我在现实世界给武技加点

就会一点

首页 >> 我在现实世界给武技加点 >> 我在现实世界给武技加点全文阅读(目录)
大家在看仕途人生 我不是戏神 官道:从殡仪馆平步青云 年代1960:穿越南锣鼓巷, 权力巅峰:从基层公务员开始 夜的命名术 诸神愚戏 舔狗反派只想苟,女主不按套路走! 深空彼岸 我就是传奇 
我在现实世界给武技加点 就会一点 - 我在现实世界给武技加点全文阅读 - 我在现实世界给武技加点txt下载 - 我在现实世界给武技加点最新章节 - 好看的都市小说

第20章 内家拳五个门槛

上一章书 页下一章阅读记录

接下来的日子,钱东的生活一成不变。

农村的生活其实很悠闲,虽然村里多了钱东这么一个年轻人,可是生活却一点都没有改变,钱东也是有一些玩伴的,只是一个个都不在家,村里都是些老人和小孩,年轻人在外面奋斗,只有过年过节才会回家,而且都是三十多岁的人,都已经组建了各自的家庭,能聊的其实已经没有小时候那么多了。

“董爷爷,今天早上我起床的时候,感觉自己手指头有些微微跳动,不知道这样正不正常。”

钱东在中午吃饭的时候,和董老爷子说出了自己遇到的问题。

“哦?手指跳动吗?”

董老爷子听完之后,放下手中的碗筷,一脸认真的看着钱东。

“嗯,跳动,不是错觉,是真真实实的感觉得到,有什么不对吗?”

钱东看着董老爷子严肃的模样,也是将面前脸盆大小的饭盆放下,有些忐忑的看向董老爷子。

“呵呵,不用紧张,是好事,八卦掌是内家拳,可是你知道他和外家拳的区别在哪吗?”

董老爷子再次拿起碗筷,和钱东边吃边说。

“不知道。”

钱东看到董老爷子这样,也同样拿起碗筷开吃,不过还是认真的听着董老爷子的话语。

“内家和外家的区别就在丹田气上面。”

“丹田气?”

“嗯,练习内家拳的第一个门槛,是初学者经过一段时间的练习,把自己身体原来的僵力慢慢化解掉了,身体的协调性,柔韧性表现出来,动作展示出平稳,流畅,有活力,有时练习者会感到自己的手指尖会轻轻跳动。”

“哦,就是我现在这种情况啊。”

“嗯,你现在已经能感觉到指尖轻轻跳动,那么很快第一个门槛就会自然的跳过去。”

“那董爷爷接下来呢?”

“接下来就是第二个门槛了,随着功夫的精进,练习的人会很自然的进入逆势呼吸方法。”

“啥叫逆势呼吸方法?”

“就是吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气,紧缩会阴,胸部自然膨胀,腹部自然收缩;呼气时,用鼻子呼出去,小腹鼓鼓涨起,会阴放松,这是锻炼丹田的方法。”

“哦哦,好像很厉害的样子。”

“嗯,这种方法其实普通人也能练习,练好了能延年益寿。”

“那第三个门槛呢?”

“第三个门槛就这,开始注意动中求静,保持思想无杂念,这段时间练习者本人的腹部有声响,也称腹鸣,练到这个时候就证明练习八卦掌开始登堂入室了,这个腹鸣是有震动内府强化筋骨的作用。”

“那第四个门槛呢?”

“第四个门槛,是练习者经过很长时间的八卦掌练习,从头顶到脚底下的各项要求都基本上做到了,练习转掌走时也做到了从动中求静,保持思想无杂念,这段时间练习者本人的丹田开始有“气了”。

而第五道门槛就是将丹田气给填满了。”

董老爷子也不等钱东再问,将剩下的全部说完。

“哦,这个过程有点道家所说的“炼精化气,练气化神,炼神返虚”吗?”

钱东听完总结了一句。

“嗯,是有这么一点意思在里面,不过具体的没那么玄乎,就比如第二步,普通人刻意去锻炼也能做到逆势呼吸法,所以理论是理论,真正的练习还是看自己。

所谓的门槛只是一个通俗的总结,是大体要经过这么五个步骤,但并不是绝对,而且这五个阶段只是练法,也不包括战力,到了第五个门槛丹田气已经充足的老人,说不定会被一个力气大的年轻人一拳给打晕。”

董老爷子说着有些不以为意。

“额…就这啊。”

钱东本来热血沸腾的心,一下子就被董老爷子一盆冷水给浇灭了,还以为是如同明劲,暗劲,化境一样的等级区分,一级比一级厉害,结果说了半天,是练法的境界划分啊。

“呵呵,是啊,这是现实又不是武侠小说,不过你这么快到达现在这个成就,我也教不了你什么了,小东,你接下来有空吗?”

