这是用于筑基的秘术。
沈炼更在其中融入瑜伽术，具备排毒养颜、润肠通便、增强气血，乃至延年益寿的效果，还能清心寡欲。
准确的说，不是清心寡欲，而是把自己的欲望，合理的宣泄出去。
沈炼何时学会的瑜伽功？
当然是血刀老祖的馈赠。
血刀门继承密宗黑教传承，血刀经的内功心法，是正统的瑜伽功。
这种健身体操，非常适合朱檀。
至少能暂时唬住他。
等到朱檀反应过来，沈炼早就跑到天南海北，让他找老朱告状吧。
老朱这次肯定能挥下腰带！
苍龙七宿用完了，沈炼决定去沈万三那里翻翻，有没有深海异兽的筋，给老朱做一根结实耐用的腰带。
腰带泡碘伏，边打边消毒！
如果朱檀练得不错，还可以接着创出雏鹰起飞、希望风帆、七彩阳光、时代在召唤、舞动青春、放飞理想。
每个弟子，传授一套广播体操。
顺便试试能不能忽悠法海。
据说这可是在绝地天通、元气消散的年代，仍能强身健体的绝学。
地位足以比肩太极拳！
“王爷，这套绝学，共有七套半不同的姿势，半套预备姿势，七套完整的修行姿势，呼吸方式契合音律，每个小节共有八拍，大概是这个节奏。”
沈炼缓缓演示广播体操。
以沈炼的武道境界，一举一动都是浑然天成，有玄之又玄的美感。
朱檀极为聪慧，精通琴棋书画，对于节拍非常熟悉，看了两三遍，便能跟随节拍做操，学的有模有样。
“王爷您慢慢参悟绝学，属下要去巡视军营，晚上再给您讲解。”
沈炼抓住机会，飞速跑路。
朱檀满意的点点头。
他当然不是为了敲诈绝学。
以他的地位，如果想学武，什么武功学不到？去老爹那里撒撒娇，装几天乖孩子，老朱肯定不介意教他。
朱檀虽然不是皇后生的，但他的母亲是贵妃，也算颇有地位，再加上小时候极为聪慧，老朱对他很宠爱。
学武而已，没什么难度。
朱檀让沈炼教他武功，一是考量沈炼的武功，二是试探能否合作。
朱元璋给朱檀的命令，是开疆扩土安抚东瀛百姓，朱檀的目的，从来都是找炼丹术，找徐福留下的传承。
除此之外，他什么都懒得管。
朱橚也是类似的想法，他的意愿就是做个吉祥物，遇事不决，全都让唐顺之去解决，他安心的盖章即可。
如果东瀛世家大族，尤其那些传承悠久的家族，商讨投降事宜，朱橚可以出面商讨，显得比较庄重严肃。
两位皇子一个研究东瀛植物，一个专心混吃混喝，但随着他们到来，东瀛局势风云动荡，出现诸多变化。
唐顺之再怎么能打，也不过是带兵打仗的将军，不是钦差大臣，不是朝廷的使者，没有便宜行事的权力。
皇子有全然不同的意义。
唐顺之许诺的条件未必算数，就算他想答应，也没有那么大的权力。
皇子许诺的条件大部分能算数，他们有尊贵的地位，也有这些权力。
在某些人眼中，甚至觉得唐顺之攻占的地盘，在不久的将来，会成为两位皇子的封地，必须提前打好关系。
前田豪姬探查数日，得出结论。
五皇子性格沉稳，深不可测。
十皇子大智若愚，韬光养晦，是潜龙在渊的枭雄，以酒色掩盖雄心，沈炼暗中臣服他，是他的武道老师。
另外，随军到来的儒生，大部分来自十皇子封地，显然势力庞大。
呃……
朱檀的封号是鲁王，听名字就知道他的封地在何处，再加上沈炼这几天忙着教他做操，分析先秦情报，整日和朱檀在一起，不免让人生出误会。
实话实说，朱檀的作为，确实符合韬光养晦的标准，前田豪姬根据家族长辈进行分析，得出枭雄的结论。
不是豪姬不够聪明，而是她实在是太聪明，越是聪明，越会乱想。
豪姬倒不是全无收获。
虽然沈炼被朱檀骚扰，没时间应对武林高手挑战，她没机会创造偶遇，但唐顺之与明智光秀达成合作，使得织田信长的军队，遭遇严重的挫败。
数年前，宁不空逃到东瀛，得到织田信长重用，改良了某些火器。
若是充分发挥武器威能，再加上地利方面的优势，未必没有胜算。
怎奈明智光秀为了表达诚意，主动送上了地图，唐顺之三路合围，击败织田信长大军，重创织田信长。
织田信长带领残兵后撤百里，摆出铁桶阵拒敌，自身藏在本能寺，借助本能寺的高手，防备忍者刺杀。
作为志在一统东瀛的枭雄，织田信长势力极大，麾下有六大兵团。
东山道军团，由泷川一益统领，前些时日大战中，被唐顺之消灭。
北陆道军团，由柴田胜家统领，前田利家亦在此兵团效力，大明军队东瀛首战，柴田胜家战败身亡，暂时由前田利家统领，暗中臣服丰臣秀吉。
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