时间流转，转眼几个小时后。
在这几个小时的时间，张明如饥似渴的掠夺着书中的知识。
书中的记载，也让张明知道，练气中期修士的经脉和丹田。
究竟是怎么一回事，各自拥有什么样的功效，能力。
经脉不必多说，已经在面板中明示。
这个世界的修士，对经脉的研究，和面板的明示，大差不差。
最多只是没有面板那么精确。
说回丹田。
丹田分上中下上。
上丹田：为印堂所在，亦即泥丸宫，中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴，下丹田即为正丹田，名曰气海，在脐下三寸。
上丹田，脑为髓海，藏神之府也。
中丹田，心为绛火，藏气之府也。
下丹田，脐下三寸，藏精之府也。
精气神，下中上。
张明作出终结。
“所以，简单来说，上中下三种丹田，大致可理解成。”
“上丹田养神，中丹田养气，下丹田养精。”
“上丹田养神，可才思敏捷，耳聪目明，甚至诞生神念干涉现实，妙用无穷。”
“中下为一体双面，气是法，精是身。”
“故精气神，下中上！”
张明点了点头，大致了解全部。
“所以，面板不显示，是因为我还没有温养，没有修炼对应的温养法门吗？”
通过阅读李老头给予的书籍，张明了解到。
修士温养经脉，丹田，都有对应的温养法。
不然单单凭借直觉，感觉，想要更加细致，正确的温养，极难极难。
一个不小心，那就不是法力温养，而是庞大法力，直接冲破经脉丹田。
轻者走火入魔，重则直接殒命
“温养法吗？”
“不知道贵不贵？”
张明感到头大。
已经欠债480贡献点了，看样子还要接着欠债。
但......
为了修为精进，又能有什么办法呢？
于是乎。
张明收起书籍，起身深呼吸，朝二楼走去。
......
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