董老爷子将饭吃完,看向你钱东。

“啊,有空啊,怎么啦董爷爷?”

钱东飞快吃完饭菜,看着董老爷子疑惑的问着。

“明天跟我去一趟京都,我有个师弟在京都,当时我只学了花架子,知道怎么练,而我那个师弟才是真正的传承者,我今晚打个电话,明天我们就去找他,让他好好指点指点你。”

董老爷子好像是下定了决心,他知道钱东天赋高,他自己多少水自己知道,为了避免耽误钱东,所以打算将钱东带出去见见世面,也让钱东学习一下打法,只有打法才是传统武学的真正传承。

“啊,这么急吗?”

钱东有些诧异,没想到董老爷子风风火火的,今天说起,明天就打算动身了。

“嗯,快点好,我没那么多时间了。”

董老爷子随口说了一句。

“啊,董爷爷,你是哪里不舒服吗?”

钱东刚刚经历了她的事情,对这个最为敏感,一听到董老爷子说时间不多,下意识的就是一阵紧张,连忙站起身,走到董老爷子身边,关切的看着他。

“呵呵,你想哪去了,哎,其实吧,我一个人住这里也有些孤独,加上上次那事情,身体也不如以往了,我儿子打算让我搬过去和他们一起住的,那天我都准备收拾东西动身了的,结果你就走了进来,这段时间该教你的都已经教了,我也打算离开了,去儿子那边颐养天年了。”

董老爷子笑呵呵的说着,语气中并没有什么不舍,反倒有些向往,他这个年纪,更害怕的是孤独。

“哦哦,那就好,那就好。”

钱东这才放下心来,虽然有些不舍,不过更多的是为董老爷子开心。

“嗯,你身份证给我,我让我儿子安排人去买票。”

董老爷子看到钱东的反应也有些欣慰。

“不用了吧,这些事情我自己来就好,没必要麻烦董叔了。”

钱东连忙摆手,这些事情是他这个做弟子该做的。

“好了,别废话了,你董叔去搞定就可以了,他是个生意人,又不缺钱财,说不定以后他还会有求于你呢?就这么决定了。”

董老爷子摆摆手,一脸坚定,事情就这么决定了。

喜欢我在现实世界给武技加点请大家收藏:(m.shuhaige.net)我在现实世界给武技加点书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推恶毒雌性,开局就送五个兽夫 我不是戏神 十日终焉 谁让他修仙的! 烟雨楼 仕途人生 大奉打更人 我在异世封神 为奴三年后,整个侯府跪求我原谅 年代1960:穿越南锣鼓巷, 天灾第十年跟我去种田 全职法师 天渊 大明暴君,我为大明续运三百年 退下,让朕来 网游:我有超神级天赋 诸神愚戏 凡人修仙传 八岁小娃,搬空渣爹库房跟着外祖一家去流放 夫人她马甲又轰动全城了 
经典收藏年代1960:穿越南锣鼓巷, 穿越四合院之开局落户四合院 四合院:咸鱼的美好生活 苟在四合院捡漏 我的年代,从四合院开始 我不是戏神 权力巅峰:从基层公务员开始 四合院:垂钓诸天万物 四合院的钓鱼佬 仕途人生 想当神医被告,果断转行做兽医 四合院:我有一个小世界 官道:从殡仪馆平步青云 我在四合院里有小院 四合院:从采购员开始的幸福生活 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 重生70年,觉醒系统从打猎开始 四合院里的悠哉日子 四合院:我不要人我只要命 诸神愚戏 
最近更新全球进化:命运的抉择 绑定仙农空间:我选择回村种田 十倍返现,不做渣男做暖男 末日异能之打造安全屋 最后的十三城 我演化的物种,都叫我创世神 利剑高悬从基层执纪开始平步青云 我就是能力多点你们慌啥 穿越民国1920 重生:娱界王牌导演崛起路 转生成为富二代,老天亲自送老婆 神魔宿命 开局帮助学生妹妹 无敌孽徒!速速下山牛笔去吧 靠山倒下:我平步青云 权利巅峰:从狱警开始 占山为王,从迎娶富家千金开始 冰城一九四零 与声名狼藉大小姐互换之后 绝对反伤我不说,有种你就打死我 
我在现实世界给武技加点 就会一点 - 我在现实世界给武技加点txt下载 - 我在现实世界给武技加点最新章节 - 我在现实世界给武技加点全文阅读 - 好看的都市小说