要注意补充营养：多吃富含蛋白质和维生素的易消化食物，例如鸡蛋和肉，避免吃过于辛辣、油腻、生冷寒凉的食物，以免造成腹痛等不良反应。
还有要避免接触有毒环境：远离药物和不安全事物。
王招娣认真的听着周笑恩的交代，周笑恩说完，她高兴的向周笑恩鞠了个躬，周笑恩连忙扶起她说:嫂子，我们之间不兴这个，你能怀上孩子我很为你高兴。
王招娣说:妹子，你是我们全家的恩人，你比我的娘家人对我都要好很多很多。谢谢你妹子。
周笑恩微笑着说:嫂子客气了，我们军嫂之间互相帮助，这不是应该的吗？
王招娣很激动，她不知道怎么表达她的谢意，一直说妹子以后有什么需要我帮助的，你尽管开口。
周笑恩说道:好，到时候不会和嫂子客气的。
送走王招娣后，周笑恩假装做饭，其实是烧了一锅水，如果家里烟囱经常不冒烟，人家会怀疑的。
烧完水，她去了空间，在空间喝了一碗银耳粥，就去忙地里的事了，前两天她去兵工厂要了，一些不用的机器零件，自己做了一台简易型机器人来帮她收水果。
虽然机器人非常简易，但这已经减轻了她的负担了。
周笑恩在空间里忙忙碌碌，弄完这，又弄那的，她发现自己就是个闲不住的人。
周笑恩在空间里忙到很晚，洗漱完才出空间，抱着江赢煕的枕头睡着了。
早晨，她刚吃完饭，文工团的戴海燕来找她，原来是化妆品用完了，来拿化妆品。
周笑恩从卧室去拿化妆品，其实是从空间拿的，这次戴海燕拿了二十套，她说她家亲看她皮肤变得那么好，就让她帮忙买一套。
把化妆品帮戴海燕装好，放在一边，戴海燕把二百元钱给了她，二十套就是二百元钱，挣钱的感觉简直不要太爽。
她看戴海燕好像有话要说；但又好像不好开口的样子。
戴海洋终于鼓起勇气问道:笑恩，以后我叫你笑恩，行吗？
周笑恩微笑点头说道:当然可以。
戴海燕看着周笑恩说道:我就是想问问你还知道好听的歌吗？
周笑恩没想到她会问这个，就说道，我知道的歌不知道你们知道不知道，我也是听别人传唱的。
戴海燕高兴的说道:你能说说看吗？
周笑恩想了想了想龙夏和华国既然是同样存在的平行时空，应该没人知道她说的歌曲其实都是华国有名的歌曲。
周笑恩想现在大家也都喜欢唱民歌，就把在华夏传唱度很好，而且很好听的几首民歌《军港之夜》《望星空》《十五的月亮》写了下来。
戴海燕看着这三首歌的旋律和歌词，这三首歌独特而直接的情感表达方式触动我们内心深处的情感，无论是快乐、悲伤、愤怒还是希望。这三首歌通过旋律和歌词传达出情感的复杂性和深度，她深深的感受到了这两三首歌使我们能够更好地理解和表达自己的情感。
戴海燕激动的说:笑恩你真厉害，上寨两首歌好听，这几首歌也太好好听了。我太喜欢了，谢谢你！
周笑恩说道:你喜欢就好，我也是听别人唱的，这不是我写的。
戴海燕笑着说:那也得感谢你。
送走了戴海燕以后，周笑恩收拾了一下，也去上班了。
周笑恩走着，遇到了那个梅诗雨，还是那一副清纯的样子，不过模样清纯，内心肮脏那也是金玉其外败絮其中。
周笑恩没说话，她直接无视她想走过，可梅诗雨拦住了她说道:周同志，听说你的化妆品很好，我让戴海燕帮我带了一套，不过，有些我还不会用，你能不能教教我。
周笑恩淡淡的笑了下说:不好意思，我上班要迟到了，恐怕不能如梅同志所愿了。至于化妆品的事，你可以问文工团的同志们，她们都会用，说完也不理她，直接往前走。笑话，觊觎她丈夫的人，还让她好好的伺候，想得美。况且，她不相信戴海燕她们没有教给她用法。
梅诗雨没想到，周笑恩会拒绝的那么干脆，一点面子都没留，她的手慢慢的握紧，指甲狠狠的扎着手掌心我不自知。其实她就是故意的，化妆品的用法，文工团的同事和她说了，只不过她就是想看周笑恩鞍前马后的帮她化妆的样子。只是没想到，那女人会拒绝。梅诗雨看着周笑恩消失的方向，眼里闪着让人看不透的光。
周笑恩到了研究所，严老说:小周你设计的手雷已经大批量制造了，你又给我们的科研事业的发展做出了突出贡献啊。
周笑恩说道:这是我应该做的，而且这是我喜欢的事业。
严老欣慰的点头说道:现在我们国家的科研事业，自从你来了研究所上班，我们在科研方面已经上升了一大截，国家对我们的期待很深，我们身上的担子很重要。
周笑恩笑了下说:严老你是不是有什么话要对我说？
严老呵呵一笑说:你这小姑娘就是聪明，然后又正色道:国家下来了文件，想让我们在重型武器上面也多下点功夫，因为我们武器落后，经常受到R国和Y国边界的骚扰，如果我国有武器震慑，绝对能起到关键性作用，而且文件上还说了一件事，因为小周你设计的那几款枪太先进了，国家想让你再设计几款比你先前设计的稍微落后一点的。
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