塔克父亲说完，便走进了家门口，接着两人，也紧随其后的走进了进去。
晚饭过后，由于，部落的生活比较单调，再加上没有钟表等物件去查看时间，冯昙坐在石凳上，望着窗户外的景色，虽然有零零散散的火光，但大多数还是黑暗，于是，冯昙不知道干什么好，便早早的睡觉了。
第二天一早，塔克站在冯昙床前，大喊大叫起来，把睡梦中的冯昙给吵醒了，由于没有闹钟，冯昙都不知道现在是什么时间，于是，冯昙坐了起来，揉了揉眼睛，看着窗户外面，天上的阳光，似乎显得不是那么明亮，接着冯昙想到塔克昨天说的那些话，不情愿的起身，跟随塔克来到屋外。
屋外，时不时有鸟传来叫声，有虫子站在草垛上鸣叫，一阵微风吹过，将睡意朦胧的冯昙，一下子拉回到清醒状态，此时，塔克像极了一名教练，站在冯昙面前，不断催促冯昙脚上绑好石块，冯昙蹲在地上，手拿两颗手掌大小的石头，从腰间拿出麻绳，将石块绑在了脚上，等冯昙绑好石块之后，起身，便向着东边的古山的方向跑去，而塔克则跟在冯昙后面。
冯昙跑在寂静的小路上，虽然，没有多少人，但还是有一些奇怪的动物，在草丛之间跑来跑去，冯昙跑在小路上，显得很吃力，于是放缓脚步，在小路上跑着，当微风拂过冯昙脸颊之后，顿时感到无比愉悦，冯昙卯足了劲，向古山跑去，塔克跑在冯昙身后，一边看着冯昙，一边看着路边的风景，无比惬意。
就这样跑了，一个半小时，冯昙浑身挂着汗水，喘着粗气，跑到了古山山顶，而后面跟随的塔克，也流着汗水，喘着气，来到冯昙身边，两人站在山顶，没有过多言语，便向着天空太阳升起的地方，大喊起来。
两人站在山顶大喊了几分钟后，释放完一身疲惫，接着，冯昙和塔克转身，便向山下跑去，此时，冯昙感觉自己身上轻松了不少，这可能就是下山容易上山难吧，就这样，冯昙和塔克一路奔跑，经过一个多小时，跑到了家门口，接着，又马不停蹄的转身，折返，向着古山跑去，就这样，来来回回奔跑了两次，一上午，就这样过去了。
到了中午，塔克和冯昙吃过午饭，塔克叫冯昙在屋外等候，便在家里堆放农具的角落，翻找起来，不多时，塔克手拿一把大锄头，走向屋外，冯昙见到塔克手拿一把一米五的大锄头走了出来。
塔克来到冯昙面前，立马将大锄头递给冯昙，冯昙接过锄头，就感觉这锄头，起码有二十多斤重，只见锄头的木杆都有一米五长，而且木头是实心的，前端的铁锄头明显分量很足，于是，冯昙拿起锄头，左右挥动了起来，就像手拿宝剑，挥动起来一样，一下一下的挥动着。
塔克则坐在草垛上，居高临下的看着冯昙挥动锄头，随着时间一点一滴的过去，冯昙身上挂满了汗水，手上的力气感觉一点一滴的消失，此时，冯昙的力气早已经没有了，但依旧手拿锄头挥舞着，冯昙其实早就想放下，但为了让自己变强，一咬牙，一狠心，抗下疲惫，时间过去了两个半小时后，冯昙终于挥够了一万次。
冯昙放下锄头的那一刻，感觉双手早已没了力气，于是一下子坐在地上，休息了起来，塔克原本打算冯昙接着举石块的，但转念想了一下，冯昙第一天开始练习，肯定有点吃不消，索性让他休息一会吧。
休息了五分钟后，塔克从草垛上跳了下来，拉起坐在地上的冯昙，就朝家里旁不远处的一块大石头走去，两人走到大石头面前，顿时，把冯昙吓住了，只见一块一米多高，六十公分宽的石块，立在路边，接着，塔克指了指石块，示意冯昙举起石块，冯昙心想，这那是举石块，这简直是抗石块差不多
冯昙转头看向塔克，见塔克眼神带着愤怒，于是冯昙一咬牙，将石块举了起来，刚开始，冯昙很是吃力的举石块，却举不上去，多次想放弃，随着，塔克的帮忙，冯昙终于把石块举起来了，由于想回家，想变强的意志支撑着，于是冯昙坚持了一个多小时。
渐渐的冯昙习惯了这个力度，塔克站在冯昙身边，虽然看在眼里，但乐在心里，塔克知道，连自己父亲都扛不起来的石块，却被冯昙坚持举了一个多小时，很明显冯昙体内存在着某种强大的力量，暂时没有被激发出来而已。
随着时间慢慢的过去，很快来到了黄昏，冯昙放下双手托举的石块，石块放下后，冯昙感觉身体比昨天好多了，虽然很是疲惫，但至少感觉身体畅通了不少，冯昙看向今天的夕阳是如此的美好，于是拉着塔克爬上草垛，看起了夕阳，冯昙一边看着夕阳，一边回想起今天的训练，心里感觉畅快了许多，而塔克一边看着夕阳，也在一边回想，回想起冯昙今天的表现，还算可以，但是明天依旧得继续才行。
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