就在太一和妙蛙种子躺在草地上，悠闲的晒太阳的时候。大奶罐在不远处的斜坡，由下至上艰难的使用着滚动。
大奶罐第一次在斜坡上使用滚动，一开始大奶罐还觉得这样使用滚动挺新奇的。
因为大奶罐的体力很充足，爬坡的速度也很快，没两下就滚到斜坡顶部。
只是在下坡的时候，虽然太一提醒了大奶罐要控制下坡的速度。这是大奶罐第一次在斜坡上使用滚动，没把太一的话放在心上。
下坡的时候速度根本没有控制住，重力作用下，大奶罐滚动的速度越来越快。
大奶罐冲下斜坡的时候，太一看到那个速度，不禁点了点头，心想大奶罐上坡的时候使用滚动要是能达到这个速度，我相信撞飞铁甲暴龙都不成问题。
下坡的速度太快，大奶罐根本刹不住车，只能在农场里面滚了很远，绕了一个大圈子才回到斜坡这里来。
为了避免因为自己的滚动破坏农场的设施，花费了大奶罐大半体力。等到大奶罐第二次爬坡的时候，速度就和没电的电瓶车上陡坡一样的慢。
爬到坡上大奶罐没有解除滚动状态，再一次从坡上滚了下来，这次大奶罐倾尽全力控制自己下坡的速度。
可因为第一次滚动训练消耗了太多精力的大奶罐，怎么可能控制住下坡的速度。
在大奶罐全力控制之下，速度的确比第一次慢了不少。但是大奶罐还是在斜坡旁，再一次绕了个圈子才回到斜坡。
大奶罐第三次爬坡就更加艰难了，酸痛的肌肉让大奶罐险些就中途放弃了。还好有太一在一旁鼓励道：
“大奶罐，坚持爬上去。你想一想咩利羊，想一想你这么艰苦训练师为了什么，难道你就不想打败咩利羊吗！！！”
有了太一的激励，大奶罐虽然全身肌肉酸痛，前进的速度很慢，但也咬牙坚持，一点点爬上了斜坡。
爬上斜坡后，大奶罐就解除滚动状态，趴在斜坡上，喘着粗气，已然是爬不动了。
这时候，太一把自己腿上的妙蛙种子抱起来放在一旁。独自走上斜坡，来到大奶罐身边。
按压大奶罐的肌肉，缓解大奶罐因为高强度训练带来的肌肉酸痛，同时对大奶罐说道：
“大奶罐，我为你制定的训练计划除了滚动训练以外，还有变圆，喝牛奶，影子球三个技能的训练。”
大奶罐喘着粗气，转过头，有些疑惑的“哞…呼…哞…呼…”，太一猜测大奶罐应该是在问训练这三个技能有什么用。
太一解释道：“变圆技能，使用时蜷缩身体，用一般系能量浸润自己的身体，让能量流转全身，从而提高自身防御力。
具体怎么使用我就不说了，你按照我刚才说的尝试几次就知道怎么使用。
练好这一招，可以有效提高你滚动状态时的防御，而且还可以增强滚动的威力。”
听到可以增强滚动的威力，大奶罐的眼睛一下子就亮了起来。太一却打击大奶罐，说道：
“虽然使用变圆后滚动的威力是会增强。但是你现在连冲下斜的速度都控制不住，你觉得你可以维持住这股能量吗？
别到时候和咩利羊对战的时候，变圆后使出滚动，控制不了滚动的威力，冲出农场外面去，就丢人了。”
听到太一的话，大奶罐一想，好像是这么回事，提起的精神又消沉下去了。
“好了，不要沮丧了。我给你制定的战术，核心就是滚动技能，练好了滚动，就算不使用变圆，一样可以打败咩利羊。”太一安慰大奶罐说道。
大奶罐知道练好了滚动就可以打败咩利羊。虽然她不怕吃苦，不过自己现在爬到第三圈就不行了。不知道什么时候才能练到可以打败咩利羊的地步。
太一好像知道了大奶罐在想什么一样，说道：
“放心吧，你以为为什么我让你学习其他三个技能，就是为了丰满滚动战术，让你可以更快的打败咩利羊。
喝牛奶可以回复一半体力，关键时刻使出来，消耗光咩利羊的体力，你就可以打败他了。
也可以避免你受到咩利羊的攻击，体力流失太快，还来不及反击流失去战斗能力了。你现在就可以使用喝牛奶回复一下体力。”
大奶罐听到太一的话，也反应过来，自己还可以使用喝牛奶加快体力的回复速度啊，使出喝牛奶和，大奶罐的体力没过多久就回复上来，继续训练了。
大奶罐使用了喝牛奶后，太一也朝大奶罐介绍了训练影子球的作用。
让大奶罐继续学习影子球，不过学习的方向不再是追求大威力，而是追求快速释放，以及有效杀伤。
学习影子球的时间也放在了晚上。晚上空气中幽灵系能量的含量会高一些。
学习起来也方便一些。至于追求快速有效，也是太一想到可以把影子球当做一个防御，干扰技能。
在咩利羊的攻击打过来的时候，快速使出影子球拦截。或者在咩利羊使用技能的时候，一发影子球打出去，干扰咩利羊正常使用技能。
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