紫花苜蓿是一种很有营养的牧草，这下子马场那边也不需要担心了。
这心情好，吃饭更香，“陈帽的厨艺越来越好了。”
李一春为姜苒布菜，夹了一块螺肉，“陈厨的手艺的确好，但也多亏您的食材。”
“嗯。”朱焰千手螺肉不仅效用强大，而且格外美味，不过吃了几天后，也吃尽了，听厨房的人说，这是最后一盘。
姜苒已经吃完，持着筷子静静等待姜小雯。
只见小姑娘吃得脸蛋扑扑，被补的醉醺醺的，头顶一缕蒸汽，姜苒垂眸看去，发现她已经开脉七重境了。
从一个怎么修炼都只是开脉一重境的废物，到半年时间就连升六小重境，极致体修这条路到目前为止都是行得通的。
“今天不上学，有什么安排？”姜苒见姜小雯吃饱了，才放下筷子。
姜小雯擦擦嘴巴和手，听姐姐询问，数着手指头，“上午看会兵书练练字，下午找胡弛老师练武，晚上继续练武……对了！”
姜小雯想起胡弛老师对她说的话，在身上摸了摸，掏出一张纸来，“老师说用一些魔兽的血和灵草泡澡可以改善体质，这是胡弛老师要我给姐姐的方子。”
姜苒接过，一目十行扫过。
大多都是些常见魔兽的血液和灵草，唯一贵一点的就是黄茂草。
“李管家，抄下来。”姜苒递给李福胜。
李福胜誊写过后，姜苒就将方子重新给了姜小雯，“我会派人去寻的。”
这个简单，领地里虽然商贸还不发达，但有佣兵工会在，总会有人接下寻找草药的消息的。
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