陈伯说话间已经将两本功法扔向如尘，如尘拿着剑腾不出来手，索性直接张开双臂，一把将两本书都接在了怀里，随后才爱惜的放下佩剑，拿着书翻阅了起来。
两本功法分别名为‘摘骨手’和‘攀山步’，看名字就知道一个主要是手上功夫，一个主要是腿脚功夫，书籍扉页写着相关的介绍，摘骨手主打进攻，制敌手段主要就是拆掉对方的关节，错开敌人的筋腱。攀山步则是主讲步伐，进可攻，退可守，讲究将自己腿部的肌肉力量合理运用，以达到日行百里而不倦的效果。
这两本功法都不太需要真气辅助，可见陈伯选择时也是颇为用心。
“可还有剑法秘籍？”如尘将两本功法大概的翻了翻，满脸期待的朝陈伯询问道。
“贪多嚼不烂！剑法大都需要配合真气修炼，你自己啥情况你还不清楚么。别废话了！今天我先教你摘骨手，看到那个人偶了吧，你去把他胳膊拔掉，记住只能抓着人偶的肩膀发力，并且只能用一只手接触人偶。”
如尘惺惺的缩了缩脖子，将功法揣进怀里，朝不远处的人偶走去。
人偶差不多和真人一般高，通体木质，脸上的五官颇为写意，但四肢确做的格外逼真，身体上大大小小的关节都是拼接而成，但缝隙很小，不仔细看很难发现。
陈伯朝着如尘扬了扬头，示意如尘开始。
如尘也是煞有介事的深吸了一口气，一只手握住人偶的肩膀，一脸严肃，随后大喝一声猛地一拽！
这一发力才发现，人偶比想象中轻的多，这猛地一拽非但没把人偶的胳膊拽掉，反而是直接把整个人偶都朝着自己拉了过来，因为使得力气太大，一时控制不住的如尘直接被人偶撞翻在了地上。
看着抱着人偶躺在地上的如尘，陈伯忍俊不禁的哈哈大笑起来。
“您早就猜到了！”如尘起身拍了拍身上的尘土，有些不满的抱怨道。
“很多弟子跟你一样，头一回接触这人偶都是要摔上一跤。”
“那您不提醒我！”
“有些事情只有自己经历了才有价值，现在你知道这人偶的重量了，接下来你要怎么办呢？”
如尘思索了片刻，并没有想到什么好的解决办法。
“还请陈伯指教。”
“两种办法，第一种就是加快速度，速度就是力量，你的速度越快人偶所受的拉力也就越大，当这个力量达到一定程度的时候，人偶身体不动你一样能扯去他的胳膊。”
“第二种算是一种比较取巧的办法了，改变发力的方向，朝着下方发力，人偶立在地上自然是不会轻易被你拽倒。”
看着如尘若有所思的样子，陈伯继续说道。
“你先按第二种方式训练，等什么时候能把胳膊扯掉了，再换第一种方式，等两种都成功了，你再去看那本摘骨手，否则看了也是没用。”
如尘按照陈伯的教导重新立好了人偶，右手搭在人偶肩上再次沉身发力，只不过这次发力的方向改为了向下，随着如尘的一声低喝，这次可是结结实实的把力量都发在了人偶身上，但让如尘意外的是，人偶的胳膊并没有如自己想象中那般被自己拔掉。
“再来！”
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