巅峰扣篮:我,男高球星!

霂霜

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第186章 厚积(四)

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战术安排反复多变,队员们对欧教练的这套进攻体系也领悟的了如指掌了。欧教练双手撑在腰上,可能是因为他的肥腰长时间支撑着上体的分量,欧教练看上去也有点疲惫了,他用双手辅助肥腰强行支撑身体的平衡,这个姿势已经定格了有一段时间了。

天空的太阳毫无痕迹地从山顶划到头顶,队员们仍然气喘吁吁地融入在训练之中。他们在欧教练的提示下,时刻注意自己的移动时机和自己的站位与反跑路线,一上午的训练过后,巅峰队此时的进攻的模式与热火队的进攻模式如出一辙。

这样的训练确实很重要,但也正如教练所说,更乏味。但是队员们一点怨言都没有说过,他们始终再低头训练,尽可能快的熟悉战术。终于,在凌潇溜过底线之后,一记飘逸跳投篮球中第,欧教练才打断了训练,道:“好了,快到中午了,咱们再憋足一股劲儿,认认真真地练习最后一遍,然后就回宾馆休息。”

话音刚落,杨波就捡起地上的篮球扔到三分线,凌潇跑过去顺势拍起篮球,左手勾在腰间,等队友们站好位。各就其位,凌潇把篮球从手腕中松开,一上一下的拍着篮球,微微往后倒退一边胯下运球,眼睛盯着内线。此时大家的站位还停留在“1-3-1”阵型上。

突然,陈桐毫无预兆地从三分线45°朝凌潇跑了过来。凌潇意会,他默契地把篮球传给陈桐,然后与陈桐擦肩而过,反跑到三分底角。与此同时,许祁也随着篮球的运动上提站位,与陈桐并肩站在三分线外。贾文凯默默地从底线往另一侧的三分底角游走,杨波的蹲位也一下降低,从罚球线上卡到了三秒区边缘。首发队的进攻阵势瞬间从传统的“1-3-1”进攻阵型变换成了“2-3”阵型。

面对防守方依然保持的“2-3”阵型,还不等他们变阵,许祁一个猛子往内线冲去,引诱马琰不得不跟上许祁的脚步。防守漏洞被稍微拉开,陈桐借势直接带球从90°正对篮筐奔了进去。

陈家辉反应敏捷,一个马步挡在陈桐面前。两人1V1单干,这不正是小前锋的特色嘛?!

陈桐见势并不慌张,他侧过陈家辉干扰的手臂就地一个胯下变向,从陈家辉的弱侧加速突破。陈家辉转过神的时候,陈桐已经甩他而去。踏进三秒区,云克和石磊就不能放过陈桐,他俩并肩关门,堵住了陈桐唯一的去路。

陈桐真心受阻,他的余光一扫,杨波被石磊高大的身躯挡在背后,而凌潇此刻已经提位到了三分线外45°角的地方。稍作滞空,陈桐立马把篮球勾进手里,绕过腰间,头也不回地把篮球背传给凌潇。

凌潇接球马不停蹄,眼前辽阔的投篮空间让他就地干拔跳起,高举着篮球直到篮球从头顶射出。待篮球出手之后,陈家辉和云克这才姗姗来迟,想要去封盖,可惜为时已晚,两人只能在空中优雅地回头望月,祈祷篮球不要进框。但是机会是自己把握的,只要对手敢给凌潇留出一丝得分的缝隙,凌潇便会毫不留情的以进球还击——篮球不偏不倚,正中网心,篮网受到篮球的冲击泛起白色的浪花,翻滚到篮筐上,随后又从中散去。

“漂亮!”张博和赵也在场边无所事事,一早上乏味的观众角色让二人恶心的想吐,但是看到凌潇投进最后一球之后,他们俩才重新沸腾起来,为兄弟们完成任务而欢呼雀跃。

“来来来!快来休息一下!”队员们打最后一次进攻的时候,欧教练已经坐回到替补席上了,他和郝助理,张博,赵也四人从观众的角度关注今天的训练成果,最后他们从凌潇的出手空间上看,训练结果还是可喜的。

张博,赵也给兄弟们提上水和毛巾,郝助理起身往门外走去,应该是去启动大巴了。欧教练靠在椅背上问大家对这次训练的感受,首先从陈桐说起:“老实说,确实比以前舒服多了。至少进攻方面,我有跑动空间了,也有进攻的机会和欲望了,比起以前,今天的进攻更舒服。”

接着说凌潇:“感触暂时还不多,但是体能倒是节省了不少。这不仅仅是因为打的半场,而是我能明显感觉到每次进攻都比以前省力不少。”话刚说完,陈桐便道:“你废话,我给你分担了一点儿你能不轻松吗?!”

“哈哈哈……”队员们一边擦拭着身上的臭汗,一边被陈桐的解释逗笑起来。

随后欧教练又询问了其他队员,包括进攻的心得,防守的心得,乃至场边张博和赵也从观众的角度分析的心得。听完之后,综合大家所说,欧教练很是欣慰的点点头,笑道:“只要大家都觉得有进步,那就是好事儿!说明这半天的劲儿没白使,汗没白流。”

“骂也没白挨。”许祁抢过欧教练的尾音,用毛巾捂着嘴巴偷偷地说。

“哈哈哈……”队员们再次大笑起来,这一次,也夹杂着欧教练爽朗的大笑。

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////回到宾馆,队员们各自回到各自的房间里。

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