弗雷德里克不是瘦，他只是穿衣显瘦，脱衣有肉。
接着，弗雷德里克一把拉过小说家的手臂，毫不客气地用手指捏住他手臂上松垮垂下的赘肉，轻轻晃了晃，
嘲讽地说：“再看看你这细胳膊瘦腿儿的，软绵绵的一点劲儿都没有。就这样子还好意思来质疑我的力气？依我看啊，你还是先老老实实想办法减减肥吧，说不定等你身上这些肥肉减掉之后，才能有资格跟我比划比划呢！”
说完，他轻蔑地瞥了一眼脸色涨得通红的小说家，冲他吐了一个舌头，然后大摇大摆地转身离开了。
“你给我站住！”小说家伸手拉住了弗雷德里克。
其实小说家更想冲过去跟弗雷德里克打一架的，但是呢，在他行动以前，他的理智就已经盖过了身体的冲动，他清楚的知道，如果自己真的这么干的话，那么很可能，他全身上下的206块骨头都得骨折。
“干什么？”弗雷德里克发誓，如果小说家嘴里没蹦出什么好话的话，那么他就不会再隔着枕头踢他一脚了。
“.............”小说家想了想，然后蹦出来了一句话，“帮我锻炼。”
弗雷德里克：...............
“行。”
...........................................................
“................可怜的家伙。”这是诺顿看着眼前这位狼狈不堪的小说家时，所能给出的最好、也是最为贴切的评价。
回想起之前与小说家的对话，诺顿不禁摇了摇头。那时，他曾郑重其事地告诫小说家：“不要随便招惹弗雷德里克。”
可如今看来，对方显然完全误解了这句话的意思。诺顿本以为对方能够明白，所谓的“不要招惹”并非仅仅局限于避免逼迫弗雷德里克动手打自己那么简单，而是涵盖了方方面面。
而事实也正如诺顿所料想的那般糟糕。此时此刻，那位小说家正艰难地攀爬着楼梯，每一步都显得无比吃力。仔细一看便能发现，原来他的双腿已然失去了知觉，根本无法正常行走。只能依靠双手和身躯的力量，一点一点地向上挪动。
那模样，实在是令人心生怜悯。
诺顿慢慢的走上前去，对着好不容易从楼梯下面爬上来，正趴在走廊的地板上面休息的小说家说道。
“我说过了，不，要，招，惹，弗，雷，德，里，克。”
诺顿特意加重了每一个字，嘲讽感拉满。
说完，诺顿伸手拍了拍小说家的肩膀，就离开了，丝毫没有想要扶对方起来的想法。
不要随便招惹弗雷德里克。
诺顿相信，今天小说家已经得到了一个刻骨铭心的教训。
............................................................
五个小时前..........
弗雷德里克毫不犹豫地答应了小说家，表示自己肯定会帮助他完成锻炼计划。然而，他所采用的锻炼方式可不是一般人能够承受得了的。
只见弗雷德里克领着小说家来到了一棵巨大的树下。这棵树高耸入云，粗略估计起码得有五层楼那么高，堪称名副其实的参天大树。
"首先来热热身吧，你去爬上这棵树。"弗雷德里克先是用手指了指一脸惊愕的小说家，接着又指向那棵大树。
小说家听到这话后，下意识地抬起头望向天空，嘴巴张得大大的，满脸都是难以置信的表情：(⊙x⊙;) 要知道，这么高的树对于普通人来说简直就是无法逾越的障碍。
就在这时，弗雷德里克似乎察觉到了什么，他用手拄着下巴，稍稍思索了片刻说道："嗯……这样好像确实有点难度。"
小说家心中不禁暗自窃喜，心想弗雷德里克终于意识到这个要求有些过分了。然而，令他万万没有想到的是............
“还是我先来给你做个示范好了。”弗雷德里克的话语刚落，仿佛连空气都还没来得及反应过来，他已经如闪电一般迅速地脱下了自己的外套。那外套在空中划过一道优美的弧线后，轻轻地落在了一旁的草地上。
与此同时，弗雷德里克熟练地挽起衣袖，露出结实有力的小臂。他的每一个动作都是那么干脆利落，没有丝毫拖泥带水。转眼间，他已像离弦之箭一样朝着那棵大树飞奔而去。
眨眼间，弗雷德里克就来到了大树下。只见他双脚猛地一蹬地面，身体腾空而起，双手准确无误地抓住了树干。接着，他的手脚协同配合，如同一只身手敏捷的猴子般，刷刷几下就轻松地爬上了树。
弗雷德里克的动作行云流水，一气呵成，让人不禁为之惊叹。而更令人咋舌的是，他竟然还在一棵粗壮的树枝上单臂紧紧地挂住了树枝，然后整个身子就这样垂直地悬在了半空之中。
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