泡沫栗鼠在提升了对战强度的花叶蒂下被累的够呛，还好陈戟会按摩，中午的时候让泡沫栗鼠躺在陈戟的腿上好好休息了一番。
卷卷耳在在上午短暂休息了一下就自己绕着训练场跑步去了，中午也是在陈戟的强烈要求下才停下来午休的。
豆豆鸽则是和投羽枭在飞行训练上较了一上午的劲，并且因比投羽枭晚十秒钟才被鼓风机给吹到墙上而以胜利者自居（虽然投羽枭不同意就是了），同样把自己累的够呛。
午休之前陈戟拿出了精灵球想要正式收服卷卷耳和豆豆鸽，在将两个精灵球使用自己的指纹激活以后陈戟将精灵球递到了卷卷耳和豆豆鸽的身前，让他们自己选择去留。
豆豆鸽很高兴的拍了精灵球将自己收了进去，卷卷耳看见精灵球时先是被吓了一跳，有点犹豫，看了看陈戟以后才将自己收进精灵球里的。
在豆豆鸽和卷卷耳都进入精灵球以后，陈戟先是摆poss说台词，然后将豆豆鸽和卷卷耳从精灵球里放了出来，告诉他们如果想要休息的话随时都可以进入精灵球里。
豆豆鸽找陈戟吃了一块宝芙蕾后就进到自己的球里休息了。卷卷耳则是更喜欢靠在陈戟身旁休息，陈戟身上温暖的感觉对她来说比精灵球更具有吸引力。
下午的时候投羽枭被凌峰带去做技能训练了，搞得豆豆鸽自己在飞行训练索然无味。
花叶蒂依旧是在给泡沫栗鼠上强度。
卷卷耳陈戟也没有要求太高，只是带着卷卷耳做一些基础的体能训练，在卷卷耳的身体适应陈戟的伙食以前陈戟都不想让卷卷耳进行过量的训练，以防留下暗伤。
丁平剑依旧是带着铁臂枪虾进行自己的训练，据说明天就可以看到他老爹给他准备的第二只宝可梦了。
下午的生活依旧是这么的平静，不过陈戟也没有忘记凌峰说的晚上请客的事情，他已经开始计划着该怎么好好的宰凌峰一顿了。
喜欢精灵宝可梦之究极训练师请大家收藏：(m.shuhaige.net)精灵宝可梦之究极训练师书海阁小说网更新速度全网最快。