【用时2分23秒完成一整套随机训练，战斗力+1】
在海底，叶恒在第一次被章鱼大长老进行打击训练后，虽然浑身酸疼，但他的训练时间确实是缩短了很多。
但这不是叶恒主动去加快速度，而是在两根细长的触手攻击下，不得不把节奏加快。
自己控制提升，和必须躲避反击，这真的不一样...
最重要的话，章鱼大长老的控制力太强，攻击的方向和方位毫无规律，每次都精准的卡着叶恒努力一下就能做到的程度。
最开始出现过几次失误，每次失误都会被大长老说，其实给虎鲸皇丢次脸也没什么关系...
这话对叶恒非常有效，几次之后就没再听到了。
在给叶恒做训练的这个期间，章鱼大长老只是分出一部分心神，给叶恒增加训练强度。
另外的6根触手都缩在脑袋旁，跟趴在它身边的粉色小章鱼聊着天，讲讲族内的一些有趣之事。
从早上六点半开始，中午的12点半回到岛上开物资箱并且吃个饭，休息半小时再回到水下训练。
下午训练到傍晚，再回岛上半小时，然后一直训练到到零点。
零点三十分到早上的六点，是叶恒的睡觉时间。
要不是他现在基本能做到躺下就秒睡，以及岛上的雕像，摆件，以及家具带来的恢复增幅，他可能真会累到崩溃...
每天高强度的训练时间，加起来一共有16.5个小时的时间。
也就是990分钟，在被强制的训练了三天后，叶恒已经能稳定的保持在两分钟之内。
到了第六天的半夜时，叶恒在计算了一下，确定不会损伤自身，最多就是肌肉酸痛半晚上的情况下，硬撑着身体的不舒服，强行将时间压缩到了1分钟。
【用时59秒完成一整套随机训练，战斗力+1】
【达成升级条件，强身健体术升至3级】
【强身健体术（强化+2）：
技能等级：3级（击败3级模拟训练对手，可晋升至4级）
强化+2：恢复力+50%，
已增强战斗力：4059
3级对战模式·初级：对战时间达到1分钟，每分钟战斗力+1点
3级对战模式·中级：对战时间达到5分钟，每分钟战斗力+5点
3级对战模式·高级：对战时间达到25分钟，每分钟战斗力+25点
3级对战模式·突破：战胜模拟训练对手，每分钟战斗力+125，或可开启4级模拟训练对手】
突然刷出来的通知，让叶恒浑身痛到麻痹，带脸上依旧是带着笑容的倒了下去。
倒下之后，他睁开满是疲惫的双眼，看着出现在上方，低头瞪他的虎鲸皇，笑容满足的试图抬起双手。
他，提前一天，跨进这个阶段了！
“大鱼，我说过，我可以，我一定可以...”
两手抬了一下，没抬起来就再次的砸在了细软白沙铺开的海底。
“太累...”
虎鲸皇看着为了赢，硬是拼到到如此难受的叶恒，想说他过分了的话都收住，有些无奈的控着水花把人托起。
“饲主累着了，我们回家休息。”
小章鱼蹭的一下窜过来，触手小心的在叶恒胳膊上碰了碰，担心的来到脸侧，圆滚滚的小脑袋在他脸上贴了贴。
虽然它也挺喜欢跟大长老一起玩，但饲主累坏了，它要跟饲主一起回家！
“回家，睡一觉就可以恢复了。”
叶恒歪歪头，他现在这状态，暂时来说有点像是重型伤患。
不过，收益也是巨大的！
“回去，明天开始你要自己训练了。”
虎鲸皇把叶恒送回到海岛上，这次直接被人送到了床上躺着，打个招呼就又走了。
在它离开后，这段时间一直住在海底的深海血猎章鱼族的大长老，眨眼就被扔在了海岛上，并且通知了章鱼皇来接。
“皇，皇你总算是来接我了，太惨了，555......”
这些天，它在叶恒面前一直都保持严肃训练者，以及小章鱼是个温柔的老人家，但是...
它都是装的呀！
它想回家！
皇啊，带我回家吧，我回家以后可以每隔一年就起来巡逻一圈，绝对不跟以前那样偷懒了...
“......”
章鱼皇两手接住跳到怀里的‘球形’大长老，低头看着它特意露出来的可怜兮兮大眼睛，一时间竟然冒出了些许的尴尬情绪。
它就是送大长老过来带小崽子玩一玩，再陪人类训练一会儿，怎么搞的跟把它驱逐流放了一样，至于这么惨的吗？
虎鲸皇之前还跟它说，小人类训练可勤奋了，都不用大长老逼着，就已经是一次次跨越式的强化自身...
“皇啊，我太惨了，那个人类他不是人啊，他为了变强，一点都不懂得照顾自己，他总是受伤，555...”
没得到安慰和保证的大长老，伸出四根触手，延伸到两米多长，缠在了章鱼皇的胳膊上，然后又开始哭嚎。
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