我能掌控宇宙从地球开始

老婆叫我小狗子

首页 >> 我能掌控宇宙从地球开始 >> 我能掌控宇宙从地球开始最新章节(目录)
大家在看权欲:从乡镇到省委大院 想当神医被告,果断转行做兽医 黑欲青春 四合院:垂钓诸天万物 离婚吧!真当我是癞蛤蟆? 官路 官途纵横,从镇委大院开始 四合院:悠闲种田人生 盖世医仙 美女总裁的上门女婿 
我能掌控宇宙从地球开始 老婆叫我小狗子 - 我能掌控宇宙从地球开始全文阅读 - 我能掌控宇宙从地球开始txt下载 - 我能掌控宇宙从地球开始最新章节 - 好看的都市小说

第21章 篮球比赛 第一节

上一章书 页下一页阅读记录

王浩然,谢枫,周勇等七人并没有着急离开教室,他们打算先简单的商议一下比赛阵容和方案。为了万无一失,也为了预防突发情况,他们几个商量先下手为强。毕竟他们班5个首发队员中就4个会玩球的。

一开局就把最强阵容派上去,先打赢第一节比赛。

一般来说,全国青少年篮球运动会的比赛规则应该跟国际联赛一样。根据国际篮联的规则,一场篮球比赛要分成上半场和下半场共两场比赛。而每场又有两节组成,每节比赛时间为10分钟,一场篮球比赛下来总共4小节共40分钟。

在NBA联赛中,一场篮球比赛是4小节,不同的是在NBA中每节比赛时间是12分钟,4节比赛下来总计要打48分钟。县一中的比赛时间跟CBA的比赛一样,每节也是10分钟。

每节比赛都会有130秒的休息时间,而中场还会有15分钟的休息时间。

比赛双方打成平局,一般会在打一场加时赛。每场加时赛的时间规定为5分钟,加时赛要是不能分出胜负,则继续进行加时赛,直到到有一方赢为止。

而一场正规的篮球比赛,一般需要2小时左右。像县一高这样的学生球队,一般1.5个小时内就能分出胜负。NBA中专业联赛队伍一场比赛甚至需要3个小时。

县一高的篮球比赛跟国家正规比赛时间一致,全场40分钟,分4小节。不过因为下午还要上课。中场休息时间改为5分钟。

可以说减少了10分钟中场休息时间,意味着。下半场,两节的比赛强度,甚至可以与NBA每节12分钟相比。

不要小瞧这几分钟,篮球运动可是高强度高碰撞的剧烈运动,其剧烈程度甚至不输于百米冲刺。比赛真正进行到关键时刻,双方队员激烈争抢的对抗程度甚至会超过3分钟。

百米冲刺的时候也才10秒钟左右。可以想象,篮球运动员们,用百米冲刺的劲头来跑马拉松,这是一种什么体验。一节10分钟的比赛,如果双方体力好,尤其在打到第二节时,因为双方为了追平分数,都会剧烈碰撞,可以说第二节比赛是双方球员状态最好,冲突最多也最激烈的比赛。

周勇和谢枫提议,先赢下来第一节比赛,然后上半场第二节大家打游击拖延时间到中场休息。

然后下半场第一节比赛换王思文,最后一节比赛换张兆博。期间因为王浩然身体素质好,全场主攻不休息。谢枫,周勇,蒋浩,轮流休息。大家决定,第一场领先,然后狗到第三场在争夺一下分数。

要是分数继续领先就狗到比赛结束。没办法,五个队员就4个会玩的。能狗赢比赛就不错了。这个时候有好心女生给大家打上来了一些盒饭让王浩然几人先吃。说的周老师给买的。

周勇几人相互看了一眼对方。谢枫说,老周这人还怪好的。看着对比赛不上心,还给我们买了盒饭。在几个人聊天的工夫,王浩然已经是干起了饭。时间紧迫,一会就比赛了,在废话就没时间吃了。

