烈日之下，光秃秃的地面被炙烤成焦褐色。
大伙儿又走了半小时左右，赶到路边的一小片林子前原地休整。
村长家的沈二森跑过来问“清远哥，我爹让我来问问咱这可以休整多久，要是时间够也让大伙吃点东西垫垫肚子。”
“最多一个时辰，先把中午太阳最大这阵躲过去，一个时辰之后我们准时出发。
下午启程后就不会再中途停下休息了。
什么时候走出义安城的地界儿，什么时候才能停。让你爹也给大伙通个气儿。”
“好咧。”沈二森也不废话，得了准信儿就小跑回去回复自家老爹。
沈清远眼下没精力去照顾跟在后头的村民，只能转告给里正，让里正自己看着安排了。
等出了城，再说其他。
沈圆圆拿着从自家空间偷渡出来的盐、糖，用哥哥沈正禄从杂货铺买回来的五个水囊冲了一些糖盐水。
给自家老爹和需要推车赶路的两个伯伯分别送过去一水囊。自己和娘亲用一个，哥哥沈正禄一个。
那边儿沈老太太因为一上午都在赶车所以这会儿觉得体力还好，让几个步行的儿媳妇和孙子去休息后就带着大丫二丫埋锅造饭。
沈圆圆也是被抓的壮丁要去帮忙做饭来着，结果奶奶看她连个菜都不会摘，就给打发出去让一边儿待着去了。
“爹，这么走下去不行吧，别说人了，我看那牛都快受不住了。”沈圆圆凑到自家亲爹面前嘀嘀咕咕。
“哎，不腿儿着也没办法啊！我也没法给你变出来几匹白龙马！
闺女啊你是不知道你爹我这两天心里压力有多大！”沈爸爸越说越委屈都快哽咽了...
“我明白您心里负担重！乡亲们都是相信你才跟着一起出来的，这么多条人命呢！
是容不得一点意外。
可是这么走下去也不行啊，爹你一直在前头领路没看见，这后面跟着的村里人都走晕俩啦！
咱这么个赶路法没等走出义安城大家都得晒中暑不可！”
不是他们娇气，乡下人本就常年在地里劳作，还是很能吃苦耐劳的。
往常去县城也是要走个大半天的。
只是现在日头太过毒辣，大家又都缺水少食，身体有些虚弱。
率先受不住的都是家里吃的少的妇女和老人。
“那你说咋整啊？”沈爸爸累的脑子都快待机了，满脑子都是得带着大家走快点，走的越远越安全！
“您忘了您之前的老本行啦？”
“啊？”
“这部队白教您那么多年了！红军两万五千里长征啊！”
“啊！对！”沈清远一拍脑袋，“我怎么把这么重要的事给忘了！”
看着老爹把自己脑门都拍红了，沈圆圆默默咽下了剩下的话。
算了不说了，现在老爹情绪太激动，估计说什么他都听不到了。
沈清远火速召集村里几个机灵的半大小子，给他们几个开培训班！
先把他们教会在让他们回到群众中去，将知识快速普及给其他村民！
“我也看到了这小半天下来大家状态非常不好，赶路都很辛苦，废话我就不说了，下面我要说的这些都非常重要！你们要记好...”
沈清远从绑腿开始讲起。
拿着手里闺女提供的布条给大家演示如何绑腿，既不能太松，太松起不到作用，也不能太紧，太紧时间久了会造成静脉曲张；
再到如何控制自己行进的速度。
“把步幅放小，以相同的节奏速度来走路，我在前面领路的时候也会注意控制速度，回去告诉其他人，一定要记住‘匀速’！”
看了眼认真学习的几人，沈清源清了清嗓子继续说道：
“还有当我们走上坡路的时候，如果迈开大步走，身体会左右摇晃，失去平衡。所以走上坡路，步幅一定要小。
如果上坡路面很陡，走路时脚横向迈进，左右交替走上去...”
沈清远一边跟几人普及现代行军途中的徒步技巧一边左脚右脚的走路示范。
“现在日头毒辣，我们延长半个时辰的休息时间，不过晚上也会更晚休息，回去跟你们的家人说清楚。
晚上夜路难行都跟紧了前面的人不要掉队！谁要是没跟上被落下了，我们是不会回头去找人的！”
“好了，就这些，散会！”沈清远说完就跑到自己搭的临时锅灶旁歇着去了。
让一群小子分散开去给后面的人讲清楚，他必须抓紧一切时间休息，要累死他了。
沈圆圆狗腿的拿着一碗水殷勤的递到老爹面前，沈清远给了个有话直说的眼神。
沈圆圆苦着脸说：“爹，您跟我奶说说呗~这逃荒第一天不说整点儿好东西补充一下体力，起码也不能一点油星都没有啊！
您看看老太太准备那饭！
白菜芯儿萝卜根儿咸菜嘎达切成丝儿~
一人在发半个饼子或者一个馒头就是一顿饭了！
这都走了一上午了，好歹给煮个鸡蛋也成啊！”
“还有主食吃你就知足吧你！你看看别人家都在吃啥？
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