“九到一，每一个境界都有一个名称，养生、炼体、技法……”
说到这里的时候，道衍看了一眼下方众人，然后又跟着道：
“不过在炼体时，有一个非常重要的点，当然对于当时的修行界来说也是常识……”
“一些顶尖大派不需要记载，一些小门派却是因为实力和条件不允许也就不再记录。”
听到她的话，大殿之中除了极个别修为高深，或者说在某个时段得到遗迹传承的独行者若有所思外，比如李家一众虎狼，周权、章邵、齐王等人也一样，露出了诧异的神色。
“董卿，你莫非知道？”龙桦左右看了看，又看向一旁皱眉，若有所思的大将军董藏。
“回避下，臣确实知道。”说着，董藏微微顿首，又补充道：“不过臣也是刚刚知道。”
“赤羽、温权死后，臣去抄家时才知道，温权得到的遗迹传承中就有记载这方面的常识。不过温贼却把这一层常识给抹去了。”
“赤羽是他的义子，他从小培养，所以只告诉了赤羽一人，就连亲妹妹都未曾告诉！”
董藏给龙桦讲述的时候，上方道衍先生也跟着开口，道：“炼体就是不断的突破身体极限……”
“只是世人不知的是，身体突破极限有一个标准，大致分为三、六、九、十二。”
“……”
随着不断的讲述，众人顿时有种豁然开朗的感觉，不过紧跟着就是人人捶胸顿足，感觉错过了十几个亿一般，恨不得退回去重修。
毕竟今日被邀请的，修为都达到了六品上。
“……”
喜欢我苟在乱世捡寿元请大家收藏：(m.shuhaige.net)我苟在乱世捡寿元书海阁小说网更新速度全网最快。