叶澜不是第一次看到这景象，虽然不似第一次见到的那么震撼，不过他仍然觉得很好看。
善春长老从空间里面拿出了像昨天一样装着石头的袋子，让大家根据自己的能力，背着石头攀爬。
江宁和苏泊打赌，两人分别拿了三袋石头背着身上就往水里走，这也有六七十斤的重量了，叶澜走在后头，他昨天背了一袋因为体力透支过大没爬上，他打算循环渐进，不像江宁他们那样挑战自己，而是要一袋一袋往上加，慢慢适应，转眼看过去多数弟子像他一样的做法，有这则是直接加到两袋。
今天的瀑布还是淋得他张不开眼，他走到了边沿的位置，稍稍好一些了才往上爬。
另一边的江宁已经爬在苏泊的前面，昨天休息了一夜，现在是体力最充沛的时候，他背着六七十斤重量的石头也没有显得非常吃力，他知道怎么爬才是最节约力气的，而且从小父亲就让他负重跑步，若不是有这些水流冲击，他可以按照善春长老对他们的最高要求加到两百斤的重量了。
随着时间的推移，背着两袋石头的弟子支撑不住摔了下来，善春长老在下面催动树藤将他们接住缓缓放下。
叶澜爬到一半的位置，而江宁已经将近凳顶，在他上方的苏泊落后江宁一截，叶澜看了一眼继续往上爬，他不想摔下去重新开始了。
苏泊这边体力已经有些不支，他知道自己是没办法赢了，但不想就这么放弃，他作为水灵根修炼者，在水中活动自如，他能看清哪些地方可以让他更快的爬上去，但是这水流跟身上背着的石头拖着他往下坠，他要紧牙关不让自己掉下去。
时间约过了一刻，江宁已经爬到瀑布顶上的岩石，他在那里等着苏泊上来。
在叶澜爬上来的时候江宁还未见苏泊，叶澜到他旁边一起等着。
半刻过去，江宁看到了苏泊，在他准备掉下去的时候拉了他一把让他上来。
“你赢了。”
苏泊喘气说道，江宁不仅速度比他快，而且状态看着也很好。
“你也不错，多练就好。”江宁拍了拍他。
“记得我的桃花酒。”叶澜说道。
“行，小爷绝不赖账，我要不行了，扶小爷我下去一下。”苏泊都忍不住瘫下来了。
叶澜他们对视一眼，没忍住笑了。
江宁御剑带他们下去，善春长老让他们在一旁用灵力调整好自己的体力再继续。
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