张宇恒意念一动瞬间将力量完全解封，他细细感应便察觉到腿部有某些肌肉不受掌控。
这些肌肉的位置主要位于股四头肌处，那里也是主要依靠蹲起练习的肌群。
他找好一个高度合适的石洞半蹲着背身钻入其中，随后将自己的后腰牢牢贴紧石洞的上方。
在找准一个舒适的点位以后，张宇恒将意念集中到那些尚未炼化的肌群之中，腿部缓缓发力。
500KG……1500KG……3000KG……
在双腿力量各自上涨到1.5吨之前，张宇恒对于腿部的输出数值可以精确到个位数，但是从超出这个阈值开始，力量的多寡就开始模糊了起来。
他没有细细感受力量的大小，反而是进一步加大双腿的力量。
“呃啊啊……”
在发力超过一半以后就明显没有之前那般轻松了，而在超过八成的力量输出时，即便后备能量无比充足，张宇恒也难以自控地发出了阵阵嘶吼。
此时他大腿因为极致的发力已然青筋暴起，股四头肌也是各自扭曲成凹凸不平的曲面，显得尤为骇人。
正当他接近自己力量极限之时。
“咔嚓……嘣！！！”
他背后的那块钉在石山中心的石块竟然是支撑不住他的发力，瞬间爆开飞向了天空！
张宇恒自己也没想到会发生这样的事，他的双腿刚才还在加大力量，结果负重瞬间消失之后他的双腿来不及收回力量，他就这样和石头一起翻滚着飞向了天空。
“我屮艹芔茻……”
之前他的发力方向就有点斜向前方，所以他翻滚的方向也是斜抛向前 ，而他前方十来米就是陡峭的山崖，按照他此刻的运动轨迹，落点恰好在山崖之外，要是就这么掉下去恐怕即便他不死也要掉层皮。
好在游戏里练就的超强滞空感拯救了他。
张宇恒屏气凝神，核心力量瞬间爆发将他的翻滚趋势降低到近乎消失，随后他双腿缓缓向后摆动，接着全力向前一甩……这番动作之下，他竟又开始反向旋转起来。
由于空中的动量守恒，他的扭矩转向之后身体运动方向也就发生了相应的变化，原本位于悬崖之外的落点也就回到了山崖以内。
“口扁(pia)……”最终他背部朝下落在了地面上，发出一声奇怪的声响，强大的冲击力磨得他后背都有些生疼。
不过好在没有掉下去。
“呼……呼……”劫后余生的情况让他也忍不住大喘气起来，而那块石头就没这么好运了。
良久，从下方传来“咚”地一声巨响，惊起一片飞鸟。
张宇恒仰面看向天上的太阳，感受着再次回满的状态，心中无比惬意。
不管过程怎么怪异，这样的锻炼方式终究是有效果的，因为此刻在他的感知之中，他所掌控的大腿肌肉明显更多了几分。
既然这样，那就……
趁热打铁！
张宇恒一个鲤鱼打挺站起身来，他迈着六亲不认的步伐走回坑坑洼洼的石山面前。
在找到一个看起来比之前结实不少的洞口后，他再一次背身钻了进去。
这一次他没有再进行缓缓发力，而是瞬间将自己的双腿力量尽数爆发，将腰背全力地顶在上方那块厚重的石块之上。
顿时一阵疼痛感从后背传来。
这一瞬间顶起的爆发力道甚至超过了肌肉本身蕴含的力量，这不但对上方的石头产生了巨大的冲击力，相同大小的反震力也回传到他的背部，那与大石山之间的相蹭似乎已经让他磨破了皮。
不过已经在神荒之中经受过地狱般拷打的张宇恒，对于这种小打小闹完全不放在心上。
沙沙沙……
而保持了无数年平衡的石块在下方加入一股巨力后也是微微颤抖，但它毕竟比之前的那块石头大多了，即便接近四吨的力量瞬间冲击而来，它也只是抖掉了两层灰，没有任何要破裂的迹象。
张宇恒则趁此机会将自己的意念融入双腿，将发挥出这股极限力道的状态映照在精神之中。
随着精神记录完成，他开始缓缓收力，直到力量降低到他之前完全掌控的3.0境界。
第一次的力量降低似乎并非线性，这还是和他未曾完全掌控力量有关，但这并不让他有丝毫的丧气，张宇恒在3.0停留片刻便继续加大自己的力量输出。
“呼……呼……”
在极限边缘往复输出会消耗他极大的能量，反复两次后张宇恒便有点喘息不止。
正当他准备停下来休息片刻的时候，一缕阳光却如同圣光一般洒向了他的肩背。
正午已过，太阳转向西面了！
日光照耀在身体上，张宇恒顿时感受到身体里的力量在快速恢复。
他不由得面露喜色，既然如此……
那便一鼓作气罢！
他再次将腿部的力量拉满……
当时间到达下午两点时，张宇恒终于将紧绷了一个小时的身体放松下来。
经过两次验证，他的精神已经可以完全掌控三到四阶段的力量了。
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