尹施立刻开始为她做导乐，引导她呼吸。
拉玛泽呼吸大法果然有用，疼痛感起码减轻了一半。
医生来检查，还没开三指，说：“开了两指，医院开一指可以打无痛。但现在开两指打无痛，可能影响产程，一般是建议是三指后再打。”
尹施和叶尤一起上过产课，知道宫缩疼痛不仅仅是疼痛，而是促使孩子加速出来的过程。
让叶尤来选，她肯定是想快点生出来。
她的耐痛能力还行，孩子早点出来她少点难受，孩子也能少一分危险。
尹施扶着叶尤去一旁的瑜伽球坐下，引导她颠了颠瑜伽球：“怎么样？是等等，还是现在打？如果觉得疼痛不能忍受，我们现在就能打。医生都是国内顶级的，一定能把疼痛控制下来。”
叶尤颠了颠瑜伽球，深呼吸一口气后说：“还行，就是那种突然腹痛想上厕所的感觉，起来活动一下，也没那么疼了。”
尹施点头：“那就再等等？如果影响产程，我怕你更痛苦。我做过功课，打了无痛虽然疼痛度减轻，但如果孩子迟迟不出来，也会让你胀得难受。”
叶尤说：“我OK。”
被尹施扶着颠瑜伽球，疼痛感减轻了一半，甚至能分神玩手机。就是疼起来，腰背也疼。
尹施拿了温热的艾草包暖手，等手掌变热，就给她肉后背，最后竟能这后背的疼痛感也几乎可以忽略不计了。
大约过了十五分钟，守在客厅的医生再次进来为她检查，立刻就说：“开三指了，打麻药吧。”
等麻药打完，叶尤的宫口已经开了五指。
不过上了无痛之后，她整个人轻松不少。
尹施守在她身侧，担任了导乐的工作，用力扶着她的身体，引导她吸气、呼气以及发力。
叶尤的金牌导乐站在旁边，全程都没机会说一句话。
此刻，金牌导乐竟觉得自己很多余。
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