何燕枝住在锦绣峰上，以前在她照顾重伤卧床的萧风时，就有弟子在非议。现在萧风都好过来了，何燕枝依然住在锦绣峰，而且还是足不出门地住了下来。如今不是什么风言风语，而是眼红不服气，都有弟子跟宗主投诉，说这样坏了锦绣峰的规矩。
宗主对这件事，根本就没放在心上，也一直都没有表态。萧风多了一个何燕枝，那又怎么样了，才多大一点屁事？经不住烦的宗主，直接就宣告了，锦绣峰的后山已经划分给了武修院，谁人来住都由武修院的院长决定的。宗主轻而易举就堵上了悠悠众口，谁敢跟武修院院长闹，也不敢得罪残暴的萧风和常焰啊。
平静修炼没多久的何燕枝，很快就感觉到了突破的契机，可就算是近在眼前的突破，她也不再是以前那种兴奋雀跃的心态了。她终于明白了，自己以前的自傲急躁的心境，是犯了修炼的大忌。
已然又上升了一层心境的何燕枝，拒绝了萧风给的生灵丹，依然以平常心态来勤加修炼。萧风盘腿坐在了床上，看着手中这颗香气浓郁的生灵丹，他毫不迟疑地吞了下去。
感到肚子里的生灵丹，在眨眼间就生出一股灵气，直接从肚子里散布到经脉里。萧风连忙运转起水龙吟，瞬间就把那股灵气通过灵根，转化为气海里的灵液。在水龙吟功法的带动下，他肚子里的生灵丹，也快速地分解为源源不绝的灵气，都被水龙吟功法吸纳进了气海。
萧风好像又回到了炼狱森林那个水潭里一样，全身都浸泡在浓郁的灵气里，让他畅快地吸纳个饱。都没用两个时辰，一颗生灵丹就被萧风消化得干干净净，带给他足以抵上平常十天八天修炼所生成的灵液。
萧风对生灵丹的效果十分满意，也对生灵丹更加眼馋了，他想要更多的生灵丹，想要天天都吃下十颗八颗的生灵丹。他也明白到自己在炼狱森林的水潭里修炼，那是多么难得的机遇，也是自己能在短短一年时间内，修为暴涨到气海四层的原因。
院长要来的五颗生灵丹，萧风再舍不得，也两天就都消化得干干净净的。然后再大口吃着汇灵丹，继续扩充着气海，一点都没有再抠门小气的样子。要不是院长说过这是他一个月的份量，萧风肯定会带着小玲师姐，去跟院长死磨硬泡一些生灵丹回来。
院长可没想到萧风在两天时间里，就消化了五颗生灵丹，而且还基本是完整地吸收掉。他所了解到的其他灵修，都只是一天吃上一颗的生灵丹，还要通过一整天的运功修炼，才能吸纳完生灵丹的灵气。
就是上官青璇也一样，一天只能吃一颗，还要打坐修炼一天，才能吸收不到八成的灵气。而何燕枝就更糟糕，打坐一天都不够，也才吸收个五六成的灵气。大家都不知道萧风的水龙吟功法，会有一个让众人都难以想象到，如此迅猛的修炼效果。萧风要是知道了，肯定又要向神人前辈，来个五体投地的叩拜。
宗主和其他的宗门一样，也没有公布接下来大比的名单，只是单独通知了需要参加大比的弟子。他以五个生灵丹的代价，终于如愿以偿地等到了萧风的参加，现在更是每天都乐呵呵的，让彩云宗的弟子都从没见过如此和蔼可亲的宗主。
萧风每天都沉浸在勤快的修炼里，对大比只是打酱油的他，是迫切需要提高修为，来保护身边的大小两个妖精。除了每天都抽出一段时间来陪伴两个妖精，他已经不需要去睡眠，都以修炼来代替休息了。
何燕枝也很顺利地突破到了气海六层，自以为修为提升，就能大大提高实力的她，信心满满地去挑战萧风了。结果依然只能勉强交手一个回合，就被萧风狂风暴雨的折腾，瘫软在床上装死。她心里盼望着盟军小玲师姐快点回来，也暗自决心要更加努力修炼，争取能让萧风走路慢两拍。
常焰也都天天上瘾了，除了喜欢上被副院长来虐打，每天都被打磨得浑身酸痛。食髓知味的他，也隔三差五就去锦绣峰，和同样难以自拔的上官青璇温存。上官青璇除了第一次主动推倒常焰后，就完全没有了主动的能力，一天不如一天地被常焰送上万里云霄。
不断跟坏哥哥萧风请教的常焰，对萧风的佩服，简直就像奔腾的黄河，源源不断的。这个大哥果然是牛得惊天动地的，连这些事都精通，而且是鬼斧神工般的精通啊。常焰第一次深刻地认识到，学无止境这个词语，真是太贴切真实了。
常焰的体魄好像也在更快速地牢固，不过懂得了怜香惜玉的他，不但体谅青璇姐姐的身体，也没忘关心另一个心爱的青幽妹妹。不过对青幽妹妹却是恪守着底线，一直都是循规蹈矩的轻轻拥抱，完全就是一副正人君子，一点都没有轻浮之态。
在众人忙碌着各种修炼之时，大比也近在眼前了，各个参加大比的宗门弟子都已经陆陆续续进驻了彩炼城里。这次的大比，看起来实力最强大的，只有五个宗门。分别是彩云宗，炎门，广坤宫，清平宗和千娇阁。
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