宋南早上晨练的强度很大。
从前世起，他便习惯锻炼自己跑步的速度。
这是很久以前的习惯。
那个时候他还是个乞丐。
瘦的人干儿似的，谁都能来踢一脚打一拳，手无缚鸡之力。
危险来临的时候，逃跑时的速度就显得很重要。
嘱咐了唐灵几句，让她跟紧自己，便开始跑起来了。
习惯先是慢慢的小跑，呼吸周围的空气，感受清晨空气里的干净。
这个时候他听到身后响起轻轻的脚步声，一下一下，忽快忽慢。
唐灵也跑起来了。
脚步虚浮，极其的没有节奏感，听起来似乎跟的很吃力。
这才刚开始……
看了眼前方的路，没有障碍。
宋南转身，倒退着跑，面对唐灵。
“匀速。”他道。
唐灵是个运动废人，除了初中早操，十多年从未早起晨练过。
加上昨晚做了一晚上噩梦，精神不济，能爬起来应约已是破天荒了。
所以她跑的磕磕绊绊，只觉身上有千斤重，脑袋里也装着厚厚的铅块，地面像泥沼，落下的每一个脚步都深深地陷进去，难以拔足。
平地里跑个步，跑出了艰难跋涉的感觉。
也是没谁了。
看到唐灵的状态，宋南沉默了。
其实在休息不充足的情况下，不应该剧烈地运动。
但是宋南没有开口告诉她。
也好，这样她还能早点知难而退。
于是，没等唐灵回应，他回转身子，脚步快而有力地跑了起来。
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