋在夏朝阳那广阔的胸怀中。
攀岩是件很累人的事情，为了给自己打气，夏朝阳非常社牛地大喊道：
“即使一手托着原始帝城，背负天渊，我夏朝阳也一样无敌于世间！”
反正这荒山野岭的，周围除了冬儿之外，也没有别人，她怎么喊都没有关系。
不过夏朝阳不觉得丢脸，有人觉得丢脸。
尽管周围一个人都没有，但听到夏朝阳的中二发言，冬儿还是感觉丢脸丢到姥姥家了。
此时她脸颊通红，小脑袋不断地往夏朝阳的怀里钻，不敢抬起头来见人。
“哎呦，别把呼出来的热气往衣服里吹，好痒……”
“啊……对不起……仙师，这里好高啊，冬儿怕……”
“怕什么？只要你不乱动的话，就掉不下去。再说了，就算你真的掉下去了，本仙师也可以眼疾手快地把你捞回来。”
“要是冬儿下落得太快，仙师来不及抓住冬儿，那该怎么办？”
“嘿嘿嘿，那本仙师也只能够等明年清明节的时候，多给可怜的冬儿带一点好吃点的东西了……”
“唔，仙师实在是太坏了……”
晚上。
月光下。
在一条狭窄的细长的山路上，夏朝阳光着脚丫子，背着一块直径两米左右的万斤巨石，一步一步，艰难地往上爬着。
如果动用内力的话，凭她现在的修为，万斤巨石根本不算什么。
可若是不动用内力的话，万斤巨石重得就好像一座太古神山一般，化作一座天渊，镇压着她的脊梁。
她一步步向前走着，每走一步，纤细白嫩的脚丫子都能在路上留下一个深约几厘米的脚印。
如果这些脚印能够留存到后世的话，或许能给后人带来一些匪夷所思的未解之谜。
至于为什么不穿鞋呢？
这当然不是夏朝阳想显摆她的脚丫子有多么精致，多么小巧，而是因为她的鞋子根本就无法承受如此巨大的重量。
她要是穿上鞋子的话，估计没走两步，鞋子就坏掉了。
衣服还有几件，坏了也能够替换。
可鞋子只有一双啊，坏了上哪去找新的鞋子替换去啊。
总不能以后出去的时候光着脚，让那些别人占尽便宜吧。
这个绝对不行。
夏朝阳一步一个脚印地向着山巅走去，走到山巅之后，她将身上的万斤巨石放下来，坐在地上休息了约莫一刻钟后，又把这块巨石背下山，之后又背上山。
如此循环往复，直到她身上的每一寸血肉都已经达到极限，再也挤不出一丝力气了，她才停下今天的锻炼，捂着自己的腰，一瘸一拐地下了山。
睡觉前。
泡了一阵子舒服的热水澡，此时换上了一身干净衣物的夏朝阳正盘坐在床头，开始教冬儿练功。
不求冬儿成为秒天秒地的绝世强者，至少得先把内力练出来，有点自保能力吧？
“今天我们先来学习五心向天的修炼方法……”
“记住，这个修炼方法很重要……”
深夜。
教完冬儿练功的夏朝阳这才拖着疲惫的身子缓缓睡去。
第二天早上五点钟，夏朝阳早早地爬了起来，继续开始新一天的身体锻炼。
就这样，时间就在这充实的锻炼中缓缓流逝。
一个月的时间弹指间就过去了。
吃了一个月的苦，夏朝阳这回彻底掌控了自己的身体。
体内的每一寸血肉，她都能完美地进行操控。对于体内暴涨的力量，也能够如臂挥使，不再是当初那种好像隔了一层的生涩感。
想到自己当初为了提升一个大境界，需要花费一个月去细细打磨。现在开挂，一夜之间修为暴涨，又得花费一个月的时间去适应，夏朝阳不由得想起了前世看到的一句话：
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