几人边吃边聊,又研究了下队形。和自己的目标人物。

要说队形,大家也都不太懂,这个就听周勇给大伙分析和选择了。

周勇说,队形主要有以下几种,大家研究一下吧。我建议选第一个,2-3队形。

2名球员在罚球线上,3名球员在罚球线下。

周勇又给大家解说了其他几个队形的作用和打法。

大家觉得哪个队形适合我们,谢枫说就第一个吧。我擅长篮板球,王浩然可以跟我当主力。我们就2-3队形。我跟王浩然打头阵。

周勇说,王浩然体能好,运球过人,抢球投篮技术都不差,各方面能力比较强,负责打全场,谢枫你进攻时候王浩然你配合尽量拿分。我们争取在第一节领先对方。

大家要多配合就算投不进球,至少也得把球控制在我们手里。谢枫你在篮板球这方面技术好。

你跟王浩然一起在罚球线以上,负责抢球。记住,你们两个只要能抢到球,哪怕我们不能得分至少可以保证不送分。我们能不能赢的重点就在于能不能抢到球。蒋浩配合王浩然,你们两个都是主力。有机会得分就得分,没有机会,就一定要牵制住对方主力,把球控制在我们手里。

田雨你配合谢枫,谢枫传出来的球,你传给我。你负责盯死高一班队长孙涛。我三分比较准,我负责外围策应。第一节比赛开始,田雨你拿出拼命架势。

抢不到球,也要占位,卡着对方传球死死的黏住对方。只要能伸手拍飞对方运球或者占位阻碍对方传球就行。第一场结束,要是累了安排你休息一场。

距离12点比赛还有5分钟,周勇带着王浩然几人,来到了篮球场,教导处主任给大家讲解了比赛规则。因为时间紧迫,下午都有课,连简单的开场白都没说直接吹响了比赛的哨子。

比赛开始,同学们大家好,我是广播员,高萍萍,大家好,我是,广播员李奇,现在由我们为大家实况广播高一级校内篮球晋级赛。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢我能掌控宇宙从地球开始请大家收藏:(m.shuhaige.net)我能掌控宇宙从地球开始书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推恶毒雌性,开局就送五个兽夫 烟雨楼 仕途人生 年代1960:穿越南锣鼓巷, 天渊 惊!天降老公竟是首富 系统赋我长生,活着终会无敌 万古第一废材 官场之绝对权力 度韶华 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 重生官场:从京都下基层权利巅峰 小叔子兼祧两房后,夫君回来了 帝霸 绝对权力:我就是靠山 诡舍 天海仙途 穿越八零替嫁后我成了军官心尖宠 阵问长生 天官赐福 
经典收藏年代1960:穿越南锣鼓巷, 我不是戏神 四合院的钓鱼佬 仕途人生 官道:从殡仪馆平步青云 重生70年,觉醒系统从打猎开始 官路 四合院:从签到获得烤猪蹄开始 权贵巅峰:我居然是世家子弟 院士重生:回到1975当知青 权欲:从乡镇到省委大院 四合院:开局卖掉铁饭碗 都重生了谁谈恋爱啊 重生官场:从京都下基层权利巅峰 四合院一边缘人 四合院:情满四合院外传 四合院之坑人无数却都说我好人 四合院:盖世无双何雨柱 四合院:许大茂的逍遥道 官场从秘书开始 
最近更新我在世界的尽头杀旧日 诸神来犯,我在现代重演神话 灯芯界 谍战:我能用不同的身份搞暗杀 抗战:我的司令官之路 无疆异世之异能世界 才18岁!你就速通了高武? 穿越卡牌世界,我成了女寝楼管 这一次,我不会拒绝你了 我死而复生后进入全球进化时代 活在深山 无限幻想:最终启示3 无敌一分购:从屌丝到超级神豪 我得到了一个系统 摆烂的神 重生后,霸道女总裁倒追我 高武:从加点开始成为宇宙最强 一锄头挖回1941:南泥湾种地 天才?我只是比大家更自律一点点 警界传奇:十案风云 
我能掌控宇宙从地球开始 老婆叫我小狗子 - 我能掌控宇宙从地球开始txt下载 - 我能掌控宇宙从地球开始最新章节 - 我能掌控宇宙从地球开始全文阅读 - 好看的都市小说