不过……
这俯卧撑不可小觑啊！
李奕辰手臂疼得不行，腹部、胸肌等部位也有些酸胀，呼吸变得困难。
之前他还瞧不起基础强身术。
结果呢？
却连一个完整的标准俯卧撑都做不了。
人啊，果然不能好高骛远，走路都难，想飞就是做梦。
修炼远比他以为的肌肉锻炼难多了。
可如今。
他却连基本的肌肉锻炼都不过关。
谈何修炼？
年龄不是借口。
弱就是弱。
李奕辰暗自激励自己，再次屈肘，深吸一口气，忍着酸痛和憋闷感，缓缓下放身体。
啪！
彻底脱力了。
李奕辰又一次砸向地面。
这次他没有再起身继续。
并非是怕累怕疼。
而是锻炼得张弛有度。
今天是第一次锻炼。
不能无视自己的身体适应能力。
需要循循渐进。
拼命可以。
但不能没头脑莽冲。
根据基础强身术所述，过犹不及，除了基本锻炼之外，休息和营养也是极为重要，甚至比锻炼本身重要。
李奕辰翻身，躺下大口喘气，暗自发誓下次定要做出完整的一个俯卧撑。
“有点意思，”练无极刚才也看完了基础强身术的内容并完全理解，目中又涌现一抹赞赏，这小子毅力强、知进退、不盲目，显然不是蠢狗，是个好苗子，“小鬼……”
窥一而见全！
练无极通过这短暂的观察，便将李奕辰的称呼从蝼蚁换成了小鬼，这是对有脑子又能吃苦的优秀天才的恩赐。
然而。
蝼蚁却再次无视了他的赏赐。
依旧没有看他一眼。
好胆！
“你……”练无极正待发作，杀一杀天才的傲气，改一改对方不知死活的性格，却忽然怔住。
即将出嘴的话仿佛被什么东西堵住，强行打回了喉咙，无论如何在说不出口。
他总算看到了梅念真的身影。
这屋里居然还有人？
怎么可能？
何时来的？
为何我没有察觉？
能悄无声息瞒过我的感知。
对方什么实力修为？
答案不言而喻。
下一瞬。
练无极瞳孔猛地收缩。
威严而凌厉的目光骤变为惶恐和慌惊。
心中再次掀起了滔天巨浪。
只不过。
这次并非因为看到绝世功法而惊奇震撼。
而是源于惧怕震怖！
极端震怖！
仿佛走夜路的无胆孩童忽然看到了一位面目狰狞的索命修罗！
练无极只觉一股凉气从脚底板猛冲天灵盖。
毛骨悚然！
头皮发麻！
心骇。
魂颤。
整个人宛若坠至死亡深渊。
即将身陨道消！
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