短跑:成为百米飞人

南辞其酒

首页 >> 短跑:成为百米飞人 >> 短跑:成为百米飞人最新章节(目录)
大家在看完美世界 签约AC米兰后,我开摆了 乳娘的诱惑 惊悚乐园 万古仙穹 宁小闲御神录 治愈系篮球 NBA学习就能封神 下堂王妃逆袭记 冠军教练 
短跑:成为百米飞人 南辞其酒 - 短跑:成为百米飞人全文阅读 - 短跑:成为百米飞人txt下载 - 短跑:成为百米飞人最新章节 - 好看的体育小说

第六十八章 复赛进行中,闲庭信步,轻取第一

上一章书 页下一页阅读记录

陆辰出发了,此刻他的耳边只剩下呼呼的风声。

其实很多时候,不同水准运动员,就连听到的风声都是不一样的。(真心话,特别200米最明显,很多时候弧顶的风一听,是23还是22就有数了,忒神奇)

亦如往常,陆辰起跑依旧强势,领先于所有运动员之前。

这就不得不提一下他的前程训练方法。

与现在国内普遍的关注前30米,注意以速耐短冲为主的训练方法不同,陆辰更多是以节奏训练为主。

在每一步落点前都会摆放标志物,或是海绵块或是标志盘,每一次起跑都会强迫自己去踢这些训练道具,以此强化每一步的距离,慢慢形成肌肉记忆后,就会逐渐固定下来。

然后,每次比赛之前再适应一下,起跑时自然强势,和其他选手全凭感觉的起跑不同,陆辰的办法对成绩来说更稳定也更高效。

就算肌肉非常疲劳的时候,脑袋里也有节奏,起码保证了前程不会崩盘,至于后程,那就是另外一种说法了。

前30米,陆辰轻松就甩开所有人,一骑绝尘,另外七名运动员只能跟在身后“呼哧呼哧”的“吃灰”。

由于预赛的出色发挥,他复赛的道次依旧是冠军道次,不过这些对来说,影响都不大,按照目前来看,同组之内,没有敌手。

50米,陆辰的速度提升到最大,身体也开始完全抬升,步幅加大,保持步频。

“嗖”一下,竟是将原本就很大的差距再度拉开了几分。

这个赛场,瞬间就变成了他的“个人秀场”。

场边的观众都是各省运动员,他们哪里见到过这么大差距,纷纷趴在观众席的栏杆上,津津有味的“观赏”起来,在观看比赛的同时还不忘小声地议论。

“卧槽,你说这人谁啊,怎么能和第二名拉开这么远的距离…”

“该不会是某个大佬来这种小比赛找找状态吧,如果是这样的话,那其他选手岂不是…没有什么机会了?”

“切,这场比赛不还有胡凯嘛?据我所知啊,这人在预赛中只跑了个第二,第一名应该还是胡凯的,毕竟眼镜飞人嘛,怎么可能输给一个名不见经传的小角色。”

“哦~原来是这样啊…胡凯都来了,看来冠军应该是没什么悬念了,不过我觉得这人也很厉害,至少不是我这个级别能够触碰到的田径大佬。”

“加油吧,你再加把劲,说不定有朝一日也成为这样的大佬呢!”

“嘁,我的话还是算了吧,这辈子能破60就不错了…”

成为这些运动员口中讨论的两个对象,此时一个正在赛场上奔跑,另一个则表情凝重的盯着场上那道红色的身影,如临大敌一般,生怕错过什么细节。

“比赛还能这么来?真是活久见…”胡凯坐在场边,等待陆辰这一枪跑完才上道。

预赛结束后,陆辰的详细资料已经由李庆教练训练团队的分析师递到手上。

当他看到陆辰的年龄确确实实只有16岁时,他的第一反应就是不可思议。

特么的怎么可能!

这没改过年龄?你告诉我这是16岁?

