李泠然跟随着思诺克亚走出了这个王国，睡美人王国与另一个王国的交界处，思诺克亚进入了一个山洞中，说：“这个山洞可以同时吸收日月精华，可以有效的帮助你学习控制你体内能量的方法。你跟着我做。”
思诺克亚先是盘腿而坐，就像打坐一样，坐在山洞外的最高点，李泠然照着思诺克亚的样子，盘腿而坐。
“闭上眼睛，深呼吸，感受着体内的能量。慢慢的诱导它到该去的地方，让他分布在身体的各处，而不是聚集在一处。”
李泠然听着思诺克亚的话，努力的让体内的能量去到它该去的地方。
“不要操之过急，要循序渐进。先找到它，再慢慢引导它，这个过程是缓慢的。先放松下来，感受它。”
李泠然尽量的放松自己，让自己先感受它。
二人先是静静的待在原地，李泠然进入了深度的探索中，思诺克亚睁开眼睛，站了起来，走到李泠然的面前，看着她。
张开手，对着李泠然，感受着李泠然的动态，最后嘴角露出一抹笑，收回双手，走向山下。
太阳即将落山，傍晚的夕阳染红了天边。李泠然慢慢的睁开眼睛，却没发现思诺克亚的踪迹。
走回山洞中寻找，找遍山洞都没找到。垂头丧气的走出来，却看到思诺克亚提着一些食物，出现在李泠然的面前。
“你是在找我吗？”
“对啊。”
“我看你很沉浸，我就先下山采买了一些食物。”
“所以你是有钱的？”
“对啊，你哪看出来我没钱的。”
“那你还向我要面包，哦~你是装的，试探我的。”
“你现在才反应过来吗？”
“你一早就盯上我了？”
“嗯……是的。”
“好好好。”
“来吃东西吧！”
李泠然没有生气，走过去拿起食物吃了起来。思诺克亚看着李泠然狼吞虎咽，竟开心的笑了，看到李泠然吃的太急，噎住的咳嗽，还会把水抛过去。
李泠然接过水，咕嘟咕嘟的猛喝，像是在报复思诺克亚故意喝完她的水一样。
思诺克亚被李泠然的样子逗笑了，发出爽朗的笑声。李泠然听到思诺克亚的笑声，假装呵斥道：“你别笑啦！”
“好好好，我不笑。”
“不过你的声音怎么这么年轻，一点也不像一个老年人的声音。”
“人老了，声音没老怎么不行呢。你以貌取人？”
“没有，没有，我错了。”
“哈哈哈哈，我原谅你了。”思诺克亚再次被李泠然逗笑了。
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