就算是在苏禅前世所在的地球上，那些专业的体育运动员，每个人的背后都离不开强大的经济和人力支持。营养师会根据他们的身体状况和训练计划，精心调配饮食，确保他们摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，每一顿饭都经过精心计算和搭配，以满足他们高强度训练的需求，就像为精密的机器添加最合适的燃料。理疗师会时刻关注他们的身体状况，及时发现并处理各种伤病，通过各种先进的治疗手段和设备，帮助他们尽快恢复健康，就像经验丰富的修理工修复受损的机器。推拿师会通过专业的手法，帮助他们缓解肌肉疲劳，促进身体的恢复，让他们在训练后能够迅速调整状态，就像给疲惫的心灵注入一股清泉。体能教练和技术教练则会根据他们的特点和目标，制定个性化的训练计划，帮助他们不断提升自己的能力，从每一个细节入手，挖掘他们的潜力，就像一位智慧的导师引导学生走向成功。而训练场地和各种先进的器械，也都需要大量的资金投入，这些场地和器械的维护和更新也需要不断地投入资金，每一个环节，都离不开雄厚的资金保障，没有强大的经济后盾，根本无法支撑他们在体育领域取得优异的成绩，就像没有坚固的基石，无法建造高耸的大厦。
幸运的是，苏禅穿越到了一个胥吏之家。虽然官位不高，但家族经过世代的积累，倒也有一些家底。即便如此，苏禅这一个月来为了练武，每天大鱼大肉，再加上各种珍贵的药物滋补，花费已经足够苍南县其他普通三口之家一年的生活开销。如果没有这样的经济基础，不要说吃大鱼大肉、进补各种珍贵的补品，仅仅是他每天堪比三四人的食量，就足以让普通家庭不堪重负，甚至可能会因此而破产。普通家庭的收入有限，除了要满足日常生活的基本需求，还要应对各种突发情况，根本无法承担苏禅这样巨大的饮食开销，就像瘦弱的肩膀无法扛起沉重的巨石。
然而，苏禅心里清楚，他最近这些天对身体进行的食补，虽然有一定的作用，但也只是一种辅助手段，聊胜于无罢了。真正让他的实力得到飞速提升的，是他脑海里那颗神秘的金色种子。那颗种子就像一个神秘的宝藏，蕴含着无尽的能量，悄无声息地滋养着他的身体，让他的各项身体素质都得到了极大的提升。无论是力量、速度还是耐力，都比以前有了质的飞跃，就像一只破茧而出的蝴蝶，获得了全新的生命。
不过，苏禅也明白，虽然金色种子拥有神奇的力量，但目前它所提供的能量还是有限的。他深知，如果能够通过合理的食补，进一步强化自己的身体，让食补和金色种子的力量相互配合，达到内外兼修的效果，那才是最理想的状态。只有身体的每一个部分都得到充分的滋养和锻炼，才能在武学之路上走得更远，攀登更高的山峰，就像一艘装备精良的船只，才能在波涛汹涌的大海中航行得更远。
而且，最近获取这些肉食对他来说并不困难。他的家庭能够负担得起他的饮食需求，这让他没有后顾之忧。同时，他也有着传统的食补观念，他坚信食物是身体最基础的能量来源，不能因为有了金色种子的帮助，就忽视了食物的重要性。在他看来，只有两者相辅相成，才能让自己的身体变得更加强大，在武学之路上走得更远。食物为身体提供最基本的营养，而金色种子则激发身体的潜能，两者缺一不可，就像鸟之双翼、车之两轮。
经过这段时间的修炼，苏禅对武功拳术有了更深入的认识。他现在正处于练力层次，这个层次主要是锻炼人的肌肉，让四肢腰腹的力量变得更加结实，同时还要具备足够的柔韧性。这就好比前世的体操运动员，他们不仅要有强壮的肌肉，还要有出色的柔韧性和协调性，才能在赛场上展现出完美的动作。按照正常的锻炼计划，普通人想要达到这个层次，至少需要三五年的时间。在这漫长的时间里，他们需要日复一日地坚持训练，忍受着身体的疲劳和伤痛，不断地挑战自己的极限，就像在黑暗中摸索前行的行者，始终朝着光明的方向努力。
而苏禅呢？仅仅用了一个月的时间。这一个月里，他每天都刻苦训练，从不懈怠。无论是烈日炎炎，阳光像火舌般舔舐着大地，整个世界仿佛被放进了巨大的蒸笼，还是寒风刺骨，冷风像刀子般割着皮肤，每一阵风都像是要把人撕裂，他都在庭院中挥汗如雨，不断地磨练自己的意志和身体，就像一位坚韧的战士，永不退缩。
牛魔大力拳这门武学十分独特，它不仅能够锻炼肌肉，还涉及到练皮膜肌肉层次的武功。通过这套拳法的修炼，身体大大小小六七百块肌肉都能得到充分的锻炼，每一块肌肉都能练透练到位。当苏禅运劲时，肌肉瞬间鼓胀起来，坚硬得如同铁块一般，散发着强大的力量感。他的皮肤也变得更加坚韧，仿佛披上了一层无形的铠甲，能够抵御一定的伤害，就像一座坚固的堡垒，守护着他的身体。
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