但无论从哪里求证,查找资料,最终的结果都显示,陆辰的年龄是真实的。

这就直接惊的胡凯沉默良久,最后才憋出一句话:

“这小子或许真特娘是个人才。”

同时,他好像也知道这小子为什么能“抢走”章培萌师弟了。

首先,小章同学和这个陆辰的年龄相仿,人都是趋利避害的,群居动物,不过比起长辈,你肯定更乐意与同龄人一起训练、共事。

没办法,年龄大了就可能产生代沟,并且这个年代信息化建设还不够,导致信息接收速度更慢,代沟也就更难缩小。

过了六十米,陆辰已经与身后运动员拉开好几米差距,第一依旧会被稳稳当当收下。

陆辰嘴角微微一翘,选择了大幅度掉速,毕竟运动员的体力总是有限的,明天还有半决赛和决赛,如果不能很好的分配体力,很有可能影响决赛的成绩。

多枪制相较于更简单的预决比赛,更考验选手的体力恢复能力,也就是正常人所理解的耐力。

尤其是对于年龄比较大的选手来讲,影响更大。

就比如BJ世锦赛上的百米决赛除了,伯尔特和其他两名年轻选手,其余选手成绩都比半决赛差,这其中绝对不是偶然或者风速原因。

这也是为什么越大型的比赛后运动员都会有一定的疲劳期,甚至状态下降。

就是因为比赛的心理因素和专注度远远大于平时训练量,一场比赛的精力消耗远比训练强度大的多。

比如章培萌莫斯科田径比赛结束后,就瘦了许多,状态也随之下降,花了老长时间才把掉的体重增长上去,成绩也才慢慢恢复。

从这里也就能看出多枪制对体力的影响有多大了,轻则影响运动员的发挥,重则更容易受伤,这也是后来很多比赛都会缩短枪制或者延长休息时间。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢短跑:成为百米飞人请大家收藏:(m.shuhaige.net)短跑:成为百米飞人书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推我不是戏神 我在精神病院学斩神 我真是大明星 系统赋我长生,活着终会无敌 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 权欲:从乡镇到省委大院 凡人修仙传 为奴三年后,整个侯府跪求我原谅 重生后,我成了奸臣黑月光 重生60带空间 官媛 八岁小娃,搬空渣爹库房跟着外祖一家去流放 宦海红颜香 癫,都癫,癫点好啊 重生在电影的世界 权力巅峰:从基层公务员开始 剑来 金丹是恒星,你管这叫修仙? 官道:从殡仪馆平步青云 重生商纣,开局怒怼圣人女娲 
经典收藏吞噬星空 篮球:从意外入选国家队开始 茅山后裔 NBA学习就能封神 篮坛之氪金无敌 篮坛神话:超级后卫 国际供应商 神墓 开局门将单刀必扑 篮球之神潮人 英格兰热刺王朝 网王之最强装逼系统 教练,我想踢足球! 快穿之执念消除师 足球:摆烂怎么了?我射门必进 足球:听劝后,我成最强自由人! 重生之我为书狂 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 极品修真强少 绿茵傻腰 
最近更新NBA:篮球之王,黑粉越多我越强! 我在足坛做霸王 在马刺的那些日子 足球:我真的只是个中场工兵啊! 索马里大领主 NBA:老詹要和我抱团 草根逆袭:迟到的篮球系统 控卫之神 短跑:成为百米飞人 王者荣耀:闪耀你的星空 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 就打个篮球,却成了天选之子 我进入NBA2K游戏里 带刀门神 开局巅峰托雷斯 被解约后,我统治了足坛 什么叫世界名帅啊 NBA:开局满级青峰大辉 我的觉醒英雄是德莱文 我的光芒照耀阿森纳 
短跑:成为百米飞人 南辞其酒 - 短跑:成为百米飞人txt下载 - 短跑:成为百米飞人最新章节 - 短跑:成为百米飞人全文阅读 - 好看的体育小说