12：00 -13:00集体午饭，排队选餐
13:00– 15:00午睡时间
15:00– 18:00自由活动
18:00点名一次
18:00 -19:00集体晚饭，排队选餐
19:00-22:00自由活动
22：00房门关闭
23:00集体熄灯
注意以下事项：
1.请保持良好的作息习惯，遵守以上时间安排。
2.每日有两次点名，请务必在点名的时候出现在大厅，违规者将提前结束疗程。
3.午餐和晚餐在餐厅食用，请有序取餐，务必不要插队，违规者将提前结束疗程。
4.请不要尝试在疗程结束前用任何方式离开美容中心，否则后果将无法预计。
5.夜晚房门关闭后，用任何方式都不可打开。
6.熄灯后尽量不要在外面逗留。如违规，将无法保证您的人身安全。
7.如半夜听到哭声或者笑声，都是正常现象，请正常睡眠。
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叶满象征性地吃了点东西，她仔细地看了一遍日程表和注意事项，将餐垫折起来放进口袋里。
“10日内瘦成闪电。”叶满自语道，这是她出现在这个瘦身中心的目的。
于是她站上了墙角的体重秤。
是她本人的体重，51kg。
然后她抽出一本杂志，随意扯下其中比较空的一页，写上体重，用笔筒里的胶带贴在体重秤面前的墙壁上。
这样，下次再测量的时候，就会顺手写在这张杂志页上。
“啪啦。哗啦哗啦。”
她抽杂志的时候动作不拘小节，导致带倒了旁边的杂志。
杂志一开始卡住了，此时吃不住重量掉落下来，然后一下子从架子上翻下来许多杂志。
叶满蹲下来将它们拾起来，然后杂志中一张纸片掉落下来。
是撕下的杂志页一角，上面分外潦草的一行大字：“不要相信他们，快跑！离开这里！”
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