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第二十九章 无能为力

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混沌柳柳芸对老族长说道:“普通族人应各人体质大不相同,故而盘腿坐下,静心修炼需要掌握方法:吸气吐气,渐有循环。闭气吸气,孕于腹中。逐渐引导,藏于体内。浊气外出,清气下沉,藏于体内。清气运转,运转百阂………”。然后又解释说道:“紧握之手心,可以培养我们体内的真气,让体内真气不至外泄。体内真气自在放松至静之中形成闭环,游走全身,达到‘’正气存内,邪不可干‘的境界……”。

混沌柳柳芸不断的指点柳族长在此练习,又说道:“静身而坐,心无杂念,屈握拳头,吸气吐呐,保持身体平衡,久而久之,身体必能强壮有力”。

院落当中,混沌柳柳芸在一招一式的指点老族长练习普通族人都能修炼的功法,好让老族长掌握要领,传受给不能修炼的普遍族人,好让他们的身体进快恢复正常,老族长也在不断的练习,时间一点一点的过去了,老族长也越来越熟练。

最后老族长收功完毕。向混沌柳柳芸说道:“谢柳祖指教,晚辈已经学会了”。

混沌柳柳芸闻言道:“老族长,族人喝了解药水之后,让族人慢慢的修炼,身体自然能够恢复,只不过是时间的问题,不必操之过急,省的走火入魔”。

“柳祖,晚辈一定牢记于心,认真指导族人”柳族长说道。

混沌柳柳芸闻言道:“柳族长,你可以下去休息了”。柳族长听到后向混沌柳柳芸辞别。

柳族长走了一段时间,混沌柳听到院落里有动静,说道:“是谁,出来”。

院落之中走出一人,说道:“是我”。宋阳真君从黑暗之中走了出来。

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