在顾氏集团遭遇经济危机的那段时间里，顾霆轩的精神压力变得越来越大。他整个人陷入了情绪的低谷，常常将自己关在书房里，独自面对着满桌的文件和报告，试图找到解决问题的方法。
然而，这个晚上，一切似乎有所不同。顾霆轩坐在办公桌前，手指敲击着桌上的文件，心情焦虑不安。就在这时，一个突然的电话打破了沉默。
他接起电话，听到电话那头传来一个熟悉的声音：“霆轩，好久不见。”
顾霆轩愣了一下，随即展颜一笑：“是你啊，好久不见了。”
对方便是他的老友徐新，两人曾经是大学的同学，也是多年的好友。可惜，自从毕业后，他们的生活轨迹渐行渐远，很少有交集。
“我听说了你们公司的困境。”徐新的声音中透露出一丝关切。
“是啊，事情有些棘手。”顾霆轩叹了口气，“我感到很沮丧，好像束手无策。”
徐新微笑着说道：“或许，你需要换个角度思考问题。有时候，解决困境并不一定要依靠自己的力量。”
顾霆轩眉头微皱，他对这句话的理解有些困惑：“你是说，要我寻求帮助？”
“不完全是。”徐新耐心地解释道，“我是说，有时候，一个新的视角，一个新的想法，能够帮助你找到解决问题的方法。你可以和其他人交流，听取他们的意见和建议。也许，某个人的观点会给你启发。”
顾霆轩陷入了沉思，回忆起过去的日子，他意识到自己在处理问题时常常只顾自己的想法，忽略了身边的人。
“或许你说得对。”顾霆轩吐出深深的一口气，“我需要打开心扉，寻求外界的帮助。”
徐新的声音中透露出一丝欣慰：“那就好，我相信你一定能够克服困难的。”
顾霆轩感受到了来自老友的鼓励，他决定第二天就开始与员工们开展沟通，听取他们的想法和意见........
最近，顾霆轩的工作压力越来越大，每天加班到深夜，疲惫不堪。他的胃口也逐渐变得不好，食欲丧失，甚至连水都无法顺利咽下。他意识到自己的身体出了问题，但却选择了忽视。
晚上。顾霆轩因为加班而错过了晚饭时间。当他回到家时，已经是深夜了，他感到非常饿，但也非常疲倦。他打开冰箱，发现里面只有几片剩菜，看着这些食物，他突然没有了胃口。
"我真的不想吃了，太累了。"顾霆轩自言自语道。
正当他准备关上冰箱门时，手机突然响了起来。
“霆轩，你怎么样？脸色不太好。”温姗姗关切地问道。
"我没事，只是工作太忙了，没有时间见面。"顾霆轩回答道。
"不行，你这样下去会把自己累垮的。明天我请你吃饭，放松一下。"温姗姗坚定地说道。
顾霆轩犹豫了一下，最终还是答应了。
然而，命运却似乎在嘲笑他。就在顾霆轩以为自己可以重新掌控生活的时候，他得知自己得了严重的胃病，需要立即住院治疗。
顾霆轩被送到了医院抢救室，在那里，他看到了许多像他一样因精神压力过大而导致身体出现问题的患者。
顾霆轩躺在病床上，面色苍白，看起来十分虚弱。医生走进病房，询问他的病情。
医生关切地问道：“顾先生，您感觉怎么样？胃病已经给您带来不少困扰了。”
顾霆轩勉强笑了笑：“医生，我真的很难受，胃痛得厉害。我知道这都是因为我平时太拼命工作，忽略了自己的身体。”
医生点点头，神情严肃：“确实，精神过度紧张会导致胃病。但是，只有休息好是不够的。要想完全康复，您还需要调整饮食习惯和生活方式。”
顾霆轩有些疑惑地问：“医生，我该如何调整呢？”
医生耐心解释道：“首先，您要注意饮食规律，每天定时定量地进食。尽量避免辛辣、油腻等 ** 性食物，多吃一些易消化的食物，如米粥、清粥和蔬菜水果。此外，要少吃零食和含糖饮料，以免 ** 胃黏膜。”
顾霆轩点点头，表示明白。
医生继续说道：“其次，您要改善生活习惯。尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。每天适量锻炼身体，可以选择散步或做一些轻度运动。还有，要学会放松自己，不要过度压力自己。”
顾霆轩心头一动，有些迟疑地问道：“医生，我真的能够轻松吗？我一直都是个工作狂，很难停下来。”
医生微笑着回答：“顾先生，您必须意识到，身体是本钱。如果您一直将工作放在第一位，身体出了问题，对您的工作也没有好处。适当地休息和放松，反而能够提高工作效率。”
顾霆轩陷入了沉思，他渐渐明白了医生的话。他决定要好好调整自己的饮食和生活方式，不再把工作看得比一切都重要。
几天后，顾霆轩康复出院。他回到家中，按照医生的建议开始调整自己的饮食和生活。他每天定时定量地进食，选择健康的食材，丰富自己的营养。他开始每天适量锻炼身体，早晚散步，呼吸新鲜空气，放松身心。
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